<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/rss/transform" media="screen"?>
<rss
	version="2.0"
	xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:ionofm="http://iono.fm/rss-namespace-1.0"
	xmlns:spotify="https://www.spotify.com/ns/rss"
	xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
	xml:lang="af"
>
	<channel>
		<title>Ander programme</title>
		<link>http://www.grootfm.co.za</link>
		<atom:link href="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683?quality=high" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.</description>
					<category>Technology</category>
				<language>af</language>
		<pubDate>Fri, 04 Mar 2016 13:26:24 +0200</pubDate>
		<lastBuildDate>Tue, 24 Feb 2026 07:45:57 +0200</lastBuildDate>
		<ttl>30</ttl>
		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
		<generator>iono.fm 2.5.2.0</generator>
		<copyright>GROOTfm 90.5</copyright>
						<podcast:locked>no</podcast:locked>
						<podcast:person></podcast:person>
										<podcast:updateFrequency rrule="FREQ=DAILY">Daily</podcast:updateFrequency>
													<webMaster>feeds@iono.fm (Feed Manager)</webMaster>
		<image>
			<url>https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg</url>
			<title>Ander programme</title>
			<link>http://www.grootfm.co.za</link>
		</image>
				<itunes:subtitle>Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.</itunes:subtitle>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>GROOTfm 90.5</itunes:name>
			<itunes:email>jacques@grootfm.co.za</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg" />
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
					<itunes:category text="Technology">
							</itunes:category>
					<itunes:category text="TV &amp; Film">
							</itunes:category>
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg" />
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg" />
        <ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/c/2683?download=0]]></ionofm:player_url>
		<spotify:countryOfOrigin>ZA</spotify:countryOfOrigin>
		<spotify:limit recentCount="150"/>
		
	<item>
		<title>Zander van ver Westhuizen gesels met Karen Zoid - 22 Februarie</title>
		<link>https://iono.fm/e/1649163</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1649163</guid>
		<description><![CDATA[Zander van ver Westhuizen gesels met Karen Zoid gesels oor haar produksie - Zoid Psalm. Sy vertel hoe dit ontstaan het, haar geestelike reis met die produksie en haar nuwe liefde vir kerk en kerkorrel. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sun, 22 Feb 2026 21:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Zander van ver Westhuizen gesels met Karen Zoid - 22 Februarie</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>19:22</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Zander van ver Westhuizen gesels met Karen Zoid gesels oor haar produksie - Zoid Psalm. Sy vertel hoe dit ontstaan het, haar geestelike reis met die produksie en haar nuwe liefde vir kerk en kerkorrel.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1649163_high.mp3?p=rss" length="18600997" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1649163?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Zander van der Westhuizen gesels met Brent Dawes -1 Februarie</title>
		<link>https://iono.fm/e/1649165</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1649165</guid>
		<description><![CDATA[Zander van der Westhuizen het tydens die Gospel-program gesels met Brent Dawes - die mede-regisseur en skrywer van die nuwe animasie-film: David. Brent vertel tydens die onderhoud hoe die droom ontstaan het en ’n werklikheid geword het. Luister ook hoe die film deur honderde kunstenaars gebou is en hoe Phil Wickham en Lauren Daigle betrokke geraak het. Die film is van internasionale gehalte en is net hier in Kaapstad geskep! ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sun, 01 Feb 2026 21:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Zander van der Westhuizen gesels met Brent Dawes -1 Februarie</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>15:32</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Zander van der Westhuizen het tydens die Gospel-program gesels met Brent Dawes - die mede-regisseur en skrywer van die nuwe animasie-film: David. Brent vertel tydens die onderhoud hoe die droom ontstaan het en ’n werklikheid geword het. Luister ook hoe die film deur honderde kunstenaars gebou is en hoe Phil Wickham en Lauren Daigle betrokke geraak het. Die film is van internasionale gehalte en is net hier in Kaapstad geskep!]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1649165_high.mp3?p=rss" length="14925882" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1649165?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Zander van der Westhuizen - 9 November</title>
		<link>https://iono.fm/e/1616540</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1616540</guid>
		<description><![CDATA[Op Sondagaand se Gospelprogram het Zander van der Westhuizen met Dr Marinda van Niekerk en Mientjie & Wouter Prozesky oor die stryd vir Baba-reddingsbokse gesels. Marinda is van PEN en Mientjie & Wouter van Rock of Hope. Hulle organisasies doen wonderlike werk in Pretoria. Roelene Botes het ook haar getuienis kom deel. Sy is destyds in ’n stormwaterpyp gevind. Vandag, deur die Here se genade, leef sy haar roeping as onderwyser en kinderwerker uit. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sun, 09 Nov 2025 21:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Zander van der Westhuizen - 9 November</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>32:51</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Op Sondagaand se Gospelprogram het Zander van der Westhuizen met Dr Marinda van Niekerk en Mientjie & Wouter Prozesky oor die stryd vir Baba-reddingsbokse gesels. Marinda is van PEN en Mientjie & Wouter van Rock of Hope. Hulle organisasies doen wonderlike werk in Pretoria. Roelene Botes het ook haar getuienis kom deel. Sy is destyds in ’n stormwaterpyp gevind. Vandag, deur die Here se genade, leef sy haar roeping as onderwyser en kinderwerker uit.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1616540_high.mp3?p=rss" length="31544775" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1616540?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jennifer Myburgh gesels met Cisca Adamson oor Die Media Impact Konferensie</title>
		<link>https://iono.fm/e/1578178</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1578178</guid>
		<description><![CDATA[Jennifer Myburgh het met die Kommunikasie bestuurder van TBN Africa, Cisca Adamson, gepraat oor die Die Media Impact Konferensie. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Mon, 21 Jul 2025 11:47:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jennifer Myburgh gesels met Cisca Adamson oor Die Media Impact Konferensie</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>5:17</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jennifer Myburgh het met die Kommunikasie bestuurder van TBN Africa, Cisca Adamson, gepraat oor die Die Media Impact Konferensie.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1578178_high.mp3?p=rss" length="5092138" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1578178?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Zander van der Westhuizen gesels met Leon van der Merwe - 01 Junie</title>
		<link>https://iono.fm/e/1564756</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1564756</guid>
		<description><![CDATA[Zander van der Westhuizen gesels oor die werk van die Gideons , Leon van der Merwe - Uitvoerende direkteur van Die Gideons Internasionaal in Suid-Afrika - hulle gesels oor die werk van die Gideons ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sun, 01 Jun 2025 19:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Zander van der Westhuizen gesels met Leon van der Merwe - 01 Junie</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>23:12</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Zander van der Westhuizen gesels oor die werk van die Gideons , Leon van der Merwe - Uitvoerende direkteur van Die Gideons Internasionaal in Suid-Afrika - hulle gesels oor die werk van die Gideons]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1564756_high.mp3?p=rss" length="22276530" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1564756?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#Saterdagmiddag-saam met Divan 17 Mei</title>
		<link>https://iono.fm/e/1560132</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1560132</guid>
		<description><![CDATA[Cycling Buddies SA is n Pretoria gebaseerde organisasie wat siggestremde mense help om hul passie vir fietsry uit te leef. Die bestuurspan het in die ateljee by Divan kom kuier om te gesels oor die proses om n loods te word, en hulle ervaring van die GROOT trap te deel. (Cycling Buddies: https://www.facebook.com/profile.php?id=61576715810276) ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sat, 17 May 2025 14:10:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#Saterdagmiddag-saam met Divan 17 Mei</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>20:23</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Cycling Buddies SA is n Pretoria gebaseerde organisasie wat siggestremde mense help om hul passie vir fietsry uit te leef. Die bestuurspan het in die ateljee by Divan kom kuier om te gesels oor die proses om n loods te word, en hulle ervaring van die GROOT trap te deel. (Cycling Buddies: https://www.facebook.com/profile.php?id=61576715810276)]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1560132_high.mp3?p=rss" length="19574842" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1560132?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#Grootbiddag - Jennifer Myburgh en Maynie Kasselman - Gebed vir Pretoria Deel 3</title>
		<link>https://iono.fm/e/1550690</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1550690</guid>
		<description><![CDATA[Emile Raubenheimer van PopUp het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag met Jennifer en Maynie gesels oor gebed vir ons stad. Francois Botha sluit ook ons Biddag 2025 met worship en gebed. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 06:45:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#Grootbiddag - Jennifer Myburgh en Maynie Kasselman - Gebed vir Pretoria Deel 3</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>13:45</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Emile Raubenheimer van PopUp het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag met Jennifer en Maynie gesels oor gebed vir ons stad. Francois Botha sluit ook ons Biddag 2025 met worship en gebed. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1550690_high.mp3?p=rss" length="13208516" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1550690?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#Grootbiddag - Jennifer Myburgh en Maynie Kasselman - Gebed vir Pretoria Deel 2</title>
		<link>https://iono.fm/e/1550688</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1550688</guid>
		<description><![CDATA[Herman Steynberg van U-Turn het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag met Jennifer en Maynie gesels oor gebed vir ons stad. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 06:30:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#Grootbiddag - Jennifer Myburgh en Maynie Kasselman - Gebed vir Pretoria Deel 2</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>15:40</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Herman Steynberg van U-Turn het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag met Jennifer en Maynie gesels oor gebed vir ons stad. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1550688_high.mp3?p=rss" length="15056314" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1550688?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#Grootbiddag - Jennifer Myburgh en Maynie Kasselman - Gebed vir Pretoria</title>
		<link>https://iono.fm/e/1550683</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1550683</guid>
		<description><![CDATA[Susan van der Walt van PEN het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag met Jennifer en Maynie gesels oor gebed vir ons stad. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 06:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#Grootbiddag - Jennifer Myburgh en Maynie Kasselman - Gebed vir Pretoria</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>10:18</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Susan van der Walt van PEN het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag met Jennifer en Maynie gesels oor gebed vir ons stad. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1550683_high.mp3?p=rss" length="9894100" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1550683?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#Grootbiddag - Jennifer Myburgh en Maynie Kasselman - Die vervolgde Kerk Deel 2</title>
		<link>https://iono.fm/e/1550681</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1550681</guid>
		<description><![CDATA[Hugo van Niekerk van Kingdom Global group, het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag met Jennifer en Maynie gesels oor die vervolgde Kerk. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 05:30:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#Grootbiddag - Jennifer Myburgh en Maynie Kasselman - Die vervolgde Kerk Deel 2</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>18:38</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Hugo van Niekerk van Kingdom Global group, het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag met Jennifer en Maynie gesels oor die vervolgde Kerk. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1550681_high.mp3?p=rss" length="17905124" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1550681?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#Grootbiddag - Jennifer Myburgh en Maynie Kasselman - Die vervolgde Kerk</title>
		<link>https://iono.fm/e/1550680</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1550680</guid>
		<description><![CDATA[Lynette Leibach, Direkteur van Open Doors SA, het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag met Jennifer en Maynie gesels oor die vervolgde Kerk. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 05:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#Grootbiddag - Jennifer Myburgh en Maynie Kasselman - Die vervolgde Kerk</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>21:23</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Lynette Leibach, Direkteur van Open Doors SA, het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag met Jennifer en Maynie gesels oor die vervolgde Kerk. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1550680_high.mp3?p=rss" length="20541610" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1550680?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#Grootbiddag - Charonike Nel - Dominee Vian Louw Gebed</title>
		<link>https://iono.fm/e/1550703</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1550703</guid>
		<description><![CDATA[Ds Vian Louw van die NG Gemeente Stilbaai, het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag saam met Charonike gebid. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 04:30:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#Grootbiddag - Charonike Nel - Dominee Vian Louw Gebed</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:29</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Ds Vian Louw van die NG Gemeente Stilbaai, het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag saam met Charonike gebid. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1550703_high.mp3?p=rss" length="7198263" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1550703?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#Grootbiddag - Charonike Nel - God se lewensdoel vir jou</title>
		<link>https://iono.fm/e/1550700</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1550700</guid>
		<description><![CDATA[Marinus Hayes van Every Nation, het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag met Charonike gesels oor God se lewensdoel vir jou. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 04:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#Grootbiddag - Charonike Nel - God se lewensdoel vir jou</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>34:15</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Marinus Hayes van Every Nation, het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag met Charonike gesels oor God se lewensdoel vir jou. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1550700_high.mp3?p=rss" length="32882691" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1550700?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#Grootbiddag - Charonike Nel - Pastoor Louie Giglio Gebed</title>
		<link>https://iono.fm/e/1550695</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1550695</guid>
		<description><![CDATA[Pastoor Louie Giglio van Passion, het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag saam met Charonike gebid. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 03:30:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#Grootbiddag - Charonike Nel - Pastoor Louie Giglio Gebed</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>3:55</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Pastoor Louie Giglio van Passion, het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag saam met Charonike gebid. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1550695_high.mp3?p=rss" length="3763057" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1550695?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#Grootbiddag - Charonike Nel - Rentmeesterskap</title>
		<link>https://iono.fm/e/1550693</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1550693</guid>
		<description><![CDATA[Pastoor Wouter van der Merwe van Lewende Woord Centurion, het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag met Charonike gesels oor Rentmeesterskap. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 03:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#Grootbiddag - Charonike Nel - Rentmeesterskap</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>29:03</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Pastoor Wouter van der Merwe van Lewende Woord Centurion, het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag met Charonike gesels oor Rentmeesterskap. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1550693_high.mp3?p=rss" length="27892677" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1550693?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#Grootbiddag - Zander van der Westhuizen - Diensbaarheid, Roeping en Die Vrug van die Gees</title>
		<link>https://iono.fm/e/1550678</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1550678</guid>
		<description><![CDATA[Jacques Papenfus van Moeggesukkel en Dr. Roedolf Botha, het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag met Zander gesels oor Diensbaarheid, Roeping en Die Vrug van die Gees. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 02:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#Grootbiddag - Zander van der Westhuizen - Diensbaarheid, Roeping en Die Vrug van die Gees</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>32:01</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jacques Papenfus van Moeggesukkel en Dr. Roedolf Botha, het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag met Zander gesels oor Diensbaarheid, Roeping en Die Vrug van die Gees. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1550678_high.mp3?p=rss" length="30748173" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1550678?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#Grootbiddag - Zander van der Westhuizen en Prof. Chris de Wet - Dissipelskap</title>
		<link>https://iono.fm/e/1550675</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1550675</guid>
		<description><![CDATA[Prof Chris de Wet, het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag met Zander gesels oor Dissipelskap. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 01:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#Grootbiddag - Zander van der Westhuizen en Prof. Chris de Wet - Dissipelskap</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>32:01</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Prof Chris de Wet, het op GROOTfm 90,5 se Groot Biddag met Zander gesels oor Dissipelskap. Luister gerus weer hier as jy dit gemis het.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1550675_high.mp3?p=rss" length="30748173" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1550675?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#Grootbiddag - Nina Coetzer 24 April</title>
		<link>https://iono.fm/e/1549770</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1549770</guid>
		<description><![CDATA[Nina gesels en bid saam met Eunice van der Merwe oor God se Heiligheid en sy Heiligmaking in ons... ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Thu, 24 Apr 2025 22:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#Grootbiddag - Nina Coetzer 24 April</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>50:32</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Nina gesels en bid saam met Eunice van der Merwe oor God se Heiligheid en sy Heiligmaking in ons...]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1549770_high.mp3?p=rss" length="48516009" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1549770?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#Grootbiddag - Nina Coetzer 24 April</title>
		<link>https://iono.fm/e/1549769</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1549769</guid>
		<description><![CDATA[Nina gesels en bid saam met Philip Pretorius van Every Nation oor 'n Sacrifice of Praise en hoekom 'n mens soms deur moeilike tye moet gaan ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Thu, 24 Apr 2025 21:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#Grootbiddag - Nina Coetzer 24 April</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>31:37</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Nina gesels en bid saam met Philip Pretorius van Every Nation oor 'n Sacrifice of Praise en hoekom 'n mens soms deur moeilike tye moet gaan]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1549769_high.mp3?p=rss" length="30368221" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1549769?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#GROOTBiddag - Die hart agter GrootFM 90.5 se Biddag.</title>
		<link>https://iono.fm/e/1549421</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1549421</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Thu, 24 Apr 2025 10:46:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#GROOTBiddag - Die hart agter GrootFM 90.5 se Biddag.</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>27:35</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1549421_high.mp3?p=rss" length="26513801" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1549421?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jennifer Myburgh gesels met Sidewalk Prophets</title>
		<link>https://iono.fm/e/1530227</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1530227</guid>
		<description><![CDATA[Jennifer Myburgh het met David Frey, hoofsanger van die groep, Sidewalk Prophets gesels oor hulle nuwe album en die belangrikheid van gospel musiek. Luister gerus weer! ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sun, 23 Feb 2025 08:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jennifer Myburgh gesels met Sidewalk Prophets</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>18:44</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jennifer Myburgh het met David Frey, hoofsanger van die groep, Sidewalk Prophets gesels oor hulle nuwe album en die belangrikheid van gospel musiek. Luister gerus weer!]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1530227_high.mp3?p=rss" length="17989552" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1530227?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Zander van der Westhuizen gesels Met Hettie Brittz</title>
		<link>https://iono.fm/e/1510367</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1510367</guid>
		<description><![CDATA[Zander van der Westhuizen gesels tydens 16 dae van aktivisme teen geslagsgebasseerde geweld met Hettie Brittz al die pad uit Amerika. In 2010 het ’n groep mans Hettie en Louis in hul huis in Irene vasgebind en geroof terwyl hul kinders slaap. Hettie vertel die aangrypende verhaal van hoe die Here by haar was deur ’n verkragting. Louis was ontvoer en het gevrees vir sy lewe voordat hulle hom vrygelaat het. Vandag vertel Hettie van haar genesing van vrees en haar pad om vryheid en vergifnis te leef. Die Here het hierdie gebeure gebruik om ook deur Hettie se getuienis ander vroue op ’n pad van genesing te begelei. Elkeen se pad is anders, maar deur die Here se liefde en genade, is genesing moontlik. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Mon, 09 Dec 2024 10:59:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Zander van der Westhuizen gesels Met Hettie Brittz</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>28:58</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Zander van der Westhuizen gesels tydens 16 dae van aktivisme teen geslagsgebasseerde geweld met Hettie Brittz al die pad uit Amerika. In 2010 het ’n groep mans Hettie en Louis in hul huis in Irene vasgebind en geroof terwyl hul kinders slaap. Hettie vertel die aangrypende verhaal van hoe die Here by haar was deur ’n verkragting. Louis was ontvoer en het gevrees vir sy lewe voordat hulle hom vrygelaat het. Vandag vertel Hettie van haar genesing van vrees en haar pad om vryheid en vergifnis te leef. Die Here het hierdie gebeure gebruik om ook deur Hettie se getuienis ander vroue op ’n pad van genesing te begelei. Elkeen se pad is anders, maar deur die Here se liefde en genade, is genesing moontlik.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1510367_high.mp3?p=rss" length="27838732" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1510367?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Gesprek met onderwysers - Sondagaand Gospel met Zander van der Westhuizen</title>
		<link>https://iono.fm/e/1503507</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1503507</guid>
		<description><![CDATA[Sondag 17 November 2024<br />
19:00 - 18:00<br />
<br />
Zander van der Westhuizen gesels in die ateljee met onderwysers oor hul werk en roeping tydens die Gospelprogram. Die onderwysers vertel van hul werksdag, uitdagings en wat hul grootste behoeftes is. Hulle gee advies vir ouers en daar word tydens die program vir onderwysers gebid. Ons onderwysers is vir ons belangrik en kosbaar! ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Mon, 18 Nov 2024 13:18:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Gesprek met onderwysers - Sondagaand Gospel met Zander van der Westhuizen</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>39:03</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Sondag 17 November 2024
19:00 - 18:00

Zander van der Westhuizen gesels in die ateljee met onderwysers oor hul werk en roeping tydens die Gospelprogram. Die onderwysers vertel van hul werksdag, uitdagings en wat hul grootste behoeftes is. Hulle gee advies vir ouers en daar word tydens die program vir onderwysers gebid. Ons onderwysers is vir ons belangrik en kosbaar!]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1503507_high.mp3?p=rss" length="37528698" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1503507?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jennifer Myburgh gesels met Carina Nel</title>
		<link>https://iono.fm/e/1445435</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1445435</guid>
		<description><![CDATA[Jennifer Myburgh het op die Gospel program met die Suid Afrikaans aktrise Carina Nel gesels. Syt gesels oor haar moeilike 2023 en die hoop wat Jesus bring. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Mon, 27 May 2024 15:20:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jennifer Myburgh gesels met Carina Nel</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>27:12</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jennifer Myburgh het op die Gospel program met die Suid Afrikaans aktrise Carina Nel gesels. Syt gesels oor haar moeilike 2023 en die hoop wat Jesus bring.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1445435_high.mp3?p=rss" length="26146833" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1445435?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Sondae-aande gospel - Christia Uys - 26 Mei 2024</title>
		<link>https://iono.fm/e/1466320</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1466320</guid>
		<description><![CDATA[Die dag van 28 Januarie 2020 is vir ewig in Christia Uys en haar twee kinders "ingebrand". Hulle stap die moeilike pad na genesing sedert haar man onverklaarbaar selfmoord gepleeg het. Vandag is dit haar en twee vriendinne se passie om aan die ander eensames wat agterbly ná selfdood te sê: “Jy is nie alleen nie.” Christia en haar dogter Janica gesels tydens die onderhoud met Zander van der Westhuizen oor hul pad van genesing en hoe hulle nou anders gesinne help wat deur dieselfde trauma gaan. <br />
<br />
Kyk ook gerus die volledige getuienis op LIG se Youtube kanaal: ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sun, 26 May 2024 19:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Sondae-aande gospel - Christia Uys - 26 Mei 2024</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>35:33</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Die dag van 28 Januarie 2020 is vir ewig in Christia Uys en haar twee kinders "ingebrand". Hulle stap die moeilike pad na genesing sedert haar man onverklaarbaar selfmoord gepleeg het. Vandag is dit haar en twee vriendinne se passie om aan die ander eensames wat agterbly ná selfdood te sê: “Jy is nie alleen nie.” Christia en haar dogter Janica gesels tydens die onderhoud met Zander van der Westhuizen oor hul pad van genesing en hoe hulle nou anders gesinne help wat deur dieselfde trauma gaan. 

