<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/rss/transform" media="screen"?>
<rss
	version="2.0"
	xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:ionofm="http://iono.fm/rss-namespace-1.0"
	xmlns:spotify="https://www.spotify.com/ns/rss"
	xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
	xml:lang="en"
>
	<channel>
		<title>Landbouweekblad | Kook &amp; Klets met Arina</title>
		<link>https://www.media24.com/</link>
		<atom:link href="https://rss.iono.fm/rss/chan/10256?quality=high" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>As jy hou van kook of selfs net van eet, is Landbou Boerekos se potgooi Kook &amp; Klets net vir jou. Arina du Plessis, veelbekroonde sjef en kosredakteur, gaan haar jare lange ervaring en passie vir kos met jou deel. Hier kan jy “smul” aaan heerlike resepte, insiggewende wenke en interessante kosstories. Dis die ideale luistergenot vir ’n inspirerende en smaaklike klankervaring. Lekker luister en kook!</description>
					<category>Food</category>
				<language>en</language>
		<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 12:07:46 +0200</pubDate>
		<lastBuildDate>Thu, 22 Oct 2026 12:11:02 +0200</lastBuildDate>
		<ttl>30</ttl>
		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
		<generator>iono.fm 2.5.2.0</generator>
		<copyright>Media24</copyright>
						<podcast:locked>no</podcast:locked>
						<podcast:person></podcast:person>
										<podcast:updateFrequency rrule="FREQ=YEARLY">Yearly</podcast:updateFrequency>
													<webMaster>feeds@iono.fm (Feed Manager)</webMaster>
		<image>
			<url>https://cdn.iono.fm/files/p1864/logo_10256_20261022_121011_1400.jpeg</url>
			<title>Landbouweekblad | Kook &amp; Klets met Arina</title>
			<link>https://www.media24.com/</link>
		</image>
				<itunes:subtitle>As jy hou van kook of selfs net van eet, is Landbou Boerekos se potgooi Kook &amp; Klets net vir jou.</itunes:subtitle>
		<itunes:author>Media24</itunes:author>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Media24</itunes:name>
			<itunes:email>michael.allen@spacemail.co.za</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1864/logo_10256_20261022_121011_1400.jpeg" />
		<itunes:summary><![CDATA[As jy hou van kook of selfs net van eet, is Landbou Boerekos se potgooi Kook & Klets net vir jou. Arina du Plessis, veelbekroonde sjef en kosredakteur, gaan haar jare lange ervaring en passie vir kos met jou deel. Hier kan jy “smul” aaan heerlike resepte, insiggewende wenke en interessante kosstories. Dis die ideale luistergenot vir ’n inspirerende en smaaklike klankervaring. Lekker luister en kook!]]></itunes:summary>
					<itunes:category text="Arts">
									<itunes:category text="Food" />
							</itunes:category>
					<itunes:category text="Kids &amp; Family">
							</itunes:category>
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1864/logo_10256_20261022_121011_750.jpeg" />
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p1864/logo_10256_20261022_121011_1400.jpeg" />
        <ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/c/10256?download=0]]></ionofm:player_url>
		<spotify:countryOfOrigin>ZA</spotify:countryOfOrigin>
		<spotify:limit recentCount="150"/>
		
	<item>
		<title>Kook &amp; Klets met Arina du Plessis: Kerskos by die see en kampeerplek</title>
		<link>https://iono.fm/e/1731623</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1731623</guid>
		<description><![CDATA[In die eerste epidsode gesels Arina oor hoe gemaak as jy vanjaar by die see is en/of kampeer om ’n heerlike Kersete voor te berei. Sy gee wenke en maklike resepte om te verseker dat jou gaste hul vingers sal aflek ]]></description>
					<category>Food</category>
				<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 12:11:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Kook &amp; Klets met Arina du Plessis: Kerskos by die see en kampeerplek</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Media24</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1864/logo_10256_20261022_121011_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>4:07</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In die eerste epidsode gesels Arina oor hoe gemaak as jy vanjaar by die see is en/of kampeer om ’n heerlike Kersete voor te berei. Sy gee wenke en maklike resepte om te verseker dat jou gaste hul vingers sal aflek]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/10256">Landbouweekblad | Kook &amp; Klets met Arina</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1864/epi_1731623_high.mp3?p=rss" length="3966574" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1864/logo_10256_20261022_121011_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1731623?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Kook &amp; Klets met Arina du Plessis: Kerskos: Koud of Warm?</title>
		<link>https://iono.fm/e/1731621</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1731621</guid>
		<description><![CDATA[Ag nee, net nie koue kos vir Kersfees nie! Hierdie kosdilemma heers in baie huise gedurende Kerstyd. Hoe gemaak as sommiges hou van koue kos en ander dadelik mikrogolf toe draf om te gaan warm maak. Arina gesels oor die planne wat sy maak. ]]></description>
					<category>Food</category>
				<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 12:10:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Kook &amp; Klets met Arina du Plessis: Kerskos: Koud of Warm?</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Media24</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1864/logo_10256_20261022_121011_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>4:02</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Ag nee, net nie koue kos vir Kersfees nie! Hierdie kosdilemma heers in baie huise gedurende Kerstyd. Hoe gemaak as sommiges hou van koue kos en ander dadelik mikrogolf toe draf om te gaan warm maak. Arina gesels oor die planne wat sy maak.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/10256">Landbouweekblad | Kook &amp; Klets met Arina</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1864/epi_1731621_high.mp3?p=rss" length="3887162" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1864/logo_10256_20261022_121011_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1731621?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Kook &amp; Klets met Arina du Plessis: Episode 2</title>
		<link>https://iono.fm/e/1731622</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1731622</guid>
		<description><![CDATA[Om vir ’n hele huis vol mense Kerskos voor te berei sit nie in enigeen se voorskoot nie. Maak vanjaar die spanning minder met Arina du Plessis se wenke om te kook en dit te geniet. ]]></description>
					<category>Food</category>
				<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 12:10:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Kook &amp; Klets met Arina du Plessis: Episode 2</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Media24</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1864/logo_10256_20261022_121011_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>4:43</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Om vir ’n hele huis vol mense Kerskos voor te berei sit nie in enigeen se voorskoot nie. Maak vanjaar die spanning minder met Arina du Plessis se wenke om te kook en dit te geniet.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/10256">Landbouweekblad | Kook &amp; Klets met Arina</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1864/epi_1731622_high.mp3?p=rss" length="4534999" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1864/logo_10256_20261022_121011_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1731622?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>

	</channel>
</rss>