Kyk ook gerus die volledige getuienis op LIG se Youtube kanaal:]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1466320_high.mp3?p=rss" length="34137377" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1466320?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Grootfm 90.5 Biddag - Eenheid</title>
		<link>https://iono.fm/e/1436651</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1436651</guid>
		<description><![CDATA[Annelie gesels met Leraar Christo Venter en Ds. Ivor Swartz oor Eenheid. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 30 Apr 2024 12:31:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Grootfm 90.5 Biddag - Eenheid</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>39:37</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Annelie gesels met Leraar Christo Venter en Ds. Ivor Swartz oor Eenheid.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1436651_high.mp3?p=rss" length="38034428" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1436651?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Biddag - Chiemene en George Hauptfleisch oor Hoop vir ons land en stad</title>
		<link>https://iono.fm/e/1436607</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1436607</guid>
		<description><![CDATA[Charonike Nel het met Chiemene en George Hauptfleisch gesels oor hoop vir ons land en ons stad. Luister gerus weer ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 30 Apr 2024 04:20:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Biddag - Chiemene en George Hauptfleisch oor Hoop vir ons land en stad</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_1436607_20250911_182821_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>27:03</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Charonike Nel het met Chiemene en George Hauptfleisch gesels oor hoop vir ons land en ons stad. Luister gerus weer]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1436607_high.mp3?p=rss" length="25969646" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_1436607_20250911_182821_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1436607?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Biddag - Ernie de Meyer</title>
		<link>https://iono.fm/e/1436609</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1436609</guid>
		<description><![CDATA[Charonike Nel het met Ernie de Meyer gesels en saam gebid vir ons stad. Luister gerus weer ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 30 Apr 2024 04:10:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Biddag - Ernie de Meyer</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_1436609_20250911_182819_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:18</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Charonike Nel het met Ernie de Meyer gesels en saam gebid vir ons stad. Luister gerus weer]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1436609_high.mp3?p=rss" length="7012272" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_1436609_20250911_182819_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1436609?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Biddag - Jennifer Myburgh oor Oorwinning</title>
		<link>https://iono.fm/e/1436605</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1436605</guid>
		<description><![CDATA[Charonike Nel het met Jennifer Myburgh gesels oor Oorwinning. Luister gerus weer ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 30 Apr 2024 03:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Biddag - Jennifer Myburgh oor Oorwinning</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_1436605_20250911_182822_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>25:01</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Charonike Nel het met Jennifer Myburgh gesels oor Oorwinning. Luister gerus weer]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1436605_high.mp3?p=rss" length="24022782" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_1436605_20250911_182822_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1436605?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Biddag - Sonet Stofberg en Venita Engelbrecht gesels met Lindie Strydom</title>
		<link>https://iono.fm/e/1436634</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1436634</guid>
		<description><![CDATA[Lindie Strydom, stigter van GROOTfm 90.5 se #HOOPstoot, gesels met Venita Engelbrecht en Sonet Stofberg oor HOOP! Sy het telefonies ingeskakel al die pad vanaf Somerset Wes, en inspireer ons met Sy Ewige waarheid waarin Sy en ons volhoubare hoop lê. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 30 Apr 2024 02:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Biddag - Sonet Stofberg en Venita Engelbrecht gesels met Lindie Strydom</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_1436634_20250911_182815_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>41:28</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Lindie Strydom, stigter van GROOTfm 90.5 se #HOOPstoot, gesels met Venita Engelbrecht en Sonet Stofberg oor HOOP! Sy het telefonies ingeskakel al die pad vanaf Somerset Wes, en inspireer ons met Sy Ewige waarheid waarin Sy en ons volhoubare hoop lê.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1436634_high.mp3?p=rss" length="39812009" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_1436634_20250911_182815_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1436634?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Biddag - Sonet Stofberg en Venita Engelbrecht</title>
		<link>https://iono.fm/e/1436628</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1436628</guid>
		<description><![CDATA[Trauma-dokter, Dr Jaco van Niekerk en sy vrou, Esmaralda, en befaamde paramedikus, Xander Loubser, kuier saam met Venita Engelbrecht en Sonet Stofberg, en gesels as deel van die GROOTfm 90.5 GROOT Biddag oor gesondheidsorg. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 30 Apr 2024 01:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Biddag - Sonet Stofberg en Venita Engelbrecht</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_1436628_20250911_182816_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>38:20</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Trauma-dokter, Dr Jaco van Niekerk en sy vrou, Esmaralda, en befaamde paramedikus, Xander Loubser, kuier saam met Venita Engelbrecht en Sonet Stofberg, en gesels as deel van die GROOTfm 90.5 GROOT Biddag oor gesondheidsorg.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1436628_high.mp3?p=rss" length="36804374" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_1436628_20250911_182816_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1436628?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Biddag - Sonet Stofberg en Venita Engelbrecht gesels met Liesl Pretorius</title>
		<link>https://iono.fm/e/1436610</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1436610</guid>
		<description><![CDATA[Hoof van die regsafdeling van FOR SA – ‘n organisasie wat advocate is vir die vryheid van geloof in Suid-Afrika. Liesl deel haar kennis en wysheid vir aktiewe burgerskap. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 30 Apr 2024 00:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Biddag - Sonet Stofberg en Venita Engelbrecht gesels met Liesl Pretorius</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_1436610_20250911_182818_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>35:37</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Hoof van die regsafdeling van FOR SA – ‘n organisasie wat advocate is vir die vryheid van geloof in Suid-Afrika. Liesl deel haar kennis en wysheid vir aktiewe burgerskap.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1436610_high.mp3?p=rss" length="34207594" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_1436610_20250911_182818_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1436610?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Biddag - Zander Van Der Westhuizen</title>
		<link>https://iono.fm/e/1436669</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1436669</guid>
		<description><![CDATA[Zander Van Der Westhuizen Gesels met Lizelle van Kyros en hulle gesels oor liefde ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Mon, 29 Apr 2024 22:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Biddag - Zander Van Der Westhuizen</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_1436669_20250911_182812_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>37:13</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Zander Van Der Westhuizen Gesels met Lizelle van Kyros en hulle gesels oor liefde]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1436669_high.mp3?p=rss" length="35734817" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_1436669_20250911_182812_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1436669?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#Biddag 2024 - Nina &amp; Steven Dollenberg van 3Ci</title>
		<link>https://iono.fm/e/1436754</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1436754</guid>
		<description><![CDATA[Nina gesels met Steven Dollenberg van 3CI oor geloof. Beide Nina en Steven praat uit ‘n eerlike, rou, persoonlike plek en hoop die gesprek beteken netso baie vir jou, as vir hulle. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Mon, 29 Apr 2024 21:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#Biddag 2024 - Nina &amp; Steven Dollenberg van 3Ci</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_1436754_20250911_182754_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>41:27</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Nina gesels met Steven Dollenberg van 3CI oor geloof. Beide Nina en Steven praat uit ‘n eerlike, rou, persoonlike plek en hoop die gesprek beteken netso baie vir jou, as vir hulle.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1436754_high.mp3?p=rss" length="39807010" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_1436754_20250911_182754_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1436754?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jennifer Myburgh het op die Gospel Program met Glen van Hope Ascending gesels</title>
		<link>https://iono.fm/e/1415040</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1415040</guid>
		<description><![CDATA[Jennifer Myburgh het op die Gospel Program met Glen van Hope Ascending gesels oor die wonderlike werk wat hulle doen ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 12 Mar 2024 10:05:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jennifer Myburgh het op die Gospel Program met Glen van Hope Ascending gesels</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>14:48</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jennifer Myburgh het op die Gospel Program met Glen van Hope Ascending gesels oor die wonderlike werk wat hulle doen]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1415040_high.mp3?p=rss" length="14223712" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1415040?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Alzheimers SA</title>
		<link>https://iono.fm/e/1311800</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1311800</guid>
		<description><![CDATA[Jennifer Myburgh het met Marlene Freislich Hoof uitvoerende beampte van Alzheimers SA gesels oor Dimensie. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Thu, 18 May 2023 15:09:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Alzheimers SA</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>17:15</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jennifer Myburgh het met Marlene Freislich Hoof uitvoerende beampte van Alzheimers SA gesels oor Dimensie.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1311800_high.mp3?p=rss" length="14529972" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="4226208" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1311800_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="7737912" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1311800_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1311800?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>FinFix Wenner</title>
		<link>https://iono.fm/e/1222200</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1222200</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Thu, 01 Sep 2022 13:02:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>FinFix Wenner</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:14</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1222200_high.mp3?p=rss" length="6088920" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1725216" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1222200_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3165156" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1222200_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1222200?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Zander van der Westhuizen gesels met Jenna-Leigh Bilong oor vrouwees</title>
		<link>https://iono.fm/e/1215291</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1215291</guid>
		<description><![CDATA[Zander van der Westhuizen gesels met Jenna-Leigh Bilong oor vrouwees, die bediening en haar getuienis van “goedheid en guns”. Jenna-Leigh is bekend as radio persoonlikheid, televisie-nuusleser en nuwe aanbieder van die Die Groot Ontbyt. Luister gerus hoe sy vertel van haar rol as pastoor, ma, aanbieder, skrywer en sanger. Die Here het haar ’n sterk vrou gemaak wat haar gawes ten volle vir Sy koninkryk uitleef. Hierdie onderhoud inspireer en getuig van hoe die Here iemand se lewe kan stuur deur Sy genade. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Mon, 15 Aug 2022 07:58:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Zander van der Westhuizen gesels met Jenna-Leigh Bilong oor vrouwees</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>25:24</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Zander van der Westhuizen gesels met Jenna-Leigh Bilong oor vrouwees, die bediening en haar getuienis van “goedheid en guns”. Jenna-Leigh is bekend as radio persoonlikheid, televisie-nuusleser en nuwe aanbieder van die Die Groot Ontbyt. Luister gerus hoe sy vertel van haar rol as pastoor, ma, aanbieder, skrywer en sanger. Die Here het haar ’n sterk vrou gemaak wat haar gawes ten volle vir Sy koninkryk uitleef. Hierdie onderhoud inspireer en getuig van hoe die Here iemand se lewe kan stuur deur Sy genade.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1215291_high.mp3?p=rss" length="21344156" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="6242140" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1215291_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="11451328" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1215291_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1215291?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>GrootPoot met Sonet - 9 Julie 2022 - Dr Yolandi Rautenbach</title>
		<link>https://iono.fm/e/1204092</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1204092</guid>
		<description><![CDATA[In GROOTpoot gesels ons met Dr Yolandi Rautenbach, senior lektor in patologie by die Onderstepoort Veearts-fakulteit en hoof van die Onderstepoort Bloedbank.<br />
<br />
Luister hier om meer uit te vind oor die onderskeie bloedgroepe in diere, en hoe jou troeteldier kan kwalifiseer om ‘n skenker te word. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sat, 09 Jul 2022 08:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>GrootPoot met Sonet - 9 Julie 2022 - Dr Yolandi Rautenbach</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>14:53</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In GROOTpoot gesels ons met Dr Yolandi Rautenbach, senior lektor in patologie by die Onderstepoort Veearts-fakulteit en hoof van die Onderstepoort Bloedbank.

Luister hier om meer uit te vind oor die onderskeie bloedgroepe in diere, en hoe jou troeteldier kan kwalifiseer om ‘n skenker te word.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1204092_high.mp3?p=rss" length="12513988" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3574303" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1204092_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="6583951" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1204092_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1204092?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Grootpoot met Sonet 2 Julie 2022 - Phillip van Heerden</title>
		<link>https://iono.fm/e/1202670</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1202670</guid>
		<description><![CDATA[Phillip van Heerden, dieregedragskenner van ‘n ‘Wagging Success’ gesels oor ‘n paar algemene wanpersepsies rakende gedragsprobleme in honde. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sat, 02 Jul 2022 08:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Grootpoot met Sonet 2 Julie 2022 - Phillip van Heerden</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>13:26</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Phillip van Heerden, dieregedragskenner van ‘n ‘Wagging Success’ gesels oor ‘n paar algemene wanpersepsies rakende gedragsprobleme in honde.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1202670_high.mp3?p=rss" length="11292500" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3342869" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1202670_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="6078617" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1202670_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1202670?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jacques Erasmus gesels met Danny Govender oor Biodiversiteit.</title>
		<link>https://iono.fm/e/1190943</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1190943</guid>
		<description><![CDATA[Jacques Erasmus gesels met Danny Govender oor Biodiversiteit, en die invloed wat ons hier in Pretoria het op die KNP. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 07 Jun 2022 09:49:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jacques Erasmus gesels met Danny Govender oor Biodiversiteit.</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>11:59</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jacques Erasmus gesels met Danny Govender oor Biodiversiteit, en die invloed wat ons hier in Pretoria het op die KNP.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1190943_high.mp3?p=rss" length="10081611" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3018884" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1190943_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="5488064" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1190943_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1190943?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Intiem Onderhoud 31 Jan 2022</title>
		<link>https://iono.fm/e/1158971</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1158971</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Wed, 23 Feb 2022 14:36:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Intiem Onderhoud 31 Jan 2022</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>30:50</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1158971_high.mp3?p=rss" length="25907499" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="7416612" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1158971_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="13570608" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1158971_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1158971?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Funanani Trust Onderhoud - Sonet Stofberg</title>
		<link>https://iono.fm/e/1155635</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1155635</guid>
		<description><![CDATA[Sonet Stofberg gesels met Ronel Rademeyer van die Funanani Trust. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sat, 12 Feb 2022 07:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Funanani Trust Onderhoud - Sonet Stofberg</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:20</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Sonet Stofberg gesels met Ronel Rademeyer van die Funanani Trust.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1155635_high.mp3?p=rss" length="5333539" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1515881" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1155635_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2793425" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1155635_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1155635?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Millennial Maandag - Anelma Meiring</title>
		<link>https://iono.fm/e/1151413</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1151413</guid>
		<description><![CDATA[Onderhoud net Liezel van Intiem - is jy te bang om te trou? ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Mon, 31 Jan 2022 20:00:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Millennial Maandag - Anelma Meiring</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>30:26</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Onderhoud net Liezel van Intiem - is jy te bang om te trou?]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1151413_high.mp3?p=rss" length="25594455" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="7314043" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1151413_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="13362931" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1151413_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1151413?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>INTIEM ONDERHOUD 3 JUNIE</title>
		<link>https://iono.fm/e/1061891</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1061891</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 22 Jun 2021 15:23:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>INTIEM ONDERHOUD 3 JUNIE</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>24:33</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1061891_high.mp3?p=rss" length="20626946" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="6017072" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1061891_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="10969388" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1061891_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1061891?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>INTIEM ONDERHOUD 7 JUNIE</title>
		<link>https://iono.fm/e/1061892</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1061892</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 22 Jun 2021 15:23:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>INTIEM ONDERHOUD 7 JUNIE</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>23:08</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1061892_high.mp3?p=rss" length="19436181" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="5634104" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1061892_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="10302920" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1061892_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1061892?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>INTIEM ONDERHOUD 12 MEI</title>
		<link>https://iono.fm/e/1061889</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1061889</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 22 Jun 2021 15:22:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>INTIEM ONDERHOUD 12 MEI</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>17:34</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1061889_high.mp3?p=rss" length="14758694" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="4267375" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1061889_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="7802755" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1061889_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1061889?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>INTIEM ONDERHOUD 20 APR 2021</title>
		<link>https://iono.fm/e/1032469</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1032469</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 30 Apr 2021 08:11:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>INTIEM ONDERHOUD 20 APR 2021</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>19:50</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1032469_high.mp3?p=rss" length="16672116" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="4763580" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1032469_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="8723388" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1032469_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1032469?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>INTIEM ONDERHOUD 18 APR 2021</title>
		<link>https://iono.fm/e/1032467</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1032467</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 30 Apr 2021 08:10:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>INTIEM ONDERHOUD 18 APR 2021</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:35</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1032467_high.mp3?p=rss" length="8054425" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2346756" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1032467_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="4303164" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1032467_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1032467?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>INTIEM ONDERHOUD 25 MRT 2021</title>
		<link>https://iono.fm/e/1028638</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1028638</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Thu, 22 Apr 2021 13:08:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>INTIEM ONDERHOUD 25 MRT 2021</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>15:31</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1028638_high.mp3?p=rss" length="13037648" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3789300" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1028638_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="6920004" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1028638_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1028638?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>INTIEM ONDERHOUD 19 MRT 2021</title>
		<link>https://iono.fm/e/1028637</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1028637</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Thu, 22 Apr 2021 13:08:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>INTIEM ONDERHOUD 19 MRT 2021</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>16:25</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1028637_high.mp3?p=rss" length="13799796" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3930300" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1028637_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="7221972" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1028637_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1028637?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>INTIEM ONDERHOUD 18 FEB 2021</title>
		<link>https://iono.fm/e/1028636</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1028636</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Thu, 22 Apr 2021 13:07:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>INTIEM ONDERHOUD 18 FEB 2021</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>32:52</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1028636_high.mp3?p=rss" length="27616482" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="7941468" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1028636_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="14533572" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1028636_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1028636?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>INTIEM ONDERHOUD 13 APR 2021</title>
		<link>https://iono.fm/e/1028635</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1028635</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Thu, 22 Apr 2021 13:07:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>INTIEM ONDERHOUD 13 APR 2021</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>18:24</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1028635_high.mp3?p=rss" length="15461968" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="4493004" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1028635_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="8209488" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1028635_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1028635?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>INTIEM ONDERHOUD 11 FEB 2021</title>
		<link>https://iono.fm/e/1028634</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1028634</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Thu, 22 Apr 2021 13:06:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>INTIEM ONDERHOUD 11 FEB 2021</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>26:21</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1028634_high.mp3?p=rss" length="22142105" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="6351204" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1028634_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="11626356" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_1028634_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1028634?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Street Shower onderhoud 2</title>
		<link>https://iono.fm/e/967413</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/967413</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sun, 06 Dec 2020 13:03:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Street Shower onderhoud 2</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>10:54</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_967413_high.mp3?p=rss" length="9168021" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2694080" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_967413_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="4915052" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_967413_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/967413?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Street Shower onderhoud</title>
		<link>https://iono.fm/e/965131</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/965131</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 01 Dec 2020 12:49:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Street Shower onderhoud</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>18:32</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_965131_high.mp3?p=rss" length="15574967" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="4583838" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_965131_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="8334078" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_965131_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/965131?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Lientjie en Willie van der Merwe het hulle getuienis kom deel oor hulle drieling wat op 26 weke gebore is.</title>
		<link>https://iono.fm/e/963664</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/963664</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sun, 29 Nov 2020 09:09:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Lientjie en Willie van der Merwe het hulle getuienis kom deel oor hulle drieling wat op 26 weke gebore is.</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>25:22</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_963664_high.mp3?p=rss" length="21321168" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="6289736" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_963664_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="11436908" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_963664_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/963664?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jennifer gesels met Carli J Myers</title>
		<link>https://iono.fm/e/962005</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/962005</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Thu, 26 Nov 2020 08:50:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jennifer gesels met Carli J Myers</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:59</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_962005_high.mp3?p=rss" length="8397470" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2455025" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_962005_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="4469273" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_962005_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/962005?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jennifer het met Alida gesels oor haar nuwe vrystelling: Nog n kans</title>
		<link>https://iono.fm/e/961970</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/961970</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Thu, 26 Nov 2020 08:09:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jennifer het met Alida gesels oor haar nuwe vrystelling: Nog n kans</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>15:25</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_961970_high.mp3?p=rss" length="12951744" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3819579" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_961970_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="6958995" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_961970_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/961970?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jennifer het met Megan Horak Du Preez gepraat oor die Power Towers Food Drive</title>
		<link>https://iono.fm/e/961975</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/961975</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 20 Nov 2020 08:16:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jennifer het met Megan Horak Du Preez gepraat oor die Power Towers Food Drive</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:05</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_961975_high.mp3?p=rss" length="6800439" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1977229" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_961975_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3613093" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_961975_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/961975?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Intiem 27 Oktober</title>
		<link>https://iono.fm/e/946861</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/946861</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 27 Oct 2020 09:03:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Intiem 27 Oktober</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>12:37</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_946861_high.mp3?p=rss" length="10608928" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3016513" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_946861_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="5520565" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_946861_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/946861?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>September is selfdood bewusmaking maand. Jennifer het my Dr Hanlie Meyer, Lynette Beer, Hui-mari Meyer en Leandie Bräsle</title>
		<link>https://iono.fm/e/920752</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/920752</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 08 Sep 2020 09:05:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>September is selfdood bewusmaking maand. Jennifer het my Dr Hanlie Meyer, Lynette Beer, Hui-mari Meyer en Leandie Bräsle</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>34:57</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_920752_high.mp3?p=rss" length="29367951" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="8512251" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_920752_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="15549879" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_920752_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/920752?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jungle beat onderhoud</title>
		<link>https://iono.fm/e/885896</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/885896</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Thu, 02 Jul 2020 13:22:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jungle beat onderhoud</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:44</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_885896_high.mp3?p=rss" length="6497909" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1880664" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_885896_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3453600" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_885896_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/885896?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Afsluiting en terugvoer oor GROOTfm 90.5 se GROOTvennoot</title>
		<link>https://iono.fm/e/873870</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/873870</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Wed, 10 Jun 2020 12:46:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Afsluiting en terugvoer oor GROOTfm 90.5 se GROOTvennoot</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:20</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_873870_high.mp3?p=rss" length="7849260" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2297077" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_873870_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="4203229" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_873870_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/873870?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Lynette Beer</title>
		<link>https://iono.fm/e/861110</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/861110</guid>
		<description><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sat, 09 May 2020 06:10:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Lynette Beer</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>2:18</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861110_high.mp3?p=rss" length="1934518" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="548368" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861110_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1008904" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861110_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/861110?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Lynette Beer</title>
		<link>https://iono.fm/e/861109</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/861109</guid>
		<description><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sat, 25 Apr 2020 06:10:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Lynette Beer</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>2:07</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861109_high.mp3?p=rss" length="1790062" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="506561" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861109_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="930389" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861109_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/861109?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Lynette Beer</title>
		<link>https://iono.fm/e/861098</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/861098</guid>
		<description><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sat, 18 Apr 2020 06:10:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Lynette Beer</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>1:44</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861098_high.mp3?p=rss" length="1464942" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="416657" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861098_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="760829" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861098_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/861098?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Lynette Beer</title>
		<link>https://iono.fm/e/861097</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/861097</guid>
		<description><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sat, 11 Apr 2020 06:10:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Lynette Beer</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>1:57</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861097_high.mp3?p=rss" length="1652553" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="469913" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861097_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="859613" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861097_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/861097?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Lynette Beer</title>
		<link>https://iono.fm/e/861096</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/861096</guid>
		<description><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sat, 04 Apr 2020 06:10:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Lynette Beer</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>2:00</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861096_high.mp3?p=rss" length="1683272" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="472288" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861096_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="865912" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861096_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/861096?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Intiem - Leer jou kinders só om in die huwelik te glo</title>
		<link>https://iono.fm/e/838371</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/838371</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Mon, 30 Mar 2020 12:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Intiem - Leer jou kinders só om in die huwelik te glo</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:15</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_838371_high.mp3?p=rss" length="6100410" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1703193" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_838371_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3168081" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_838371_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/838371?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jennifer gesels met Landie van die Huis van Gruwels</title>
		<link>https://iono.fm/e/838237</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/838237</guid>
		<description><![CDATA[Jennifer het met Landie van die Huis van Gruwels gesels oor haar getuienis van hoe dit was om in n huis groot te word waar sy en haar broer en susters, erg mishandel en aangerand was. Hoe sy by n punt gekom het waar sy haar ma en pa kon vergewe en haar in identiteit in Jesus kon vind. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Mon, 30 Mar 2020 08:58:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jennifer gesels met Landie van die Huis van Gruwels</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>19:12</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jennifer het met Landie van die Huis van Gruwels gesels oor haar getuienis van hoe dit was om in n huis groot te word waar sy en haar broer en susters, erg mishandel en aangerand was. Hoe sy by n punt gekom het waar sy haar ma en pa kon vergewe en haar in identiteit in Jesus kon vind.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_838237_high.mp3?p=rss" length="16138535" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="4533536" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_838237_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="8394452" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_838237_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/838237?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Lynette Beer</title>
		<link>https://iono.fm/e/861095</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/861095</guid>
		<description><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sat, 28 Mar 2020 06:10:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Lynette Beer</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>1:48</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861095_high.mp3?p=rss" length="1526016" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="432497" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861095_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="793157" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861095_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/861095?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Sonet Bergh praat met Dr. Martin Crafford</title>
		<link>https://iono.fm/e/861094</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/861094</guid>
		<description><![CDATA[Sonet Bergh praat met Veearts Dr. Martin Crafford ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sat, 21 Mar 2020 08:30:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Sonet Bergh praat met Dr. Martin Crafford</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>4:51</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Sonet Bergh praat met Veearts Dr. Martin Crafford]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861094_high.mp3?p=rss" length="4078748" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1144143" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861094_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2106195" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861094_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/861094?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Lynette Beer</title>
		<link>https://iono.fm/e/861093</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/861093</guid>
		<description><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sat, 21 Mar 2020 06:10:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Lynette Beer</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>2:10</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861093_high.mp3?p=rss" length="1822976" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="514145" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861093_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="942197" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861093_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/861093?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>South African Radio Awards</title>
		<link>https://iono.fm/e/832962</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/832962</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Wed, 18 Mar 2020 16:06:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>South African Radio Awards</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:30</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_832962_high.mp3?p=rss" length="6301893" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1816399" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_832962_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3334015" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_832962_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/832962?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Intiem- Só voorkom jy misverstande!</title>
		<link>https://iono.fm/e/840072</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/840072</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Wed, 18 Mar 2020 09:30:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Intiem- Só voorkom jy misverstande!</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:33</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_840072_high.mp3?p=rss" length="8031729" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2291583" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_840072_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="4216095" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_840072_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/840072?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Lynette Beer</title>
		<link>https://iono.fm/e/861092</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/861092</guid>
		<description><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sat, 14 Mar 2020 06:10:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Lynette Beer</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>2:15</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861092_high.mp3?p=rss" length="1894290" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="538841" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861092_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="982877" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861092_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/861092?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Lynette Beer</title>
		<link>https://iono.fm/e/861091</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/861091</guid>
		<description><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sat, 07 Mar 2020 06:10:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Lynette Beer</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>1:31</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861091_high.mp3?p=rss" length="1285741" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="368632" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861091_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="670180" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861091_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/861091?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Lynette Beer</title>
		<link>https://iono.fm/e/861090</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/861090</guid>
		<description><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sat, 29 Feb 2020 06:10:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Lynette Beer</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>1:37</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861090_high.mp3?p=rss" length="1370953" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="401753" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861090_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="731705" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861090_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/861090?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Lynette Beer</title>
		<link>https://iono.fm/e/861087</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/861087</guid>
		<description><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sat, 22 Feb 2020 06:10:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Lynette Beer</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>1:49</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861087_high.mp3?p=rss" length="1539547" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="437681" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861087_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="802373" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861087_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/861087?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Lynette Beer</title>
		<link>https://iono.fm/e/861085</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/861085</guid>
		<description><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sat, 15 Feb 2020 06:10:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Lynette Beer</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>1:52</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861085_high.mp3?p=rss" length="1573559" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="459329" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861085_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="833765" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861085_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/861085?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Lynette Beer</title>
		<link>https://iono.fm/e/861084</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/861084</guid>
		<description><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sat, 08 Feb 2020 06:10:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Lynette Beer</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>2:08</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Lynette Beer Inspirasie]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861084_high.mp3?p=rss" length="1800301" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="523960" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861084_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="958216" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_861084_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/861084?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Eerste Skooldag</title>
		<link>https://iono.fm/e/801982</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/801982</guid>
		<description><![CDATA[Lindie Strydom het op die eerste skooldag van 2020 by Laerskool Wierdapark in Centurion gaan inloer om met die skoolhoof, Mnr. Louis Dekker te gesels oor die skool se 31 tweelinge (én nog ‘n drieling ook!) ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Thu, 16 Jan 2020 08:54:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Eerste Skooldag</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>4:10</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Lindie Strydom het op die eerste skooldag van 2020 by Laerskool Wierdapark in Centurion gaan inloer om met die skoolhoof, Mnr. Louis Dekker te gesels oor die skool se 31 tweelinge (én nog ‘n drieling ook!)]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_801982_high.mp3?p=rss" length="3509653" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="998372" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_801982_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1850948" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_801982_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/801982?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Kersfees HOOPstoot 3 - Candice se kunsbeen vir Kersfees</title>
		<link>https://iono.fm/e/781126</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/781126</guid>
		<description><![CDATA[Candice Badenhorst (37) was 19 jaar oud toe sy met ‘n vorm van beenkanker gediagnoseer is. Na 5 sessies chemoterapie het hulle die gewas uitgesny, maar kort daarna was daar weer ‘n knoppie op haar been. Na die opvolgoperasie het die wond nie gesond geword nie en 4 maande voor haar 21ste verjaardag is haar been geamputeer. <br />
<br />
Die verlies van haar been, 16 jaar gelede, het Candice nog nooit ondergekry nie. Sy het wél een groot droom: Om eendag hand-aan-hand met haar kinders te kan loop... Iets wat sy nog nooit met haar krukke kon doen nie. Candice en haar man Francois het twee seuns – 5 en 7 jaar oud - en hulle, saam met die ondersteuning van haar ma, is die grootste rede hoekom sy nie sal gaan lê nie. <br />
<br />
Haar briefe aan ons was ook nie vir hulp vir haarself nie. “My ma is die wonderlikste mens. Sy het alles opgeoffer om my beter te kry, skuld aagegaan vir doktersrekeninge en nog baie meer. Sy kan self nie meer werk nie as gevolg van haar gesondheid en bly in ‘n woonstel in ons erf. Al wat ek vra is ‘n bietjie bederf, want sy sal haar laaste gee vir mense al het sy self niks nie.”<br />
<br />
Ons span het met Candice afgespreek om haar ma by ‘n koffiewinkel te verras. Candice het vir haar ma gesê sy moet gaan vir ‘n werksonderhoud... Danksy Chris van SkinPhD in Mall@Reds kon ons die tannie bederf met ‘n reuse R5000 geskenkbewys vir van hare en naels tot produkte en grimering! Die tannie was so dankbaar en Candice het gedink ons is klaar...<br />
Maar toe kom haar man Francois en 2 seuntjies, almal met blomme in die hand en die GROOTfm span met balonne om die hoek en kom staan om die tafel waar Candice se ma nog effens oorbluf voel na die lekker verrassing... <br />
En na ons Candice uitgevra het oor haar droom en sy tussen deur die trane probeer verwoord, tree Ben Prinsloo van Prinsloo Ortopedies en Simoné Weyers van Weyers Ortopediese Dienste vorentoe met die nuus dat hulle, in samewerking met ӦSSUR wat die parte voorsien vir Candice. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Mon, 25 Nov 2019 13:59:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Kersfees HOOPstoot 3 - Candice se kunsbeen vir Kersfees</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>4:14</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Candice Badenhorst (37) was 19 jaar oud toe sy met ‘n vorm van beenkanker gediagnoseer is. Na 5 sessies chemoterapie het hulle die gewas uitgesny, maar kort daarna was daar weer ‘n knoppie op haar been. Na die opvolgoperasie het die wond nie gesond geword nie en 4 maande voor haar 21ste verjaardag is haar been geamputeer. 

Die verlies van haar been, 16 jaar gelede, het Candice nog nooit ondergekry nie. Sy het wél een groot droom: Om eendag hand-aan-hand met haar kinders te kan loop... Iets wat sy nog nooit met haar krukke kon doen nie. Candice en haar man Francois het twee seuns – 5 en 7 jaar oud - en hulle, saam met die ondersteuning van haar ma, is die grootste rede hoekom sy nie sal gaan lê nie. 

Haar briefe aan ons was ook nie vir hulp vir haarself nie. “My ma is die wonderlikste mens. Sy het alles opgeoffer om my beter te kry, skuld aagegaan vir doktersrekeninge en nog baie meer. Sy kan self nie meer werk nie as gevolg van haar gesondheid en bly in ‘n woonstel in ons erf. Al wat ek vra is ‘n bietjie bederf, want sy sal haar laaste gee vir mense al het sy self niks nie.”

Ons span het met Candice afgespreek om haar ma by ‘n koffiewinkel te verras. Candice het vir haar ma gesê sy moet gaan vir ‘n werksonderhoud... Danksy Chris van SkinPhD in Mall@Reds kon ons die tannie bederf met ‘n reuse R5000 geskenkbewys vir van hare en naels tot produkte en grimering! Die tannie was so dankbaar en Candice het gedink ons is klaar...
Maar toe kom haar man Francois en 2 seuntjies, almal met blomme in die hand en die GROOTfm span met balonne om die hoek en kom staan om die tafel waar Candice se ma nog effens oorbluf voel na die lekker verrassing... 
En na ons Candice uitgevra het oor haar droom en sy tussen deur die trane probeer verwoord, tree Ben Prinsloo van Prinsloo Ortopedies en Simoné Weyers van Weyers Ortopediese Dienste vorentoe met die nuus dat hulle, in samewerking met ӦSSUR wat die parte voorsien vir Candice.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_781126_high.mp3?p=rss" length="3560893" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1016412" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_781126_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1865748" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_781126_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/781126?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jessica Dalla Torre onderhoud</title>
		<link>https://iono.fm/e/781514</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/781514</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sun, 24 Nov 2019 08:41:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jessica Dalla Torre onderhoud</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:54</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_781514_high.mp3?p=rss" length="7490467" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2192338" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_781514_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="4014274" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_781514_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/781514?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jennifer Myburgh het met Piet Janse van Rensburg gesels oor die Berg Bid.</title>
		<link>https://iono.fm/e/778168</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/778168</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 19 Nov 2019 13:33:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jennifer Myburgh het met Piet Janse van Rensburg gesels oor die Berg Bid.</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:06</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_778168_high.mp3?p=rss" length="6809551" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1993494" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_778168_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3633510" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_778168_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/778168?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Kersfees HOOPstoot 2 – ‘n Beurs vir Danielle Burger</title>
		<link>https://iono.fm/e/776545</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/776545</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 15 Nov 2019 11:50:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Kersfees HOOPstoot 2 – ‘n Beurs vir Danielle Burger</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>4:23</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_776545_high.mp3?p=rss" length="3693278" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1035656" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_776545_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1907540" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_776545_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/776545?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>'n Kersfees HOOPstoot vir Maxie se Ma</title>
		<link>https://iono.fm/e/776543</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/776543</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 08 Nov 2019 11:49:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>'n Kersfees HOOPstoot vir Maxie se Ma</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>4:13</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_776543_high.mp3?p=rss" length="3550634" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1015625" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_776543_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1858961" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_776543_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/776543?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jennifer het met Pastoor Philip Botha van Fresh Africa gesels</title>
		<link>https://iono.fm/e/742730</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/742730</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Mon, 09 Sep 2019 12:54:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jennifer het met Pastoor Philip Botha van Fresh Africa gesels</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>20:07</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_742730_high.mp3?p=rss" length="16909470" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="4901129" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_742730_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="8930393" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_742730_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/742730?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Goeie Nuus Vrydag</title>
		<link>https://iono.fm/e/732935</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/732935</guid>
		<description><![CDATA[GROOTfm 90.5 en Pharma Valu se omgeeprojek skop af! ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 16 Aug 2019 12:36:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Goeie Nuus Vrydag</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>4:15</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[GROOTfm 90.5 en Pharma Valu se omgeeprojek skop af!]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_732935_high.mp3?p=rss" length="3584261" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1007038" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_732935_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1854514" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_732935_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/732935?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jennifer het met Nadia van Bet-Seber huis van hoop gepraat.</title>
		<link>https://iono.fm/e/730395</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/730395</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Mon, 12 Aug 2019 08:39:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jennifer het met Nadia van Bet-Seber huis van hoop gepraat.</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>22:50</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_730395_high.mp3?p=rss" length="19191160" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="5631112" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_730395_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="10337236" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_730395_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/730395?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jennifer gesels met Willem Botha</title>
		<link>https://iono.fm/e/729532</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/729532</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Thu, 08 Aug 2019 15:25:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jennifer gesels met Willem Botha</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>15:41</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_729532_high.mp3?p=rss" length="13179886" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3854796" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_729532_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="7083780" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_729532_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/729532?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jennifer gesels met ReBORN</title>
		<link>https://iono.fm/e/728432</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/728432</guid>
		<description><![CDATA[Jennifer het met die nuwe groep ReBORN gesels oor hulle nuwe enkelsnit-Long Road en hulle planne voorentoe. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 06 Aug 2019 15:19:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jennifer gesels met ReBORN</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>13:31</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jennifer het met die nuwe groep ReBORN gesels oor hulle nuwe enkelsnit-Long Road en hulle planne voorentoe.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_728432_high.mp3?p=rss" length="11361549" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3353430" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_728432_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="6120162" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_728432_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/728432?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Mandela Dag - SPAR Northrand</title>
		<link>https://iono.fm/e/720548</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/720548</guid>
		<description><![CDATA[SPAR Northrand het besluit om vir Madibadag 154 van hulle winkels uit te daag om blikkies kos te skenk vir GROOTfm90.5 se #lositbeter projek! Ons het by hulle ‘n draai gaan maak waar 'n span van 18 mense al van vroeg die oggend die telefone wit warm gebel het om seker te maak ons kan 'n hele paar leë koskaste bietjie beter los as wat ons dit gekry het... 'n Baie opwindende "telethon" en teen 10:30 het SPAR se kosspesialis en ook die dryfveer agter hierdie inisiatief, Karien Strydom, gesê hulle het reeds drie keer meer as hulle aanvanklike doelwit behaal met nog 'n hele paar winkels wat gebel moet word! ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Thu, 18 Jul 2019 12:53:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Mandela Dag - SPAR Northrand</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>4:39</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[SPAR Northrand het besluit om vir Madibadag 154 van hulle winkels uit te daag om blikkies kos te skenk vir GROOTfm90.5 se #lositbeter projek! Ons het by hulle ‘n draai gaan maak waar 'n span van 18 mense al van vroeg die oggend die telefone wit warm gebel het om seker te maak ons kan 'n hele paar leë koskaste bietjie beter los as wat ons dit gekry het... 'n Baie opwindende "telethon" en teen 10:30 het SPAR se kosspesialis en ook die dryfveer agter hierdie inisiatief, Karien Strydom, gesê hulle het reeds drie keer meer as hulle aanvanklike doelwit behaal met nog 'n hele paar winkels wat gebel moet word!]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_720548_high.mp3?p=rss" length="3918169" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1100049" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_720548_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2038557" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_720548_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/720548?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense – 25 Junie – Just Being Marinel</title>
		<link>https://iono.fm/e/710001</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/710001</guid>
		<description><![CDATA[Nelmari en IP van Niekerk is beide onderwysers. Nelmari by Hoërskool Montana en IP by Hoërskool Akasia. Hulle is in 2008 getroud en hulle pragtige dogtertjie, Marinel is in 2010 gebore. Alles het aanvanklik perfek gelyk tot op so 9 maande oud. Marinel kon nog nie sit nie en IP en Nelmari is na die Babaterapiesentrum verwys waar die terapeute hulle op ‘n paar duidelike agterstande gewys het ten opsigte van Marinel se ontwikkeling. Iets was fout, maar niemand kon regtig hulle vinger daarop sit nie.<br />
<br />
Hulle het begin by ‘n pediatriese neuroloog waarna verskeie toetse gevolg het. Toetse is selfs weggestuur na London en België, maar alles het elke keer negatief teruggekom. Hulle is verwys na ‘n dokter wat spesialiseer in ginetika en ook na die Witssentrum vir Ginetika-studies, maar weereens was daar geen antwoorde nie.<br />
<br />
Marinellie het begin kruip in 2014 toe sy vier jaar oud was en begin loop in 2016 op 6 jarige ouderdom. In 2017 is Marinel se boetie, Ignus gebore. Soos pappa IP sê: "Marinel was ons redding en Ignus is ons seëning". <br />
<br />
Vandag is Marinel 9 jaar oud, maar haar breinontwikkeling is ongeveer op die vlak van ‘n 14 maande oue baba. Sy kan nie praat nie en dra volwasse doeke - Marinel is in elke opsig, emosioneel en fisies, totaal en al afhanklik van IP en Nelmari. En steeds is daar nie ‘n naam of diagnose vir Marinel nie - so IP en Nelmarie praat van “JBM Sindroom” (Just Being Marinel Syndrome). ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 25 Jun 2019 13:45:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense – 25 Junie – Just Being Marinel</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:14</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Nelmari en IP van Niekerk is beide onderwysers. Nelmari by Hoërskool Montana en IP by Hoërskool Akasia. Hulle is in 2008 getroud en hulle pragtige dogtertjie, Marinel is in 2010 gebore. Alles het aanvanklik perfek gelyk tot op so 9 maande oud. Marinel kon nog nie sit nie en IP en Nelmari is na die Babaterapiesentrum verwys waar die terapeute hulle op ‘n paar duidelike agterstande gewys het ten opsigte van Marinel se ontwikkeling. Iets was fout, maar niemand kon regtig hulle vinger daarop sit nie.

Hulle het begin by ‘n pediatriese neuroloog waarna verskeie toetse gevolg het. Toetse is selfs weggestuur na London en België, maar alles het elke keer negatief teruggekom. Hulle is verwys na ‘n dokter wat spesialiseer in ginetika en ook na die Witssentrum vir Ginetika-studies, maar weereens was daar geen antwoorde nie.

Marinellie het begin kruip in 2014 toe sy vier jaar oud was en begin loop in 2016 op 6 jarige ouderdom. In 2017 is Marinel se boetie, Ignus gebore. Soos pappa IP sê: "Marinel was ons redding en Ignus is ons seëning". 

Vandag is Marinel 9 jaar oud, maar haar breinontwikkeling is ongeveer op die vlak van ‘n 14 maande oue baba. Sy kan nie praat nie en dra volwasse doeke - Marinel is in elke opsig, emosioneel en fisies, totaal en al afhanklik van IP en Nelmari. En steeds is daar nie ‘n naam of diagnose vir Marinel nie - so IP en Nelmarie praat van “JBM Sindroom” (Just Being Marinel Syndrome).]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_710001_high.mp3?p=rss" length="6086875" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1729085" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_710001_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3185609" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_710001_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/710001?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense - 18 Junie 2019 - Kosmos Care Centre</title>
		<link>https://iono.fm/e/701330</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/701330</guid>
		<description><![CDATA[Die “Kosmos Care Centre” in Onderstepoort is al vir 27 jaar lank ‘n veilige hawe vir van bejaardes en persone met verskillende gestremdhede tot desperaat arm en behoeftige mense en selfs verslaafdes wat weer op hulle voete probeer kom. Die hoeveelheid inwoners wissel soms van dag tot dag, maar winter is verseker die besigste tyd soos mense sonder enige ander heenkome kom aanklop op soek na skuiling teen die koue en dalk ‘n warm bord kos. Van die hospitale, inrigtings, staatsinstellings en verskillende organisasies verwys ook mense wat andersins vannag in ‘n parkie, op straat of by ‘n bushalte sou slaap.<br />
<br />
Erna Jansen van Vuuren wat die afgelope 10 jaar aan die stuur is, het by haar ouers, Katinka en Bert oorgeneem na hulle oorlede is. Sy het self drie dogters wat doof is en van daar haar passie om nie net te sorg vir ‘n dak oor iemand se kop nie, maar om verskillende werkskeppingsinisiatiewe te dryf wat veral dan vir persone met gestremdhede die waardigheid van werk laat beleef terwyl dit fondse genereer wat die lewenskwaliteit van almal hier by die Kosmos Care Centre help verbeter. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 18 Jun 2019 08:43:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense - 18 Junie 2019 - Kosmos Care Centre</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:16</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Die “Kosmos Care Centre” in Onderstepoort is al vir 27 jaar lank ‘n veilige hawe vir van bejaardes en persone met verskillende gestremdhede tot desperaat arm en behoeftige mense en selfs verslaafdes wat weer op hulle voete probeer kom. Die hoeveelheid inwoners wissel soms van dag tot dag, maar winter is verseker die besigste tyd soos mense sonder enige ander heenkome kom aanklop op soek na skuiling teen die koue en dalk ‘n warm bord kos. Van die hospitale, inrigtings, staatsinstellings en verskillende organisasies verwys ook mense wat andersins vannag in ‘n parkie, op straat of by ‘n bushalte sou slaap.

Erna Jansen van Vuuren wat die afgelope 10 jaar aan die stuur is, het by haar ouers, Katinka en Bert oorgeneem na hulle oorlede is. Sy het self drie dogters wat doof is en van daar haar passie om nie net te sorg vir ‘n dak oor iemand se kop nie, maar om verskillende werkskeppingsinisiatiewe te dryf wat veral dan vir persone met gestremdhede die waardigheid van werk laat beleef terwyl dit fondse genereer wat die lewenskwaliteit van almal hier by die Kosmos Care Centre help verbeter.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_701330_high.mp3?p=rss" length="6110286" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1726426" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_701330_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3185074" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_701330_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/701330?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jennifer het met Carina Nel, Jacques Blignaut en Candice Weber</title>
		<link>https://iono.fm/e/700807</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/700807</guid>
		<description><![CDATA[Carina Nel, Jacques Blignaut en Candice Weber gesels oor hoe hulle hulle gawes uitleef in die vermaaklikheids bedryf en terselfde tyd goeie rolmodelle vir die jeug kan wees. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sun, 16 Jun 2019 08:34:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jennifer het met Carina Nel, Jacques Blignaut en Candice Weber</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>40:37</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Carina Nel, Jacques Blignaut en Candice Weber gesels oor hoe hulle hulle gawes uitleef in die vermaaklikheids bedryf en terselfde tyd goeie rolmodelle vir die jeug kan wees.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_700807_high.mp3?p=rss" length="34121815" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="10055803" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_700807_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="18377515" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_700807_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/700807?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Intiem onderhoud</title>
		<link>https://iono.fm/e/701085</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/701085</guid>
		<description><![CDATA[BOU VERTROUE IN JOU HUWELIK” ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 11 Jun 2019 15:40:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Intiem onderhoud</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>13:36</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[BOU VERTROUE IN JOU HUWELIK”]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_701085_high.mp3?p=rss" length="11435049" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3368925" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_701085_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="6170445" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_701085_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/701085?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Intiem onderhoud</title>
		<link>https://iono.fm/e/701081</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/701081</guid>
		<description><![CDATA[“PASOP VIR DIE VIER GEVAARSONES.”<br />
“BESKERM JOU HUWELIK SO.” ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Thu, 06 Jun 2019 15:36:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Intiem onderhoud</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>13:10</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[“PASOP VIR DIE VIER GEVAARSONES.”
“BESKERM JOU HUWELIK SO.”]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_701081_high.mp3?p=rss" length="11073356" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3254468" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_701081_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="5941484" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_701081_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/701081?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jennifer gesels met Etienne Piek van Mergon</title>
		<link>https://iono.fm/e/698378</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/698378</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sun, 02 Jun 2019 08:50:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jennifer gesels met Etienne Piek van Mergon</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>5:39</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_698378_high.mp3?p=rss" length="4754572" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1379855" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_698378_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2547071" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_698378_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/698378?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense - 28 Mei 2019 - Hospitaalbesoek: Chardiney Ludick</title>
		<link>https://iono.fm/e/693337</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/693337</guid>
		<description><![CDATA[Chardiney Ludick (4) het ongeveer 3 maande gelede aanvalle begin kry wat dokters aanvanklik gedink het is epileptiese aanvalle. Na verskeie toetse het hulle later bevestig dat dit deur ‘n breingewas veroorsaak word, wat vermoedelik oor die afgelope jaar gegroei het. Chardiney het begin met medikasie om te kyk wat die uitwerking op die gewas sal wees, maar toe sy laas Dinsdagoggend weer ‘n aanval by die kleuterskool kry, het dokters besluit om Saterdagoggend met ‘n noodoperasie die gewas te verwyder.<br />
<br />
GROOTfm 90.5 het laas week uit verskillende oorde van Chardiney gehoor toe ‘n hele gemeenskap gehelp het om R55 000 binne 3 dae bymekaar te maak. Dit was die gedeelte wat die mediesefonds nie dek nie, maar betaal moes word voor Chardiney opgeneem kon word. As die dokter nie Saterdag kon opereer nie, sou hulle moes wag tot einde Julie. Die operasie het ongeveer 5 ure lank geduur en dokters kon 70% van die 4cm groot gewas suksesvol verwyder. <br />
<br />
Ons het geweet Chardiney is nog in ICU en dat ons nie vanoggend by haar sal kan inloer nie, maar het met mamma Charné gereël dat ons net die “hoop-jy-voel-sommer-gou-gou-beter”-teddiebeer sal kom aflaai by die hospitaal. Toe dit tyd is vir die oorskakeling op lug, was die verpleegpersoneel besig om Chardiney’tjie se dreineringspyp uit te haal. Kort daarna het ‘n baie emosionele mamma Charné by ons aangesluit om haar dankbaarheid vir elke gebed, oproep, bydrae en boodskap te probeer verwoord. En toe die goeie nuus dat Chardiney’tjie na ‘n gewone saal oorgeplaas word en dat ons sommer self haar teddiebeer en gebedskussinkie vir haar kan gee! Toe die ICU deure oopswaai en ons die reuse pienk teddiebeer vir Chardiney in haar hospitaalbedjie aangee, was dit net hande wat swaai en die grootste glimlag oor hierdie nuwe en mooie maatjie! ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 28 May 2019 15:28:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense - 28 Mei 2019 - Hospitaalbesoek: Chardiney Ludick</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>5:41</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Chardiney Ludick (4) het ongeveer 3 maande gelede aanvalle begin kry wat dokters aanvanklik gedink het is epileptiese aanvalle. Na verskeie toetse het hulle later bevestig dat dit deur ‘n breingewas veroorsaak word, wat vermoedelik oor die afgelope jaar gegroei het. Chardiney het begin met medikasie om te kyk wat die uitwerking op die gewas sal wees, maar toe sy laas Dinsdagoggend weer ‘n aanval by die kleuterskool kry, het dokters besluit om Saterdagoggend met ‘n noodoperasie die gewas te verwyder.

GROOTfm 90.5 het laas week uit verskillende oorde van Chardiney gehoor toe ‘n hele gemeenskap gehelp het om R55 000 binne 3 dae bymekaar te maak. Dit was die gedeelte wat die mediesefonds nie dek nie, maar betaal moes word voor Chardiney opgeneem kon word. As die dokter nie Saterdag kon opereer nie, sou hulle moes wag tot einde Julie. Die operasie het ongeveer 5 ure lank geduur en dokters kon 70% van die 4cm groot gewas suksesvol verwyder. 

Ons het geweet Chardiney is nog in ICU en dat ons nie vanoggend by haar sal kan inloer nie, maar het met mamma Charné gereël dat ons net die “hoop-jy-voel-sommer-gou-gou-beter”-teddiebeer sal kom aflaai by die hospitaal. Toe dit tyd is vir die oorskakeling op lug, was die verpleegpersoneel besig om Chardiney’tjie se dreineringspyp uit te haal. Kort daarna het ‘n baie emosionele mamma Charné by ons aangesluit om haar dankbaarheid vir elke gebed, oproep, bydrae en boodskap te probeer verwoord. En toe die goeie nuus dat Chardiney’tjie na ‘n gewone saal oorgeplaas word en dat ons sommer self haar teddiebeer en gebedskussinkie vir haar kan gee! Toe die ICU deure oopswaai en ons die reuse pienk teddiebeer vir Chardiney in haar hospitaalbedjie aangee, was dit net hande wat swaai en die grootste glimlag oor hierdie nuwe en mooie maatjie!]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_693337_high.mp3?p=rss" length="4785316" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1390463" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_693337_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2576435" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_693337_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/693337?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Goeienuus Vrydag 24 Mei 15:30</title>
		<link>https://iono.fm/e/693067</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/693067</guid>
		<description><![CDATA[Goeie Nuus Vrydag 24 Mei 2019 – ‘n Terugblik op ons besoek aan Wollies saam met die span van Cosmo Industrial en die Woeries van Hoërskool Centurion het gewoeker om ‘n hele berg baadjies in te samel. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 24 May 2019 09:19:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Goeienuus Vrydag 24 Mei 15:30</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>4:02</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Goeie Nuus Vrydag 24 Mei 2019 – ‘n Terugblik op ons besoek aan Wollies saam met die span van Cosmo Industrial en die Woeries van Hoërskool Centurion het gewoeker om ‘n hele berg baadjies in te samel.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_693067_high.mp3?p=rss" length="3390444" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1027810" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_693067_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1865434" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_693067_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/693067?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense saam met SPAR – die versorgers van Wollies – 21 Mei 2019</title>
		<link>https://iono.fm/e/691046</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/691046</guid>
		<description><![CDATA[Wollies se oorspronklike doel toe Cilla Trexler in 2003 begin het, was om so veel as moontlik diere te steriliseer. Dit het egter nie daar gestop nie. Sy en haar span het meer en meer betrokke geraak om verwaarloosde en mishandelde diere te help en so het hulle spoedig ontwikkel tot ‘n volskaalse operasie en niewinsgewende organisasie wat vandag bekend staan as “Wollies Animal Shelter” – ‘n diereskuiling in Pretoria-Noord wat sonder enige regeringshulp ‘n veilige hawe vir amper 700 honde en katte bied tot elkeen van hulle ‘n permanente liefdevolle huis kry. <br />
<br />
Wollies glo sterk dat mense opgevoed moet word oor die voordele van sterilisasie en as dit meer bekostigbaar was, sou daar minder verwaarloosde en mishandelde diere op straat gewees het.<br />
<br />
Die diere wat hier is, was ongelukkig meestal aan geweldige wreedheid blootgestel, maar die versorgers wat hier dien met van drukkies tot lekker lang stapsessies sal nie opgee tot elke dier van die trauma herstel het nie. Hulle belofte aan hierdie diere is dat hulle nooit weer honger sal wees nie, nooit weer mishandel sal word nie en altyd ‘n warm bed en die liefde en aandag sal kry wat hulle verdien. Die kennels is ruim sodat ‘n paar honde saam kan bly en speel. Die voordeel natuurlik dat hulle sosiaal ontwikkel en makliker by ‘n gesin aanpas wat reeds ander honde het. Ook die katte het die mooiste huisies met blom beddens, maar ‘n liefdevolle omgee gesin sal steeds vir hulle die beste huis wees. <br />
<br />
Hulle werk stop nie net by die skuiling nie. Hulle staan arm gemeenskappe by om hulle diere by die veearts uit te kry en te help met kos indien nodig. Hulle help tans 100 behoeftige gesinne om hulle troeteldiere te kan versorg. Hulle het al by 4 informele nedersettings in Pretoria-Noord gehelp met suksesvolle sterilisasieprogramme en in Oktober 2019 maak hulle weer so tydens die National Animal Week. Hulle gee selfs ‘n sak kos en ‘n kombers as hulle gehelp het om ‘n dier te steriliseer. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 21 May 2019 12:49:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense saam met SPAR – die versorgers van Wollies – 21 Mei 2019</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:52</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Wollies se oorspronklike doel toe Cilla Trexler in 2003 begin het, was om so veel as moontlik diere te steriliseer. Dit het egter nie daar gestop nie. Sy en haar span het meer en meer betrokke geraak om verwaarloosde en mishandelde diere te help en so het hulle spoedig ontwikkel tot ‘n volskaalse operasie en niewinsgewende organisasie wat vandag bekend staan as “Wollies Animal Shelter” – ‘n diereskuiling in Pretoria-Noord wat sonder enige regeringshulp ‘n veilige hawe vir amper 700 honde en katte bied tot elkeen van hulle ‘n permanente liefdevolle huis kry. 

Wollies glo sterk dat mense opgevoed moet word oor die voordele van sterilisasie en as dit meer bekostigbaar was, sou daar minder verwaarloosde en mishandelde diere op straat gewees het.

Die diere wat hier is, was ongelukkig meestal aan geweldige wreedheid blootgestel, maar die versorgers wat hier dien met van drukkies tot lekker lang stapsessies sal nie opgee tot elke dier van die trauma herstel het nie. Hulle belofte aan hierdie diere is dat hulle nooit weer honger sal wees nie, nooit weer mishandel sal word nie en altyd ‘n warm bed en die liefde en aandag sal kry wat hulle verdien. Die kennels is ruim sodat ‘n paar honde saam kan bly en speel. Die voordeel natuurlik dat hulle sosiaal ontwikkel en makliker by ‘n gesin aanpas wat reeds ander honde het. Ook die katte het die mooiste huisies met blom beddens, maar ‘n liefdevolle omgee gesin sal steeds vir hulle die beste huis wees. 

Hulle werk stop nie net by die skuiling nie. Hulle staan arm gemeenskappe by om hulle diere by die veearts uit te kry en te help met kos indien nodig. Hulle help tans 100 behoeftige gesinne om hulle troeteldiere te kan versorg. Hulle het al by 4 informele nedersettings in Pretoria-Noord gehelp met suksesvolle sterilisasieprogramme en in Oktober 2019 maak hulle weer so tydens die National Animal Week. Hulle gee selfs ‘n sak kos en ‘n kombers as hulle gehelp het om ‘n dier te steriliseer.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_691046_high.mp3?p=rss" length="6612066" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1981662" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_691046_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3634734" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_691046_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/691046?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Goeienuus Vrydag 17 mei 10:30</title>
		<link>https://iono.fm/e/692694</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/692694</guid>
		<description><![CDATA[Afrikaans Hoër Meisieskool en Hoërskool Waterkloof het kragte saamgespan vir GROOTfm 90.5 se #BlikkiesenBaadjies Winterprojek 2019! Bjorn Barnard, Onderhoofseun van Waterkloof in die portefeulje van lewensverryking saam met Waterkloof se onderhoofdogter, Suzaan de Villiers het verskillende skole genader om saam te werk aan die insameling vir GROOTfm se projek ten bate van Pen en Helpende Hand. Mila Grobler, Onderhoofdogter van Affies in die portefeulje liefdadigheid, saam met die onderhoofdogter vir gees, Caro Laubscher en hulle hoofdogter, Nika Grobler het op hulle beurt hulle Gee(s)week gebruik om nie net vir ons projek warm wintersklere en blikkieskos in te samel nie, maar ook vir 'n hele paar ander organisies van hondekos tot sanitêreware! Soos die span leiers van Affies vir ons sê: "Die beste manier om gees te bou in die aanloop na ons jaarlikse derby teen Oranje Meisies, is eintlik om soos een man (of vrou!) vir ander om te gee en aan te gee, wat ook al ons het om te deel!" ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 17 May 2019 13:21:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Goeienuus Vrydag 17 mei 10:30</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:57</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Afrikaans Hoër Meisieskool en Hoërskool Waterkloof het kragte saamgespan vir GROOTfm 90.5 se #BlikkiesenBaadjies Winterprojek 2019! Bjorn Barnard, Onderhoofseun van Waterkloof in die portefeulje van lewensverryking saam met Waterkloof se onderhoofdogter, Suzaan de Villiers het verskillende skole genader om saam te werk aan die insameling vir GROOTfm se projek ten bate van Pen en Helpende Hand. Mila Grobler, Onderhoofdogter van Affies in die portefeulje liefdadigheid, saam met die onderhoofdogter vir gees, Caro Laubscher en hulle hoofdogter, Nika Grobler het op hulle beurt hulle Gee(s)week gebruik om nie net vir ons projek warm wintersklere en blikkieskos in te samel nie, maar ook vir 'n hele paar ander organisies van hondekos tot sanitêreware! Soos die span leiers van Affies vir ons sê: "Die beste manier om gees te bou in die aanloop na ons jaarlikse derby teen Oranje Meisies, is eintlik om soos een man (of vrou!) vir ander om te gee en aan te gee, wat ook al ons het om te deel!"]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_692694_high.mp3?p=rss" length="5850239" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1739338" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_692694_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3164818" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_692694_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/692694?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Goeie Nuus Vrydag - #JouMenseMyMense</title>
		<link>https://iono.fm/e/691861</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/691861</guid>
		<description><![CDATA[‘n Goeie Nuus Vrydag terugblik op ons #JouMenseMyMense projek van 14 Mei 2019 ten bate van Juffrou Maretha Kruger van Hoërskool Centurion, moontlik gemaak deur ons borge We Buy Cars, Cosmo Industrial, King Price, Vision Properties en SPAR. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 17 May 2019 08:52:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Goeie Nuus Vrydag - #JouMenseMyMense</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>4:51</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[‘n Goeie Nuus Vrydag terugblik op ons #JouMenseMyMense projek van 14 Mei 2019 ten bate van Juffrou Maretha Kruger van Hoërskool Centurion, moontlik gemaak deur ons borge We Buy Cars, Cosmo Industrial, King Price, Vision Properties en SPAR.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_691861_high.mp3?p=rss" length="4080554" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1202801" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_691861_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2198765" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_691861_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/691861?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense saam met SPAR - Juffrou Maretha Kruger</title>
		<link>https://iono.fm/e/688584</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/688584</guid>
		<description><![CDATA[Toe die Woeries vanoggend 10 uur op die skool se aantreeblad bymekaar kom, het niemand geweet wat vir geliefde Juffrou Maretha Kruger (44) voorlê nie... Inteendeel, min mense het tot vandag geweet dat sy na ‘n lang dag op haar voete voor in die Duitse klas of op die sportveld waar sy Netbal, Sagtebal en Hokkie afrig, in die aand omtrent net kan lê met warmsakkies vir die pyn of dat sy op 5-jarige ouderdom al haar eerste kunsbeen gekry het en tot op hede dit elke 2 jaar moes vervang as gevolg van die slytasie op haar enkel. Jy sal dit nie sommer van haar weet nie, want in haar 22 jaar as onderwyseres het sy nog nooit toegelaat dat haar siekte haar op enige manier onderkry of terughou nie.<br />
<br />
Die “kampstige” vergaderging waarvoor iemand haar laat kom het, het ons kans gegee om gou die leerders te vertel hoekom ons daar is en toe sy op die lang stoep voor die klaskamers aangestap kom, het die Woeries in ‘n baie emosionele oomblik soos een man vir haar opgestaan – amper asof hulle met ‘n gebaar erkenning wou gee aan hierdie juffrou wat haar lewe lank ten spyte van en te midde van haar moeilike omstandighede nog elke oggend opgestaan het om ‘n verskil te gaan maak. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 14 May 2019 14:56:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense saam met SPAR - Juffrou Maretha Kruger</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:35</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Toe die Woeries vanoggend 10 uur op die skool se aantreeblad bymekaar kom, het niemand geweet wat vir geliefde Juffrou Maretha Kruger (44) voorlê nie... Inteendeel, min mense het tot vandag geweet dat sy na ‘n lang dag op haar voete voor in die Duitse klas of op die sportveld waar sy Netbal, Sagtebal en Hokkie afrig, in die aand omtrent net kan lê met warmsakkies vir die pyn of dat sy op 5-jarige ouderdom al haar eerste kunsbeen gekry het en tot op hede dit elke 2 jaar moes vervang as gevolg van die slytasie op haar enkel. Jy sal dit nie sommer van haar weet nie, want in haar 22 jaar as onderwyseres het sy nog nooit toegelaat dat haar siekte haar op enige manier onderkry of terughou nie.

Die “kampstige” vergaderging waarvoor iemand haar laat kom het, het ons kans gegee om gou die leerders te vertel hoekom ons daar is en toe sy op die lang stoep voor die klaskamers aangestap kom, het die Woeries in ‘n baie emosionele oomblik soos een man vir haar opgestaan – amper asof hulle met ‘n gebaar erkenning wou gee aan hierdie juffrou wat haar lewe lank ten spyte van en te midde van haar moeilike omstandighede nog elke oggend opgestaan het om ‘n verskil te gaan maak.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_688584_high.mp3?p=rss" length="7221693" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2185548" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_688584_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3969516" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_688584_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/688584?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Intiem onderhoud 13 Mei</title>
		<link>https://iono.fm/e/687787</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/687787</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Mon, 13 May 2019 16:10:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Intiem onderhoud 13 Mei</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:53</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_687787_high.mp3?p=rss" length="7474736" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2216404" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_687787_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="4020964" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_687787_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/687787?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense 7 Mei 2019 - SPAR en COSMO Industrial versorg-die-versorgers</title>
		<link>https://iono.fm/e/685316</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/685316</guid>
		<description><![CDATA[“My oom Loeks van Niewenhuizen en my tannie het hier by Huis Silversig gebly. My Tannie het 10 jaar voor dit ‘n beroerte gehad en sy kon nie praat nie. Toe my oom op sy einde was, het hulle my laat weet om te kom. Ek het hier by hom gesit en gesien hoe hulle hom versorg. Daai laaste 2, 3 ure voor hy oorlede is... hoe mooi hulle met hom gewerk het. Hulle het ‘n ander talent. Dit was vir my baie spesiaal...”<br />
<br />
Hierdie woorde van Cosmo Industrial se CEO, Pierre van Niewenhuizen, verklap dalk die rede hoekom hy en sy span al in 2018 betrokke geraak het by Huis Silversig wat letterlik 700 meter van Cosmo se voordeur af is. Hier word 118 meestal verswakte ouer persone wat net ‘n SASSA pensioen kry, versorg. Ons het die afgelope 4 jaar deur verskillende projekte wat ons saam aangepak het, Cosmo se hart vir hulle plaaslike gemeenskap leer ken en laas jaar is die fondse van hulle Cosmo Run 2017 gebruik om by te dra vir een van die inwoners, Hennie (61) se elektriese rolstoel. “Ek het toe al besluit ons moet terugkom en iets vir die versorgers doen,” vertel Pierre.<br />
<br />
Vandag was dit inderdaad die personeel se beurt en is die fondse van die Cosmo Run 2018 gebruik om elkeen van die 82 versorgers “te versorg” met ‘n splinternuwe baadjie en bootse vir die lang ure op hulle voete en die koue nagte se versorging wat voorlê hierdie winter – ‘n geskenk van meer as R30 000!<br />
<br />
“Hierdie mense gee hulle alles. Hulle los hulle eie gesinne en klein kindertjies vroegoggend by die huis om ander se mense te kom versorg. Dis nie altyd maklik nie. Die take is uitmergelend. Hulle het hulle eie persoonlike uitdagings, dinge wat hulle moet oorkom, finansiële bekommernis, kindermoeilikheid - kinders wat hulle dalk verloor het aan die dood en dis hoekom vandag se gebaar en waardering vir wat hulle doen so besonders is,” sê Anneliese Bothma, Bestuurder van Huis Silversig. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 07 May 2019 15:43:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense 7 Mei 2019 - SPAR en COSMO Industrial versorg-die-versorgers</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>5:18</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[“My oom Loeks van Niewenhuizen en my tannie het hier by Huis Silversig gebly. My Tannie het 10 jaar voor dit ‘n beroerte gehad en sy kon nie praat nie. Toe my oom op sy einde was, het hulle my laat weet om te kom. Ek het hier by hom gesit en gesien hoe hulle hom versorg. Daai laaste 2, 3 ure voor hy oorlede is... hoe mooi hulle met hom gewerk het. Hulle het ‘n ander talent. Dit was vir my baie spesiaal...”

Hierdie woorde van Cosmo Industrial se CEO, Pierre van Niewenhuizen, verklap dalk die rede hoekom hy en sy span al in 2018 betrokke geraak het by Huis Silversig wat letterlik 700 meter van Cosmo se voordeur af is. Hier word 118 meestal verswakte ouer persone wat net ‘n SASSA pensioen kry, versorg. Ons het die afgelope 4 jaar deur verskillende projekte wat ons saam aangepak het, Cosmo se hart vir hulle plaaslike gemeenskap leer ken en laas jaar is die fondse van hulle Cosmo Run 2017 gebruik om by te dra vir een van die inwoners, Hennie (61) se elektriese rolstoel. “Ek het toe al besluit ons moet terugkom en iets vir die versorgers doen,” vertel Pierre.

Vandag was dit inderdaad die personeel se beurt en is die fondse van die Cosmo Run 2018 gebruik om elkeen van die 82 versorgers “te versorg” met ‘n splinternuwe baadjie en bootse vir die lang ure op hulle voete en die koue nagte se versorging wat voorlê hierdie winter – ‘n geskenk van meer as R30 000!

“Hierdie mense gee hulle alles. Hulle los hulle eie gesinne en klein kindertjies vroegoggend by die huis om ander se mense te kom versorg. Dis nie altyd maklik nie. Die take is uitmergelend. Hulle het hulle eie persoonlike uitdagings, dinge wat hulle moet oorkom, finansiële bekommernis, kindermoeilikheid - kinders wat hulle dalk verloor het aan die dood en dis hoekom vandag se gebaar en waardering vir wat hulle doen so besonders is,” sê Anneliese Bothma, Bestuurder van Huis Silversig.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_685316_high.mp3?p=rss" length="4460980" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1372660" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_685316_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2474356" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_685316_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/685316?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jesus Film Projek</title>
		<link>https://iono.fm/e/698390</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/698390</guid>
		<description><![CDATA[Hullebediening is drievoudig: 1.) Mike is verantwoordelik vir al die Jesus Film Projek spanne in Suid Africa se film wys toerusting. 2.) Natasha is die koördineerder vir die Magdalena Vroue Film strategie in Suid Afrika en 3.) Hulle is die stigters van Eco Ministry waar ons uitreik onder staf met die Jesus Film Projek Strategie in die eko toerisme bedryf. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sun, 05 May 2019 08:56:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jesus Film Projek</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>31:09</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Hullebediening is drievoudig: 1.) Mike is verantwoordelik vir al die Jesus Film Projek spanne in Suid Africa se film wys toerusting. 2.) Natasha is die koördineerder vir die Magdalena Vroue Film strategie in Suid Afrika en 3.) Hulle is die stigters van Eco Ministry waar ons uitreik onder staf met die Jesus Film Projek Strategie in die eko toerisme bedryf.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_698390_high.mp3?p=rss" length="26178089" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="7803597" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_698390_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="14150817" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_698390_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/698390?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense saam met SPAR – 30 April 2019 – Huis Gracia se ma van vele</title>
		<link>https://iono.fm/e/683383</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/683383</guid>
		<description><![CDATA[“Ek was ‘n nommer, ‘n bed en ‘n bord kos,” beskryf een dogter haar kinderhuis lewe voor sy by Huis Gracia, ‘n plek van veiligheid in die noorde van Pretoria kom bly het. Vir baie ander soos sy, was dit ‘n laaste uitweg en kans. Net 12 van die 82 kinders het enige kontak met enige familie, maar hier word vreemd-vir-mekaar kinders wat ook elkeen deur ‘n hofbevel met ‘n tas vol seer en verniel by die deur afgelaai is, soos boeties en sussies.<br />
<br />
“Ons praat nooit weer oor wat agter is nie,” verduidelik huisma Trudie terwyl ons saam met haar en sus Lizet, Katie en die res van die span om die kombuistafel kuier. ‘n Groep van die kinders is ook by die huis, want die bus het nie opgedaag nie. Hulle gaan na die verste een van die 7 skole. Die res is meeste binne loopafstand van die verskillende hoër- en laerskole. <br />
<br />
“Ons wil hê ons kinders moet sover moontlik aan alles by die skool deelneem, van sport en revue, spreekkoor en redenaars.” En hulle presteer! Hier is leiers, twee top 10 leerlinge en in 2018 het 40 van die kinders Gauteng-Noord ringbal gespeel behalwe nog die 14 wat op die ou end vir die Suid-Afrikaanse span gekies is! ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 30 Apr 2019 08:41:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense saam met SPAR – 30 April 2019 – Huis Gracia se ma van vele</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:38</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[“Ek was ‘n nommer, ‘n bed en ‘n bord kos,” beskryf een dogter haar kinderhuis lewe voor sy by Huis Gracia, ‘n plek van veiligheid in die noorde van Pretoria kom bly het. Vir baie ander soos sy, was dit ‘n laaste uitweg en kans. Net 12 van die 82 kinders het enige kontak met enige familie, maar hier word vreemd-vir-mekaar kinders wat ook elkeen deur ‘n hofbevel met ‘n tas vol seer en verniel by die deur afgelaai is, soos boeties en sussies.

“Ons praat nooit weer oor wat agter is nie,” verduidelik huisma Trudie terwyl ons saam met haar en sus Lizet, Katie en die res van die span om die kombuistafel kuier. ‘n Groep van die kinders is ook by die huis, want die bus het nie opgedaag nie. Hulle gaan na die verste een van die 7 skole. Die res is meeste binne loopafstand van die verskillende hoër- en laerskole. 

“Ons wil hê ons kinders moet sover moontlik aan alles by die skool deelneem, van sport en revue, spreekkoor en redenaars.” En hulle presteer! Hier is leiers, twee top 10 leerlinge en in 2018 het 40 van die kinders Gauteng-Noord ringbal gespeel behalwe nog die 14 wat op die ou end vir die Suid-Afrikaanse span gekies is!]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_683383_high.mp3?p=rss" length="6418239" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1971032" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_683383_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3553880" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_683383_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/683383?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Goeie Nuus Vrydag – 26 April 2019 – Martie Venter</title>
		<link>https://iono.fm/e/683590</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/683590</guid>
		<description><![CDATA[Martie se gesondheidstryd het 2 weke na haar geboorte begin toe sy ‘n bloedoortapping moes kry. Daar was komplikasies wat Atetose meegebring het en Martie se balans, gehoor en spraak aangetas het. Sy is op 19 jarige ouderdom - 29 jaar gelede - die eerste keer met kanker gediagnoseer: o.a. baarmoederkanker, borskanker, maagkanker tot waar sy die afgelope 4 jaar geen meer vaste kos kan eet nie. In 2018 het die kanker na haar kliere en die res van haar liggaam versprei en verloor sy die gebruik van haar dominante hand, maar sy bly die mees positiewe mens wat jy in jou lewe sal ontmoet.<br />
<br />
Ons vriende van SPAR het gesorg vir ‘n R1000 geskenkaart, ‘n anonieme borg het gehelp met die koste van ‘n week lange limfdreineringbehandeling vir verligting van haar pyn en met ‘n vinnige oproep na ons vriende van Binnelanders kon ons een van haar groot drome help bewaarheid – ‘n besoek aan die stel van Binnelanders. Hoor bietjie wat het sy en haar vriendin Ria van hierdie belewenis gedink en dan die ekstra goeie nuus: Vision Properties wat R5000 skenk vir Martie se huur! ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 26 Apr 2019 14:29:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Goeie Nuus Vrydag – 26 April 2019 – Martie Venter</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>5:03</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Martie se gesondheidstryd het 2 weke na haar geboorte begin toe sy ‘n bloedoortapping moes kry. Daar was komplikasies wat Atetose meegebring het en Martie se balans, gehoor en spraak aangetas het. Sy is op 19 jarige ouderdom - 29 jaar gelede - die eerste keer met kanker gediagnoseer: o.a. baarmoederkanker, borskanker, maagkanker tot waar sy die afgelope 4 jaar geen meer vaste kos kan eet nie. In 2018 het die kanker na haar kliere en die res van haar liggaam versprei en verloor sy die gebruik van haar dominante hand, maar sy bly die mees positiewe mens wat jy in jou lewe sal ontmoet.

Ons vriende van SPAR het gesorg vir ‘n R1000 geskenkaart, ‘n anonieme borg het gehelp met die koste van ‘n week lange limfdreineringbehandeling vir verligting van haar pyn en met ‘n vinnige oproep na ons vriende van Binnelanders kon ons een van haar groot drome help bewaarheid – ‘n besoek aan die stel van Binnelanders. Hoor bietjie wat het sy en haar vriendin Ria van hierdie belewenis gedink en dan die ekstra goeie nuus: Vision Properties wat R5000 skenk vir Martie se huur!]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_683590_high.mp3?p=rss" length="4253184" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1280526" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_683590_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2307534" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_683590_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/683590?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense – Martie Venter – 23 April 2019</title>
		<link>https://iono.fm/e/679462</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/679462</guid>
		<description><![CDATA[Martie se German Sherperd, Flekkie keer eers beskermend by die voordeur van haar woonstel voor ons as’tware sy toestemming het om in te stap. Ons weet nie heeltemal wat om te verwag nie. Amper soos Ria toe Martie daardie eerste dag voor haar huis stop om na die woonstel te kom kyk. Sy kon nie mooi hoor wat Martie oor die foon probeer sê nie. As jy haar ontmoet sien jy eers net haar vriendelike gesig met oë wat lag voor jy besef haar lyf het seer. Sy het daardie dag kort na “aangename kennis” vir Ria en haar man verduidelik hoe siek sy is en hoe sy sukkel om blyplek vir haar en haar hond te kry. Dit was 6 maande gelede. Vandag voel ons saam met Martie en Flekkie tuis in hulle huisie in Villieria terwyl Ria vertel van hulle vriendskap wat vir haar ‘n daaglikse inspirasie geword het.<br />
<br />
Martie se gesondheidstryd het 2 weke na haar geboorte begin toe sy ‘n bloedoortapping moes kry as gevolg van geelssug. Daar was komplikasies wat Atetose meegebring het. Martie se balans, gehoor en spraak is aangetas. Sy is deur skoolmaats en selfs familie gespot en na haar ouers 3 weke uitmekaar aan kanker oorlede is, moes sy die lewe se uitdagings alleen trotseer. <br />
 <br />
Sy is 29 jaar gelede die eerste keer op 19 jarige ouderdom met kanker gediagnoseer: baarmoederkanker en toe die histerektomie, borskanker en toe die dubbele masektomie net om 3 weke later te hoor die kanker is terug. Later maagkanker tot waar sy die afgelope 4 jaar geen meer vaste kos kan eet nie. In 2016 het sy geval en dokters het gesê sy sal nooit weer loop nie, maar sy het opgestaan. In 2018 het die kanker na haar kliere en die res van haar liggaam versprei en verloor sy die gebruik van haar dominante hand. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 23 Apr 2019 13:21:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense – Martie Venter – 23 April 2019</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:27</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Martie se German Sherperd, Flekkie keer eers beskermend by die voordeur van haar woonstel voor ons as’tware sy toestemming het om in te stap. Ons weet nie heeltemal wat om te verwag nie. Amper soos Ria toe Martie daardie eerste dag voor haar huis stop om na die woonstel te kom kyk. Sy kon nie mooi hoor wat Martie oor die foon probeer sê nie. As jy haar ontmoet sien jy eers net haar vriendelike gesig met oë wat lag voor jy besef haar lyf het seer. Sy het daardie dag kort na “aangename kennis” vir Ria en haar man verduidelik hoe siek sy is en hoe sy sukkel om blyplek vir haar en haar hond te kry. Dit was 6 maande gelede. Vandag voel ons saam met Martie en Flekkie tuis in hulle huisie in Villieria terwyl Ria vertel van hulle vriendskap wat vir haar ‘n daaglikse inspirasie geword het.

Martie se gesondheidstryd het 2 weke na haar geboorte begin toe sy ‘n bloedoortapping moes kry as gevolg van geelssug. Daar was komplikasies wat Atetose meegebring het. Martie se balans, gehoor en spraak is aangetas. Sy is deur skoolmaats en selfs familie gespot en na haar ouers 3 weke uitmekaar aan kanker oorlede is, moes sy die lewe se uitdagings alleen trotseer. 
 
Sy is 29 jaar gelede die eerste keer op 19 jarige ouderdom met kanker gediagnoseer: baarmoederkanker en toe die histerektomie, borskanker en toe die dubbele masektomie net om 3 weke later te hoor die kanker is terug. Later maagkanker tot waar sy die afgelope 4 jaar geen meer vaste kos kan eet nie. In 2016 het sy geval en dokters het gesê sy sal nooit weer loop nie, maar sy het opgestaan. In 2018 het die kanker na haar kliere en die res van haar liggaam versprei en verloor sy die gebruik van haar dominante hand.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_679462_high.mp3?p=rss" length="5433343" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1665581" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_679462_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3000857" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_679462_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/679462?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense – 16 April 2019 – Oom Danie en Sungardens Hospice</title>
		<link>https://iono.fm/e/677331</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/677331</guid>
		<description><![CDATA[“Ek wil julle harte pick,” was die woorde waarmee Danie Engelbrecht sy briefie begin het. “Ek wil graag iets vir Sungardens Hospice doen, want vir die eerste keer in my lewe besef ek hoe afhanklik terminaal siek mense van ‘n plek en diens soos dié van Hospice is.”<br />
<br />
Op 28 Januarie 2019 het Danie sy pa by die lughawe gaan aflaai om in Namibië by Danie se broer te gaan kuier. Twee weke later toe hy terugkom, was hy heeltemal verlam aan sy linkerkant en in ‘n rolstoel. Oom Danie is op 25 Februarie met breinkanker gediagnoseer en huis toe gestuur, want hulle kon niks vir hom doen nie. Danie het daai aand al met Sungardens Hospice kontak gemaak en van dag een af het dit gevoel soos familie - die gereelde oproepe om te hoor hoe dit met sy pa gaan en Suster Christa wat elke week by die huis vir Oom Danie gaan kuier het en dan sommer ‘n uur lank net rustig met hom gesit en gesels het… <br />
<br />
Saterdag 6 April is Oom Danie by Hospice opgeneem en terwyl Tannie Annalie elke oomblik van die dag langs sy bed was, het sy hierdie “engele sonder vlerke” van nog nader leer ken. Hulle vra niks. Dien en gee en voorsien net in elke behoefte wat hulle raaksien en altyd met ‘n glimlag. Danie het ‘n foto geneem van Hospice se wenslysie in die voorportaal om te kyk hoe hy hierdie mense kan help wat sy mense so mooi help en versorg. Sondagoggend 02:48 stuur Lindie vir Danie ‘n boodskap: “Ek voel ons moet al hierdie Dinsdag by jou pa gaan kuier.” Later die oggend kom Danie se whatsapp deur: “My pa is vanoggend 05:30 oorlede, maar ek en my ma sal steeds graag wil gaan dankie sê…”<br />
<br />
So vanoggend was ‘n emosionele “dankie sê” saam met Danie en sy ma, Annalie, vir “engele sonder vlerke” se liefde sonder einde vir hulle pa en man tot op die einde... Sommer daar in een van die kamers waar soveel ander soos Oom Danie oor die afgelope 32 jaar versorg is, praat ons deur die trane oor ongemaklike woorde soos kanker, terminaal siek en dood. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 16 Apr 2019 13:14:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense – 16 April 2019 – Oom Danie en Sungardens Hospice</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:08</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[“Ek wil julle harte pick,” was die woorde waarmee Danie Engelbrecht sy briefie begin het. “Ek wil graag iets vir Sungardens Hospice doen, want vir die eerste keer in my lewe besef ek hoe afhanklik terminaal siek mense van ‘n plek en diens soos dié van Hospice is.”

Op 28 Januarie 2019 het Danie sy pa by die lughawe gaan aflaai om in Namibië by Danie se broer te gaan kuier. Twee weke later toe hy terugkom, was hy heeltemal verlam aan sy linkerkant en in ‘n rolstoel. Oom Danie is op 25 Februarie met breinkanker gediagnoseer en huis toe gestuur, want hulle kon niks vir hom doen nie. Danie het daai aand al met Sungardens Hospice kontak gemaak en van dag een af het dit gevoel soos familie - die gereelde oproepe om te hoor hoe dit met sy pa gaan en Suster Christa wat elke week by die huis vir Oom Danie gaan kuier het en dan sommer ‘n uur lank net rustig met hom gesit en gesels het… 

Saterdag 6 April is Oom Danie by Hospice opgeneem en terwyl Tannie Annalie elke oomblik van die dag langs sy bed was, het sy hierdie “engele sonder vlerke” van nog nader leer ken. Hulle vra niks. Dien en gee en voorsien net in elke behoefte wat hulle raaksien en altyd met ‘n glimlag. Danie het ‘n foto geneem van Hospice se wenslysie in die voorportaal om te kyk hoe hy hierdie mense kan help wat sy mense so mooi help en versorg. Sondagoggend 02:48 stuur Lindie vir Danie ‘n boodskap: “Ek voel ons moet al hierdie Dinsdag by jou pa gaan kuier.” Later die oggend kom Danie se whatsapp deur: “My pa is vanoggend 05:30 oorlede, maar ek en my ma sal steeds graag wil gaan dankie sê…”

So vanoggend was ‘n emosionele “dankie sê” saam met Danie en sy ma, Annalie, vir “engele sonder vlerke” se liefde sonder einde vir hulle pa en man tot op die einde... Sommer daar in een van die kamers waar soveel ander soos Oom Danie oor die afgelope 32 jaar versorg is, praat ons deur die trane oor ongemaklike woorde soos kanker, terminaal siek en dood.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_677331_high.mp3?p=rss" length="5163099" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1584599" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_677331_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2854283" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_677331_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/677331?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jennifer gesels met Francois Nortje</title>
		<link>https://iono.fm/e/676936</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/676936</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sun, 14 Apr 2019 14:46:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jennifer gesels met Francois Nortje</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>25:08</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_676936_high.mp3?p=rss" length="21114793" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="6166912" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_676936_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="11255104" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_676936_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/676936?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Goeie Nuus Vrydag- Cathy van Rensburg</title>
		<link>https://iono.fm/e/676886</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/676886</guid>
		<description><![CDATA[Cathy van Rensburg het 13 jaar gelede haar projek in Elandspoort begin. Kefilwe Thusano het o.a. 'n kleuterskool, naskoolsentrum en vrouegroep, help minstens 50 gesinne met kospakkies en gee elke dag vir ongeveer 150 mense 'n bord gekookte kos.<br />
<br />
Toe ons laas week vir Cathy gaan kuier, het Annemarie Pretorius van ons Bloudruk Mediaspan wat self 'n mamma en boonop 36 weke swanger is, gesien dat die kleuters net blokkies het om mee te speel. Sy het in haar hart gevoel om iets te doen, maar geweet as jy selfs net 'n voorstel by GROOTfm 90.5 maak, word dit deurgevoer! Annemarie en haar man, Barend het voelers uitgesteek na hulle verskillende kollegas en hulle seuntjie se Kwetterkousies Kleuterskool en teen gisteroggend kon ons 2 karre stampvol gepak met opvoedkundige speelgoed en wintersklere vir die kleuters vat saam met splinternuwe items vir kunsaktiwiteite en selfs 'n R2000 geskenkkaart vir kruideniersware!<br />
<br />
Een van ons luisteraars wat al 'n paar jaar lank oorsee werk en self in Pretoria-Wes groot geword het, het weereens met 'n verdere R5000 skenking sy waardering vir die werk wat mense soos Cathy doen, gewys.<br />
<br />
Ons projekte soos #JouMenseMyMense is nooit net 'n uitstalling om op 'n afstand te bekyk nie, maar 'n uitnodiging om deel te word van dit waarmee ons glo God besig is in ons gemeenskap. Ons is dankbaar vir hoe Annemarie en Barend en elkeen wat hulle ondersteun het asook luisteraars soos Johan se betrokkenheid en bydraes hierdie waardes waarvoor ons staan, lewe gee! ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 12 Apr 2019 12:51:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Goeie Nuus Vrydag- Cathy van Rensburg</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:39</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Cathy van Rensburg het 13 jaar gelede haar projek in Elandspoort begin. Kefilwe Thusano het o.a. 'n kleuterskool, naskoolsentrum en vrouegroep, help minstens 50 gesinne met kospakkies en gee elke dag vir ongeveer 150 mense 'n bord gekookte kos.

Toe ons laas week vir Cathy gaan kuier, het Annemarie Pretorius van ons Bloudruk Mediaspan wat self 'n mamma en boonop 36 weke swanger is, gesien dat die kleuters net blokkies het om mee te speel. Sy het in haar hart gevoel om iets te doen, maar geweet as jy selfs net 'n voorstel by GROOTfm 90.5 maak, word dit deurgevoer! Annemarie en haar man, Barend het voelers uitgesteek na hulle verskillende kollegas en hulle seuntjie se Kwetterkousies Kleuterskool en teen gisteroggend kon ons 2 karre stampvol gepak met opvoedkundige speelgoed en wintersklere vir die kleuters vat saam met splinternuwe items vir kunsaktiwiteite en selfs 'n R2000 geskenkkaart vir kruideniersware!

Een van ons luisteraars wat al 'n paar jaar lank oorsee werk en self in Pretoria-Wes groot geword het, het weereens met 'n verdere R5000 skenking sy waardering vir die werk wat mense soos Cathy doen, gewys.

Ons projekte soos #JouMenseMyMense is nooit net 'n uitstalling om op 'n afstand te bekyk nie, maar 'n uitnodiging om deel te word van dit waarmee ons glo God besig is in ons gemeenskap. Ons is dankbaar vir hoe Annemarie en Barend en elkeen wat hulle ondersteun het asook luisteraars soos Johan se betrokkenheid en bydraes hierdie waardes waarvoor ons staan, lewe gee!]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_676886_high.mp3?p=rss" length="5594612" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1727562" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_676886_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3101430" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_676886_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/676886?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Intiem onderhoud 9 April</title>
		<link>https://iono.fm/e/675622</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/675622</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Thu, 11 Apr 2019 08:52:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Intiem onderhoud 9 April</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>16:07</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_675622_high.mp3?p=rss" length="13541937" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="4002173" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_675622_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="7262405" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_675622_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/675622?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense saam met SPAR – Drika en Melt se seuntjie</title>
		<link>https://iono.fm/e/674849</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/674849</guid>
		<description><![CDATA[Drika is 34 jaar oud en werk in die beheerkamer van ‘n sekuriteitsfirma in Pretoria-Noord. Haar man, Melt het vier maande gelede sy werk verloor. Hulle het nie ‘n kar nie, so waar hulle ook al moet wees, stap hulle – ook nou terwyl Melt elke dag werk soek. Melt kan bestuur, maar hy’t nie ‘n lisensie nie. Daar is nie geld om nou vir ‘n lisensie te gaan nie, maar dis ook ‘n groot rede hoekom hy sukkel om werk te kry. <br />
<br />
Sonder Melt se inkomste het die huur elke maand ‘n bietjie agter geraak tot waar hulle moontlik nou hulle blyplek kan verloor. Drika se ma bly ook by hulle na haar pa drie jaar gelede oorlede is. Sy is ‘n diabeet en sukkel om werk, maar ook pensioen te kry. Drika en Melt se suster en broers sukkel self om kop bo water te hou en sorg boonop self vir ander familie wat ook sieklik is. Nie een van hulle is in staat om te help nie.<br />
<br />
Hierdie beskrywing van Drika en Melt se omstandighede van sukkel, val en opstaan, foute maak, dalk selfs slegte keuses iewers tussen in, weer probeer en weer val tot waar jou briefie begin met “ek voel soos ‘n mislukking” en ‘n whatsapp profile prentjie wat lees “I give up” is verseker nie uniek tot hierdie 2 mense nie en die gevaar is dat ons vir mekaar sê: “ons kan nie hier help nie, want dis die pleidooi van hoeveel ander in ons stad…”<br />
<br />
Ons kan verseker nie almal help nie, maar vandag het nie vir ons oor Drika en Melt gegaan nie. Dit het gegaan oor hulle 6-jarige seuntjie in Graad 1 wat ten spyte van die afgelope paar dae se skielike koue in Pretoria met ‘n kort broekie moes skool toe gaan – kaal voete moes skool toe stap. En ‘n mens wonder waar pas hierdie seuntjie se behoeftes in? Tel hy ook as een van die 80 broodjiekinders by sy skool al het sy ma ‘n werk? Want in hierdie geval is “werk” nie genoeg nie! Na die huur, water en ligte en skoolfonds betaal is, is hulle gesin reeds in die rooi. Daar is nie geld vir kos nie en daar is ook nie enige kos in hulle huis nie. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 09 Apr 2019 12:56:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense saam met SPAR – Drika en Melt se seuntjie</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:22</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Drika is 34 jaar oud en werk in die beheerkamer van ‘n sekuriteitsfirma in Pretoria-Noord. Haar man, Melt het vier maande gelede sy werk verloor. Hulle het nie ‘n kar nie, so waar hulle ook al moet wees, stap hulle – ook nou terwyl Melt elke dag werk soek. Melt kan bestuur, maar hy’t nie ‘n lisensie nie. Daar is nie geld om nou vir ‘n lisensie te gaan nie, maar dis ook ‘n groot rede hoekom hy sukkel om werk te kry. 

Sonder Melt se inkomste het die huur elke maand ‘n bietjie agter geraak tot waar hulle moontlik nou hulle blyplek kan verloor. Drika se ma bly ook by hulle na haar pa drie jaar gelede oorlede is. Sy is ‘n diabeet en sukkel om werk, maar ook pensioen te kry. Drika en Melt se suster en broers sukkel self om kop bo water te hou en sorg boonop self vir ander familie wat ook sieklik is. Nie een van hulle is in staat om te help nie.

Hierdie beskrywing van Drika en Melt se omstandighede van sukkel, val en opstaan, foute maak, dalk selfs slegte keuses iewers tussen in, weer probeer en weer val tot waar jou briefie begin met “ek voel soos ‘n mislukking” en ‘n whatsapp profile prentjie wat lees “I give up” is verseker nie uniek tot hierdie 2 mense nie en die gevaar is dat ons vir mekaar sê: “ons kan nie hier help nie, want dis die pleidooi van hoeveel ander in ons stad…”

Ons kan verseker nie almal help nie, maar vandag het nie vir ons oor Drika en Melt gegaan nie. Dit het gegaan oor hulle 6-jarige seuntjie in Graad 1 wat ten spyte van die afgelope paar dae se skielike koue in Pretoria met ‘n kort broekie moes skool toe gaan – kaal voete moes skool toe stap. En ‘n mens wonder waar pas hierdie seuntjie se behoeftes in? Tel hy ook as een van die 80 broodjiekinders by sy skool al het sy ma ‘n werk? Want in hierdie geval is “werk” nie genoeg nie! Na die huur, water en ligte en skoolfonds betaal is, is hulle gesin reeds in die rooi. Daar is nie geld vir kos nie en daar is ook nie enige kos in hulle huis nie.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_674849_high.mp3?p=rss" length="5354358" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1658654" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_674849_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2963858" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_674849_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/674849?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Chantal Viljoen onderhoud met Jennifer</title>
		<link>https://iono.fm/e/674363</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/674363</guid>
		<description><![CDATA[Chantal Viljoen het haar getuienis met ons kom deel, Sondagaand, 7 April 2019. Sy het haar babadogtertjie Katryn, 'n paar jaar gelede aan die dood afgestaan. Sy is 'n voorbeeld van hoe om in Hoop te leef en oor te gee aan Christus, ten spyte van moeilike omstandighede ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sun, 07 Apr 2019 10:48:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Chantal Viljoen onderhoud met Jennifer</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>40:20</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Chantal Viljoen het haar getuienis met ons kom deel, Sondagaand, 7 April 2019. Sy het haar babadogtertjie Katryn, 'n paar jaar gelede aan die dood afgestaan. Sy is 'n voorbeeld van hoe om in Hoop te leef en oor te gee aan Christus, ten spyte van moeilike omstandighede]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_674363_high.mp3?p=rss" length="33882247" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="10024050" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_674363_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="18269382" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_674363_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/674363?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense saam met SPAR – 2 April 2019 - Die Engel van Elandspoort</title>
		<link>https://iono.fm/e/672227</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/672227</guid>
		<description><![CDATA[“Ek begin sommer al ses uur in die oggend”, sê Annamarie by die groot potte op die gasstoof waar die geure van rys, vleis en groente so saam met die stoom uitglip. Sy is een van die ses permanente vrywilligers, vrouens uit die Elandspoort gemeenskap, wat deur haar diensbaarheid aan ander ook haar eie ‘n selfwaarde hier ontdek het. Tussen 140 en 150 mense sal vanmiddag vier uur van haar gekookte kos kom eet.<br />
“Weerlose mense, bejaardes, enkelmammas, persone met gestremdhede en veral kinders,” is Cathy se antwoord toe ons vra wie almal genooi is vir ete elke dag. “Maar ons sal eers saam Bybel lees en bid voor ons eet, sommer so op ons skote, want ons het nie regtig genoeg plek vir almal nie.”<br />
Cathy van Rensburg het in die Abraham Kriel Kinderhuis in Potchefstroom grootgeword. Later sou sy van ‘n wendy huisie af na hierdie huis in Elandspoort verhuis waar ons vanoggend om ‘n tafeltjie in die kombuis by haar kuier. Sy vertel van die swaarkry wat sy al aan haar eie lyf gevoel het en hoekom sy in 2006 besluit het om ‘n verskil te maak. Vandag is haar eenvoudige doel eintlik nog dieselfde as 13 jaar gelede: geen kind mag ooit honger gaan slaap nie, tieners moet vir hulleself ‘n toekoms kan skep en ouers moet leer om vir hulle eie kinders te sorg. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 02 Apr 2019 12:22:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense saam met SPAR – 2 April 2019 - Die Engel van Elandspoort</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:35</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[“Ek begin sommer al ses uur in die oggend”, sê Annamarie by die groot potte op die gasstoof waar die geure van rys, vleis en groente so saam met die stoom uitglip. Sy is een van die ses permanente vrywilligers, vrouens uit die Elandspoort gemeenskap, wat deur haar diensbaarheid aan ander ook haar eie ‘n selfwaarde hier ontdek het. Tussen 140 en 150 mense sal vanmiddag vier uur van haar gekookte kos kom eet.
“Weerlose mense, bejaardes, enkelmammas, persone met gestremdhede en veral kinders,” is Cathy se antwoord toe ons vra wie almal genooi is vir ete elke dag. “Maar ons sal eers saam Bybel lees en bid voor ons eet, sommer so op ons skote, want ons het nie regtig genoeg plek vir almal nie.”
Cathy van Rensburg het in die Abraham Kriel Kinderhuis in Potchefstroom grootgeword. Later sou sy van ‘n wendy huisie af na hierdie huis in Elandspoort verhuis waar ons vanoggend om ‘n tafeltjie in die kombuis by haar kuier. Sy vertel van die swaarkry wat sy al aan haar eie lyf gevoel het en hoekom sy in 2006 besluit het om ‘n verskil te maak. Vandag is haar eenvoudige doel eintlik nog dieselfde as 13 jaar gelede: geen kind mag ooit honger gaan slaap nie, tieners moet vir hulleself ‘n toekoms kan skep en ouers moet leer om vir hulle eie kinders te sorg.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_672227_high.mp3?p=rss" length="5539425" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1688573" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_672227_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3054341" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_672227_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/672227?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense saam met SPAR – Tannie Triena</title>
		<link>https://iono.fm/e/669786</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/669786</guid>
		<description><![CDATA[Toe ons om die hoek kom met die bos blomme en geskenksakkie vol bederf om vir 79-jarige Tannie Triena by haar huis te verras, is sy aan die werk in die kombuis - presies soos haar dogter Cornel se briefie vertel het. Sy doen steeds alles self, maar dié wat haar goed ken sal weet, die laaste 7 jaar het aan haar lyf gevat…<br />
<br />
Dit het begin by haar man wat sy tot die dag van sy dood in September 2012 tuis versorg het. Hy het Alzheimers gehad en nie meer geweet wie sy is nie, maar sy het alles vir hom gedoen. Vyf jaar later – ook in September, is haar oudste seun Gerhard oorlede aan ‘n hartaanval. Hy het ‘n vergrote hart gehad en ook hom het sy tuis versorg tot 2 dae voor sy dood. <br />
<br />
Vandag woon haar twee dogters by haar. Cornel wat blind is, het haar werk verloor in 2010 en haar jonger sus, Carien is April laas jaar met ‘n aggressiewe pankreaskanker gediagnoseer. Carien is ‘n gekwalifiseerde verpleegster wat self met kankerpasiënte gewerk het. Sy het aanvanklik vir die chemo-behandeling gegaan, maar dit het haar so siek gemaak dat sy besluit het om die behandeling te stop om eerder kwaliteit tyd met haar familie deur te bring. Ook hulle jongste boetie, MJ het al prostaatkanker gehad en kry epileptiese aanvalle as gevolg van die blasie op sy brein en ousus Wilna het Desember gehoor haar man se werk verplaas hulle oorsee. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 26 Mar 2019 15:37:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense saam met SPAR – Tannie Triena</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:50</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Toe ons om die hoek kom met die bos blomme en geskenksakkie vol bederf om vir 79-jarige Tannie Triena by haar huis te verras, is sy aan die werk in die kombuis - presies soos haar dogter Cornel se briefie vertel het. Sy doen steeds alles self, maar dié wat haar goed ken sal weet, die laaste 7 jaar het aan haar lyf gevat…

Dit het begin by haar man wat sy tot die dag van sy dood in September 2012 tuis versorg het. Hy het Alzheimers gehad en nie meer geweet wie sy is nie, maar sy het alles vir hom gedoen. Vyf jaar later – ook in September, is haar oudste seun Gerhard oorlede aan ‘n hartaanval. Hy het ‘n vergrote hart gehad en ook hom het sy tuis versorg tot 2 dae voor sy dood. 

Vandag woon haar twee dogters by haar. Cornel wat blind is, het haar werk verloor in 2010 en haar jonger sus, Carien is April laas jaar met ‘n aggressiewe pankreaskanker gediagnoseer. Carien is ‘n gekwalifiseerde verpleegster wat self met kankerpasiënte gewerk het. Sy het aanvanklik vir die chemo-behandeling gegaan, maar dit het haar so siek gemaak dat sy besluit het om die behandeling te stop om eerder kwaliteit tyd met haar familie deur te bring. Ook hulle jongste boetie, MJ het al prostaatkanker gehad en kry epileptiese aanvalle as gevolg van die blasie op sy brein en ousus Wilna het Desember gehoor haar man se werk verplaas hulle oorsee.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_669786_high.mp3?p=rss" length="5754439" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1761363" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_669786_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3179235" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_669786_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/669786?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense - 19 Maart 2019 - Giovanni Hendriks</title>
		<link>https://iono.fm/e/667375</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/667375</guid>
		<description><![CDATA[Op die 25ste Februarie het Giovanni Hendriks die middag by die huis gekom en vir sy ma gesê daar is ‘n krapperigheid in sy keel. Later die aand kon hy nie meer praat of sluk nie. Giovanni het 8 jaar gelede aan Guillain-Barré-sindroom gely en was bang die siekte het teruggekom. Destyds was hy vir 11 dae in die hospitaal, maar het volkome herstel. Sy ouers het hom na Pretoria-Wes hospitaal geneem. Die dokters het gesê dis moontlik net ‘n sterk griep en het hom huis toe gestuur met pynmedikasie. Teen die volgende oggend was Giovanni heeltemal verlam. Hy kon net sy ooglede beweeg. Sy ouers het ‘n ambulans ontbied wat hom eers Pretoria-Wes hospitaal toe geneem, maar later die dag is hy oorgeplaas na Kalafong waar hy nou al 22 dae in die hoësorgeenheid gekoppel aan ‘n suurstofmasjien lê. Na soveel toetse en selfs nuwe medikasie, weet die dokters steeds nie wat fout is met hom nie. <br />
<br />
Ons het by Giovanni se ouers, Giani en Elize by hulle huis in Danville gaan kuier voor die dag se eerste besoektyd om 11 uur. Giani se foon bly besig. “Daar is soveel mense wat saam met ons bid. Die een dogter (18) stuur haar gebede as stemboodskappe. Daar was ook ‘n video van die matrieks wat op die sementblad van die skool kniel om saam vir hom te bid en ‘n ander vriend wat van Giovanni gedroom het en hom toe opspoor na soveel jare. Ons kan sien hoe die Here hierdie gebruik. Maar Sy tyd is nie ons tyd nie.” Elize vertel van haar hegte band met haar seun en hoe hy met sy oë kommunikeer. Oë wat soms net ‘n traan aan die kant laat uitrol. Giovanni het seer.<br />
<br />
Die gesin het nie ‘n mediesefonds nie en probeer oor die weg kom met een voertuig wat ook nog in hierdie tyd gestamp is. Elize ry deur die stad met 2 busse en ‘n taxi om betyds te kan wees vir besoektyd. Giani is ‘n loodgieter, maar kon nog nie een dag werk van die 25ste Februarie af nie. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 19 Mar 2019 13:13:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense - 19 Maart 2019 - Giovanni Hendriks</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:05</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Op die 25ste Februarie het Giovanni Hendriks die middag by die huis gekom en vir sy ma gesê daar is ‘n krapperigheid in sy keel. Later die aand kon hy nie meer praat of sluk nie. Giovanni het 8 jaar gelede aan Guillain-Barré-sindroom gely en was bang die siekte het teruggekom. Destyds was hy vir 11 dae in die hospitaal, maar het volkome herstel. Sy ouers het hom na Pretoria-Wes hospitaal geneem. Die dokters het gesê dis moontlik net ‘n sterk griep en het hom huis toe gestuur met pynmedikasie. Teen die volgende oggend was Giovanni heeltemal verlam. Hy kon net sy ooglede beweeg. Sy ouers het ‘n ambulans ontbied wat hom eers Pretoria-Wes hospitaal toe geneem, maar later die dag is hy oorgeplaas na Kalafong waar hy nou al 22 dae in die hoësorgeenheid gekoppel aan ‘n suurstofmasjien lê. Na soveel toetse en selfs nuwe medikasie, weet die dokters steeds nie wat fout is met hom nie. 

Ons het by Giovanni se ouers, Giani en Elize by hulle huis in Danville gaan kuier voor die dag se eerste besoektyd om 11 uur. Giani se foon bly besig. “Daar is soveel mense wat saam met ons bid. Die een dogter (18) stuur haar gebede as stemboodskappe. Daar was ook ‘n video van die matrieks wat op die sementblad van die skool kniel om saam vir hom te bid en ‘n ander vriend wat van Giovanni gedroom het en hom toe opspoor na soveel jare. Ons kan sien hoe die Here hierdie gebruik. Maar Sy tyd is nie ons tyd nie.” Elize vertel van haar hegte band met haar seun en hoe hy met sy oë kommunikeer. Oë wat soms net ‘n traan aan die kant laat uitrol. Giovanni het seer.

Die gesin het nie ‘n mediesefonds nie en probeer oor die weg kom met een voertuig wat ook nog in hierdie tyd gestamp is. Elize ry deur die stad met 2 busse en ‘n taxi om betyds te kan wees vir besoektyd. Giani is ‘n loodgieter, maar kon nog nie een dag werk van die 25ste Februarie af nie.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_667375_high.mp3?p=rss" length="5956319" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1826361" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_667375_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3285369" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_667375_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/667375?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Berlise Louwrens gesels met Jennifer</title>
		<link>https://iono.fm/e/666701</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/666701</guid>
		<description><![CDATA[Onderhoud met Berlise Louwrens: CLF se eie gratis pamflet bediening<br />
Dit is amper CLF se bestaansreg aangesien die organisasie 61 jaar gelede gestig is deur sendelinge om die Boodskap van die Bybel na almal te neem, in hulle eie taal.<br />
Ons het pamflette in verskeie kategoriee wat onder andere aktuele maatskaplike kwessies aanspreek bv. mishandeling, selfdood, depressie, boelie gedrag, mensehandel en nog vele meer. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Mon, 18 Mar 2019 09:29:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Berlise Louwrens gesels met Jennifer</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>17:25</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Onderhoud met Berlise Louwrens: CLF se eie gratis pamflet bediening
Dit is amper CLF se bestaansreg aangesien die organisasie 61 jaar gelede gestig is deur sendelinge om die Boodskap van die Bybel na almal te neem, in hulle eie taal.
Ons het pamflette in verskeie kategoriee wat onder andere aktuele maatskaplike kwessies aanspreek bv. mishandeling, selfdood, depressie, boelie gedrag, mensehandel en nog vele meer.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_666701_high.mp3?p=rss" length="14635800" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="4481537" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_666701_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="8032853" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_666701_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/666701?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense saam met SPAR – 12 Maart – Huis Gideon</title>
		<link>https://iono.fm/e/666073</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/666073</guid>
		<description><![CDATA[Huis Gideon se hoofdoel is die skep van ‘n liefdevolle en veilige omgewing waar getraumatiseerde kinders wat slagoffers van erge mishandeling en verwaarlosing was, geborgenheid en stabiliteit kan vind en sodoende weer kan leer om te vertrou. Die 6 kinders wat hier woon, het almal ouers, maar is weens hulle haglike omstandighede verwyder. Een van die 10-jarige dogtertjies was al in 4 verskillende kinderhuise, maar die een na die ander huis het toegemaak en elke keer moet sy weer van vooraf begin…<br />
<br />
Die span van Huis Gideon en huisma, René Odendaal, probeer ‘n huis skep wat so na as moontlik aan ‘n normale gesin funksioneer, ten volle geïntigreer in hulle gemeenskap - hulle gaan skool toe en kerk toe, doen huiswerk en speel sport, leer belangrike lewensvaardighede, maar ook hoe om net weer kind te wees en hoe om ‘n lewe van sin en betekenis te leef.<br />
<br />
“Ons ontwikkel leiers wat doelwitte stel en vorentoe kyk,” sê sielkundige Tia Gruenenfelder, wat op die diereksie van Huis Gideon dien. “<br />
<br />
En ook as huisgesin kyk, dink, beplan en werk hulle saam vorentoe ten opsigte van die behoeftes in die huis. Hulle ontvang ‘n minimale subsidie van die staat en skenkings en donasies van kerke en ander organisasies, maar soos gereelde donateurs self begin sente draai en bydraes verminder, moet hulle nog verder sny en nog meer planne maak. Hulle is glad nie bang vir moue oprol en harde werk nie – of dit nou die mooimaak van die tuin is of die fondsinsamelings wat hulle al laas jaar begin het toe hulle besef hulle voertuig is nie meer so betroubaar nie. Hulle is nog nie by daardie doelwit wat nodig is vir die voertuig nie en wil ook nie sien dat water en ligte rekeninge daardie neseiertjie wegvreet nie.<br />
<br />
Dankie aan ons vriende van SPAR vir die skenking van ‘n duisend rand se kruideniersware en vir ‘n anonieme borg se R5000 bydrae om die tekort van hierdie maand se uitgawes te dek!<br />
<br />
René sê: “Ek hoop om die kinders eendag hier uit te stuur as warriors, niks hoef hulle terug te hou nie. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 15 Mar 2019 10:16:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense saam met SPAR – 12 Maart – Huis Gideon</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:16</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Huis Gideon se hoofdoel is die skep van ‘n liefdevolle en veilige omgewing waar getraumatiseerde kinders wat slagoffers van erge mishandeling en verwaarlosing was, geborgenheid en stabiliteit kan vind en sodoende weer kan leer om te vertrou. Die 6 kinders wat hier woon, het almal ouers, maar is weens hulle haglike omstandighede verwyder. Een van die 10-jarige dogtertjies was al in 4 verskillende kinderhuise, maar die een na die ander huis het toegemaak en elke keer moet sy weer van vooraf begin…

Die span van Huis Gideon en huisma, René Odendaal, probeer ‘n huis skep wat so na as moontlik aan ‘n normale gesin funksioneer, ten volle geïntigreer in hulle gemeenskap - hulle gaan skool toe en kerk toe, doen huiswerk en speel sport, leer belangrike lewensvaardighede, maar ook hoe om net weer kind te wees en hoe om ‘n lewe van sin en betekenis te leef.

“Ons ontwikkel leiers wat doelwitte stel en vorentoe kyk,” sê sielkundige Tia Gruenenfelder, wat op die diereksie van Huis Gideon dien. “

En ook as huisgesin kyk, dink, beplan en werk hulle saam vorentoe ten opsigte van die behoeftes in die huis. Hulle ontvang ‘n minimale subsidie van die staat en skenkings en donasies van kerke en ander organisasies, maar soos gereelde donateurs self begin sente draai en bydraes verminder, moet hulle nog verder sny en nog meer planne maak. Hulle is glad nie bang vir moue oprol en harde werk nie – of dit nou die mooimaak van die tuin is of die fondsinsamelings wat hulle al laas jaar begin het toe hulle besef hulle voertuig is nie meer so betroubaar nie. Hulle is nog nie by daardie doelwit wat nodig is vir die voertuig nie en wil ook nie sien dat water en ligte rekeninge daardie neseiertjie wegvreet nie.

Dankie aan ons vriende van SPAR vir die skenking van ‘n duisend rand se kruideniersware en vir ‘n anonieme borg se R5000 bydrae om die tekort van hierdie maand se uitgawes te dek!

René sê: “Ek hoop om die kinders eendag hier uit te stuur as warriors, niks hoef hulle terug te hou nie.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_666073_high.mp3?p=rss" length="6111750" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1880268" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_666073_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3362556" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_666073_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/666073?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense - 5 Maart 2019 - David Modiba, die afrigter</title>
		<link>https://iono.fm/e/662164</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/662164</guid>
		<description><![CDATA[GROOTfm 90.5 is die afgelope jaar betrokke by David Modiba se Atletiekklub in Olievenhoutbosch. Dit het begin by 9-jarige Annerike Heyneke wat tydens een van die landloopwedlope gesien het dat van die atlete nie tekkies het nie en tussen items die gehawende sportklere uitruil. Sy het begin tekkies insamel en het later gehelp met van inskrywingsfooie tot kospakkies vir wedlope. Met ons “Blikkies en Baadjies” projek kon ons in 2018 vir elkeen van die 65 atlete ‘n splinternuwe baadjie gee en ons vriende van SPAR het cool bags met kos geskenk toe 27 van David se atlete aan die Interprovinsiale byeenkoms gaan deelneem het. <br />
<br />
David het 16 jaar gelede sy Modiba Olieven Atletiekklub gestig om kinders uit moeilike en bitter arm omstandighede as heel mense te help ontwikkel. Hy wil kinders van die straat af kry en weg van slegte invloede, want as hulle by iets positief betrokke is, is daar vir hulle ‘n beter more en kan hulle trots wees op hulleself en dit wat hulle bereik in hulle lewe. <br />
<br />
Terwyl ons by hom kuier blaai hy deur ‘n pak foto’s van verskillende wedlope en hoogtepunte oor die jare soos toe ‘n groep van sy atlete vir die eerste keer by die see was! Sy seun Thomas (18) haal ‘n rugsak vol medaljes uit, elkeen het ‘n storie. En jy hoor die drome van wat nog gaan kom. David self gaan volgende jaar sy sesde Comrades Marathon aanpak om sy atlete deur sy voorbeeld te inspireer.<br />
<br />
Deurbrake het begin kom in 2014 toe 6 van sy atlete beurse gekry het by TUKS se High Performance Centre. Altesaam 12 van sy atlete het al hierdie kans gekry en daar is selfs 2 van sy atlete wat op die oomblik by Monroe College in Amerika studeer. Hulle presteer dus nie net op die sportveld nie! Lilhle is een van David se atlete wat aan die einde van 2018 6 onderskeidings behaal het en nou met ‘n beurs medies studeer aan Wits. <br />
<br />
David is elke middag op sy pos om die 86 atlete, waarvan 4 gestremd is en baie van hulle van ver af kom, af te rig. en nog nooit ‘n sent vergoeding vir sy afrigting ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 05 Mar 2019 12:16:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense - 5 Maart 2019 - David Modiba, die afrigter</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:18</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[GROOTfm 90.5 is die afgelope jaar betrokke by David Modiba se Atletiekklub in Olievenhoutbosch. Dit het begin by 9-jarige Annerike Heyneke wat tydens een van die landloopwedlope gesien het dat van die atlete nie tekkies het nie en tussen items die gehawende sportklere uitruil. Sy het begin tekkies insamel en het later gehelp met van inskrywingsfooie tot kospakkies vir wedlope. Met ons “Blikkies en Baadjies” projek kon ons in 2018 vir elkeen van die 65 atlete ‘n splinternuwe baadjie gee en ons vriende van SPAR het cool bags met kos geskenk toe 27 van David se atlete aan die Interprovinsiale byeenkoms gaan deelneem het. 

David het 16 jaar gelede sy Modiba Olieven Atletiekklub gestig om kinders uit moeilike en bitter arm omstandighede as heel mense te help ontwikkel. Hy wil kinders van die straat af kry en weg van slegte invloede, want as hulle by iets positief betrokke is, is daar vir hulle ‘n beter more en kan hulle trots wees op hulleself en dit wat hulle bereik in hulle lewe. 

Terwyl ons by hom kuier blaai hy deur ‘n pak foto’s van verskillende wedlope en hoogtepunte oor die jare soos toe ‘n groep van sy atlete vir die eerste keer by die see was! Sy seun Thomas (18) haal ‘n rugsak vol medaljes uit, elkeen het ‘n storie. En jy hoor die drome van wat nog gaan kom. David self gaan volgende jaar sy sesde Comrades Marathon aanpak om sy atlete deur sy voorbeeld te inspireer.

Deurbrake het begin kom in 2014 toe 6 van sy atlete beurse gekry het by TUKS se High Performance Centre. Altesaam 12 van sy atlete het al hierdie kans gekry en daar is selfs 2 van sy atlete wat op die oomblik by Monroe College in Amerika studeer. Hulle presteer dus nie net op die sportveld nie! Lilhle is een van David se atlete wat aan die einde van 2018 6 onderskeidings behaal het en nou met ‘n beurs medies studeer aan Wits. 

David is elke middag op sy pos om die 86 atlete, waarvan 4 gestremd is en baie van hulle van ver af kom, af te rig. en nog nooit ‘n sent vergoeding vir sy afrigting]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_662164_high.mp3?p=rss" length="6979229" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2136496" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_662164_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3841576" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_662164_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/662164?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>HOOPstoot vir Flippie op GoeieNuusVrydag</title>
		<link>https://iono.fm/e/661603</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/661603</guid>
		<description><![CDATA[#GoeieNuusVrydag - Flippie se oogoperasie<br />
Flippie en Cornelia se storie en die dringende oogoperasie wat nodig is, het soveel harte aangeraak dat verskillende mense na ons #JouMenseMyMense projek een vir een 'n bydrae wou maak... Mense van sover as Mosselbaai en iemand wat self op R50 'n dag leef wou almal help om die laaste R26 348 wat nodig was na die aanvanklike R100 000 doelwit, bymekaar te kry. Teen die 1ste Maart, 13:30 was R15 750 reeds inbetaal - en ons sê baie, baie dankie aan elkeen van julle - en net voor 4pm het Marlo Boonzaaier en Engela Wissing van Vision Properties by ons in die ateljee kom gekuier met die goeie nuus dat hulle die balans (en so bietjie ekstra!) sal betaal! Selfs daarna het nog van ons luisteraars ingebel om te sê hulle wil ook deel wees van hierdie #HOOPstoot! Dankie, Vision Properties, dat julle die geskenk van "visie" vir Flippie help moontlik maak vir sy verjaarsdag op die 15de Maart! ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 01 Mar 2019 09:57:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>HOOPstoot vir Flippie op GoeieNuusVrydag</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>15:21</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[#GoeieNuusVrydag - Flippie se oogoperasie
Flippie en Cornelia se storie en die dringende oogoperasie wat nodig is, het soveel harte aangeraak dat verskillende mense na ons #JouMenseMyMense projek een vir een 'n bydrae wou maak... Mense van sover as Mosselbaai en iemand wat self op R50 'n dag leef wou almal help om die laaste R26 348 wat nodig was na die aanvanklike R100 000 doelwit, bymekaar te kry. Teen die 1ste Maart, 13:30 was R15 750 reeds inbetaal - en ons sê baie, baie dankie aan elkeen van julle - en net voor 4pm het Marlo Boonzaaier en Engela Wissing van Vision Properties by ons in die ateljee kom gekuier met die goeie nuus dat hulle die balans (en so bietjie ekstra!) sal betaal! Selfs daarna het nog van ons luisteraars ingebel om te sê hulle wil ook deel wees van hierdie #HOOPstoot! Dankie, Vision Properties, dat julle die geskenk van "visie" vir Flippie help moontlik maak vir sy verjaarsdag op die 15de Maart!]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_661603_high.mp3?p=rss" length="12909632" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3849284" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_661603_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="6973520" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_661603_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/661603?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense saam met SPAR</title>
		<link>https://iono.fm/e/660639</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/660639</guid>
		<description><![CDATA[Flippie se oogoperasie<br />
<br />
54 jarige Flippie Maré en sy vrou, Cornelia woon in Mountain View, Pretoria. Beide is werkloos en kry net die maandelikse R1700 SASSA ongeskiktheidstoelaag. Cornelia was in ‘n motorongeluk. Haar brein is besig om te verkalk en sy kry epileptiese aanvalle. Sy het ‘n vergrote hart en is in en uit die hospitaal. “Maar Flippie het my so nodig,” gesels sy terwyl ons span van GROOTfm 90.5 by hulle kuier.<br />
<br />
Flippie is gesiggestremd. Hy het ‘n glas linkeroog en toe ons in einde laas jaar met vriende en familie soos Daleen Dew en Wilma van der Merwe begin gesels het, het Flippie se regteroog nog tussen 10 en 12% sig gehad. Dit het intussen drasties verswak en Flippie het nou slegs 6% sig in sy regteroog. Daleen en Wilma ken nie mekaar nie, maar het elkeen afsonderlik vir ons briefies gestuur. Hulle probeer verduidelik dat iets agter Flippie se oog losgeraak het na hy sy kop baie hard gestamp het. Die oog se lens is los en as gevolg daarvan skuif of beweeg die pupil rond. Die jellie in Flippie se oog lek ook uit.<br />
<br />
As Flippie en Cornelia dokter toe moet gaan, stap hulle maklik 3 ure lank aan die 16km heen en weer om by Steve Biko Hospitaal uit te kom. Die busdiens is net te duur. Flippie moet dringend vir ‘n oogoperasie gaan. As die lens sou afkom, sal hy sy regteroog ook verloor. Steve Biko het vir Flippie gesê hulle kan niks vir hom doen nie. Die Ooginstituut waar hy al die jare gegaan het kan net katarakoperasies gratis doen. Die operasie wat hy nodig het, kos R100 000. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Thu, 28 Feb 2019 13:14:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense saam met SPAR</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:36</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Flippie se oogoperasie

54 jarige Flippie Maré en sy vrou, Cornelia woon in Mountain View, Pretoria. Beide is werkloos en kry net die maandelikse R1700 SASSA ongeskiktheidstoelaag. Cornelia was in ‘n motorongeluk. Haar brein is besig om te verkalk en sy kry epileptiese aanvalle. Sy het ‘n vergrote hart en is in en uit die hospitaal. “Maar Flippie het my so nodig,” gesels sy terwyl ons span van GROOTfm 90.5 by hulle kuier.

Flippie is gesiggestremd. Hy het ‘n glas linkeroog en toe ons in einde laas jaar met vriende en familie soos Daleen Dew en Wilma van der Merwe begin gesels het, het Flippie se regteroog nog tussen 10 en 12% sig gehad. Dit het intussen drasties verswak en Flippie het nou slegs 6% sig in sy regteroog. Daleen en Wilma ken nie mekaar nie, maar het elkeen afsonderlik vir ons briefies gestuur. Hulle probeer verduidelik dat iets agter Flippie se oog losgeraak het na hy sy kop baie hard gestamp het. Die oog se lens is los en as gevolg daarvan skuif of beweeg die pupil rond. Die jellie in Flippie se oog lek ook uit.

As Flippie en Cornelia dokter toe moet gaan, stap hulle maklik 3 ure lank aan die 16km heen en weer om by Steve Biko Hospitaal uit te kom. Die busdiens is net te duur. Flippie moet dringend vir ‘n oogoperasie gaan. As die lens sou afkom, sal hy sy regteroog ook verloor. Steve Biko het vir Flippie gesê hulle kan niks vir hom doen nie. Die Ooginstituut waar hy al die jare gegaan het kan net katarakoperasies gratis doen. Die operasie wat hy nodig het, kos R100 000.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_660639_high.mp3?p=rss" length="5548891" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1714883" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_660639_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3061427" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_660639_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/660639?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense – 19 Februarie 2019 – Ons verras Naomi vir haar 21ste verjaarsdag!</title>
		<link>https://iono.fm/e/656880</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/656880</guid>
		<description><![CDATA[Naomi, Ruben en Zoey se ma is 4 jaar gelede, op 4 Februarie 2015 oorlede aan ‘n beroerte. Die drie kinders is toe in pleegsorg geplaas waar hulle vir die laaste 4 jaar gebly het. Naomi was maar 16 jaar oud en alhoewel sy self baie swaar gekry het, het sy dadelik die rol van ma en versorger ingeneem met ‘n jonger boetie en sussie wat opkyk na haar vir raad en antwoorde wat sy nie altyd het nie… <br />
<br />
“Naomi is ‘n baie sagte mens, met ‘n goeie hart en sy wil altyd almal help waar sy kan. Haar passie is om mense te help om God te leer ken.”<br />
<br />
Dit was die woorde van Petrus van Wyngaardt, ‘n familievriend van Naomi se oom, Phillip Olivier wat vir ons ‘n briefie gestuur het. Petrus is blind en was jare lank ‘n berader by CRC. Toe hy in Januarie met Naomi by haar oom se huis gesels, het hy besef dat sy hulp nodig het. <br />
<br />
“Ek vra nie dat julle vir Naomi geskenke moet gee nie. Maak net haar 21ste verjaarsdag vir haar spesiaal. Dit maak eintlik nie saak wat julle vir haar doen nie - glo my sy sal dit opreg wardeer.” ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 19 Feb 2019 13:58:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense – 19 Februarie 2019 – Ons verras Naomi vir haar 21ste verjaarsdag!</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:05</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Naomi, Ruben en Zoey se ma is 4 jaar gelede, op 4 Februarie 2015 oorlede aan ‘n beroerte. Die drie kinders is toe in pleegsorg geplaas waar hulle vir die laaste 4 jaar gebly het. Naomi was maar 16 jaar oud en alhoewel sy self baie swaar gekry het, het sy dadelik die rol van ma en versorger ingeneem met ‘n jonger boetie en sussie wat opkyk na haar vir raad en antwoorde wat sy nie altyd het nie… 

“Naomi is ‘n baie sagte mens, met ‘n goeie hart en sy wil altyd almal help waar sy kan. Haar passie is om mense te help om God te leer ken.”

Dit was die woorde van Petrus van Wyngaardt, ‘n familievriend van Naomi se oom, Phillip Olivier wat vir ons ‘n briefie gestuur het. Petrus is blind en was jare lank ‘n berader by CRC. Toe hy in Januarie met Naomi by haar oom se huis gesels, het hy besef dat sy hulp nodig het. 

“Ek vra nie dat julle vir Naomi geskenke moet gee nie. Maak net haar 21ste verjaarsdag vir haar spesiaal. Dit maak eintlik nie saak wat julle vir haar doen nie - glo my sy sal dit opreg wardeer.”]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_656880_high.mp3?p=rss" length="5962201" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1826296" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_656880_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3291232" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_656880_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/656880?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMensEMyMense- Opleiding vir Juffrouens in Plastic City</title>
		<link>https://iono.fm/e/654332</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/654332</guid>
		<description><![CDATA[Met die tot standkoming van Plastic City/Plastic View of Woodlane Villiage op die 8 hektaar stuk grond agter Moreleta Gemeente in 2009, was daar 3000 geregistreerde inwoners en 865 shacks. Maar terwyl hofsake oor wat om met hierdie mense te doen 10 jaar later steeds voortsleep, het die getal inwoners tot 7000 gegroei. Daar is slegs 4 water tenks en 1 toilet vir elkeen van die 33 “strate” – 212 mense per toilet. <br />
<br />
Sanet Fagan van SA Cares for Life het met haar eerste besoek aan Plastic City by die mense in hulle plastiekhuisies gaan sit om te hoor wat die grootste behoefte is. “Veiligheid vir ons vrouens en kinders en ‘n skool” was hulle baie basiese versoek.<br />
<br />
Die kinders het nie gekies om in hierdie haglike omstandighede tussen berge rommel en vuil rioolwater, groot te word nie. Dis by hulle wat ons lê en daarom het GROOTfm 90.5 en van ons vriende en vennote die afgelope jaar begin BOU aan ‘n container skool (voorskoolse ontwikkelingsentrum) vir Plastic City. Ons BOU verder op die bydraes van soveel ander mense voor ons en ons BOU al is die planne nog nie perfek uitgewerk nie, maar ons moes BEGIN voor nog 10 jaar se heen-en-weer gesprekke verby gaan. SPAR was daar toe ons laas jaar die containers begin verf het en vandag is hulle weer hier as nog ‘n deel van ons droom BEGIN… <br />
<br />
Ons kuier vanoggend by Moreleta Gemeente waar die 20 juffrouens wat uit die gemeenskap identifiseer is, met hulle opleiding begin. Geakkrediteerde opleiding in samewerking met Judea Hope wat reeds die afgelope 20 jaar kerke in die kenmerklike blou en wit tente plant en dan skooltjies in daardie gemeenskappe begin.<br />
<br />
As jy die eerste keer in Plastic City kom wil jy amper net vlug, om net eers ‘n vatplek te kan kry van waar om te BEGIN. Ons het die kinders gekies as ‘n BEGINpunt en al voel ons betrokkenheid en ons werk van die afgelope jaar, hoe gering en min, is dit deel van ‘n oplossing en dis baie meer werd as die sit en wag om te kyk of die “probleem” nie maar vanself wil weggaan nie ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 12 Feb 2019 14:25:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMensEMyMense- Opleiding vir Juffrouens in Plastic City</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:26</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Met die tot standkoming van Plastic City/Plastic View of Woodlane Villiage op die 8 hektaar stuk grond agter Moreleta Gemeente in 2009, was daar 3000 geregistreerde inwoners en 865 shacks. Maar terwyl hofsake oor wat om met hierdie mense te doen 10 jaar later steeds voortsleep, het die getal inwoners tot 7000 gegroei. Daar is slegs 4 water tenks en 1 toilet vir elkeen van die 33 “strate” – 212 mense per toilet. 

Sanet Fagan van SA Cares for Life het met haar eerste besoek aan Plastic City by die mense in hulle plastiekhuisies gaan sit om te hoor wat die grootste behoefte is. “Veiligheid vir ons vrouens en kinders en ‘n skool” was hulle baie basiese versoek.

Die kinders het nie gekies om in hierdie haglike omstandighede tussen berge rommel en vuil rioolwater, groot te word nie. Dis by hulle wat ons lê en daarom het GROOTfm 90.5 en van ons vriende en vennote die afgelope jaar begin BOU aan ‘n container skool (voorskoolse ontwikkelingsentrum) vir Plastic City. Ons BOU verder op die bydraes van soveel ander mense voor ons en ons BOU al is die planne nog nie perfek uitgewerk nie, maar ons moes BEGIN voor nog 10 jaar se heen-en-weer gesprekke verby gaan. SPAR was daar toe ons laas jaar die containers begin verf het en vandag is hulle weer hier as nog ‘n deel van ons droom BEGIN… 

Ons kuier vanoggend by Moreleta Gemeente waar die 20 juffrouens wat uit die gemeenskap identifiseer is, met hulle opleiding begin. Geakkrediteerde opleiding in samewerking met Judea Hope wat reeds die afgelope 20 jaar kerke in die kenmerklike blou en wit tente plant en dan skooltjies in daardie gemeenskappe begin.

As jy die eerste keer in Plastic City kom wil jy amper net vlug, om net eers ‘n vatplek te kan kry van waar om te BEGIN. Ons het die kinders gekies as ‘n BEGINpunt en al voel ons betrokkenheid en ons werk van die afgelope jaar, hoe gering en min, is dit deel van ‘n oplossing en dis baie meer werd as die sit en wag om te kyk of die “probleem” nie maar vanself wil weggaan nie]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_654332_high.mp3?p=rss" length="5415799" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1634751" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_654332_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2965263" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_654332_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/654332?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Maretha Maartens - Sara</title>
		<link>https://iono.fm/e/653692</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/653692</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Sun, 10 Feb 2019 09:37:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Maretha Maartens - Sara</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>1:42</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_653692_high.mp3?p=rss" length="1443010" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="433084" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_653692_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="782332" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_653692_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/653692?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>PC Pretorius, jeug leraar by Moreleta Park gemeente</title>
		<link>https://iono.fm/e/648815</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/648815</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 29 Jan 2019 10:19:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>PC Pretorius, jeug leraar by Moreleta Park gemeente</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>21:07</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_648815_high.mp3?p=rss" length="17743289" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="4976000" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_648815_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="9108620" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_648815_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/648815?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense saam met SPAR - #16days by Lyttleton Polisiestasie</title>
		<link>https://iono.fm/e/630409</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/630409</guid>
		<description><![CDATA[Die wêreldwye 16dae van aktivisme teen geweld, teen eintlik maar alle en enige mense, is jaarliks tussen 25 November en 10 Desember. Dis in hierdie tyd wat ons vanoggend by die polisiemanne en -vroue van Lyttleton Polisiestasie gaan kuier het. Hulle kry soveel keer eerstehands te doen met presies dit waarteen ons opstaan. En hulle raak ook moedeloos omdat daar so baie slagoffers is en die persone wat moet help en die hulpmiddele soos plekke van veiligheid, is te min. Hulle waarneming van hoe die hoeveelheid aanmeldings van slagoffers toeneem tydens die 16 dae teenoor die res van die jaar, sê iets van ‘n veldtog wat help om die stilte te breek… <br />
<br />
Adjudant offisier, Coenie de Beer wat betrokke is by gemeenskapmisdaadvoorkoming en sy span het besluit om met ‘n gebaar van liefde en omgee ‘n stukkie sagtheid te bring teen die hardheid en gebrokenheid van ons gemeenskap waarmee hulle dag tot dag gekonfronteer word. Hulle het met groot moeite en spesiale detail bederfpakkies vir die kinders van Ki-deo opgemaak waarvoor ons vriende van SPAR ‘n duisend rand se toiletware bygedrae het. Hierdie kinders kom almal uit haglike omstandighede. Die huisouers, Hein en Theresa Geldenhuys wou juis wegbreek van die tipiese stelsel waar kinders soos ‘n “probleem” heen en weer rondgeskuif word en het toe 13 jaar gelede saam met hulle eie drie kinders in ‘n huis ingetrek. Binne twee weke was daar 11 kinders wat vir die eerste keer ‘n stabiele, liefdevolle huis en ‘n gesin om aan te behoort, leer ken het. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 27 Nov 2018 13:28:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense saam met SPAR - #16days by Lyttleton Polisiestasie</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:49</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Die wêreldwye 16dae van aktivisme teen geweld, teen eintlik maar alle en enige mense, is jaarliks tussen 25 November en 10 Desember. Dis in hierdie tyd wat ons vanoggend by die polisiemanne en -vroue van Lyttleton Polisiestasie gaan kuier het. Hulle kry soveel keer eerstehands te doen met presies dit waarteen ons opstaan. En hulle raak ook moedeloos omdat daar so baie slagoffers is en die persone wat moet help en die hulpmiddele soos plekke van veiligheid, is te min. Hulle waarneming van hoe die hoeveelheid aanmeldings van slagoffers toeneem tydens die 16 dae teenoor die res van die jaar, sê iets van ‘n veldtog wat help om die stilte te breek… 

Adjudant offisier, Coenie de Beer wat betrokke is by gemeenskapmisdaadvoorkoming en sy span het besluit om met ‘n gebaar van liefde en omgee ‘n stukkie sagtheid te bring teen die hardheid en gebrokenheid van ons gemeenskap waarmee hulle dag tot dag gekonfronteer word. Hulle het met groot moeite en spesiale detail bederfpakkies vir die kinders van Ki-deo opgemaak waarvoor ons vriende van SPAR ‘n duisend rand se toiletware bygedrae het. Hierdie kinders kom almal uit haglike omstandighede. Die huisouers, Hein en Theresa Geldenhuys wou juis wegbreek van die tipiese stelsel waar kinders soos ‘n “probleem” heen en weer rondgeskuif word en het toe 13 jaar gelede saam met hulle eie drie kinders in ‘n huis ingetrek. Binne twee weke was daar 11 kinders wat vir die eerste keer ‘n stabiele, liefdevolle huis en ‘n gesin om aan te behoort, leer ken het.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_630409_high.mp3?p=rss" length="5740197" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1713168" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_630409_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3162624" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_630409_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/630409?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense saam met SPAR 20 November 2018 – Ilse-marie van Huyssteen</title>
		<link>https://iono.fm/e/627815</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/627815</guid>
		<description><![CDATA[Vanoggend het Ilse-marie drie van haar vriendinne by Caffe Frescatti in Brooklyn Mall ontmoet. ‘n Span van 16 mense het skelm by die tafeltjies om hulle posisie ingeneem en gewag dat Su-an uit die ateljee bel. Ons wou simboliese vir Ilse-marie wys hoe vreemde mense wat van haar gehoor het, uit alle rigtings kom om te probeer help... Een vir een het hulle opgestaan en nadergestap met ‘n koevertjie in die hand en dit dan voor haar neergesit:<br />
“Caffe Frescatti het die ontbyt vir julle geborg...”<br />
“Ons vriende van SPAR gee graag vir jou ‘n geskenkkaart vir kruideniersware...”<br />
“’n Anonieme borg wil graag betaal vir die herstel van jou Bakkie sodat jy hom ook kan inspan in jou besigheid of vir aflewerings vir ‘n ekstra inkomste...”<br />
“Iemand wat omgee, skenk vir jou twee goeie tweedehandse skootrekenaars vir jou werk of besigheid en ‘n playstation vir jou kinders saam met 17 games...”<br />
Moeggesukkel se spysenieringspan het reeds al die platters vir die begrafnis gemaak “maar,” sê Jacques Papenfus, “ons wil ook help met die herstel van jou ander voertuig sodat jy hom dalk kan verkoop om te help met van die onvoorsiene uitgawes...”<br />
“’n Anonieme borg wil graag jou kragrekening betaal vir die volgende 3 maande...”<br />
“En vir Dandré se kleuterskool (R4500...”<br />
“En vir die huur van jou huis vir die volgende 3 maande (R16 200)...”<br />
“En dan die bedrag afrond na R30 000 met ‘n verdere R4700 skenking wat jy kan gebruik hetsy vir kruideniersware of ‘n kersgeskenkie vir die kinders...”<br />
<br />
Baie, baie dankie vir almal wat hierdie groot geskenk ter waarde van ongeveer R45 000 moontlik gemaak het en sommer net hulle arms om Ilse-marie kom gooi het sodat sy die liefde en omgee van ‘n hele gemeenskap in hierdie baie moeilike tyd, aan haar lyf kon voel... ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 20 Nov 2018 13:53:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense saam met SPAR 20 November 2018 – Ilse-marie van Huyssteen</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:52</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Vanoggend het Ilse-marie drie van haar vriendinne by Caffe Frescatti in Brooklyn Mall ontmoet. ‘n Span van 16 mense het skelm by die tafeltjies om hulle posisie ingeneem en gewag dat Su-an uit die ateljee bel. Ons wou simboliese vir Ilse-marie wys hoe vreemde mense wat van haar gehoor het, uit alle rigtings kom om te probeer help... Een vir een het hulle opgestaan en nadergestap met ‘n koevertjie in die hand en dit dan voor haar neergesit:
“Caffe Frescatti het die ontbyt vir julle geborg...”
“Ons vriende van SPAR gee graag vir jou ‘n geskenkkaart vir kruideniersware...”
“’n Anonieme borg wil graag betaal vir die herstel van jou Bakkie sodat jy hom ook kan inspan in jou besigheid of vir aflewerings vir ‘n ekstra inkomste...”
“Iemand wat omgee, skenk vir jou twee goeie tweedehandse skootrekenaars vir jou werk of besigheid en ‘n playstation vir jou kinders saam met 17 games...”
Moeggesukkel se spysenieringspan het reeds al die platters vir die begrafnis gemaak “maar,” sê Jacques Papenfus, “ons wil ook help met die herstel van jou ander voertuig sodat jy hom dalk kan verkoop om te help met van die onvoorsiene uitgawes...”
“’n Anonieme borg wil graag jou kragrekening betaal vir die volgende 3 maande...”
“En vir Dandré se kleuterskool (R4500...”
“En vir die huur van jou huis vir die volgende 3 maande (R16 200)...”
“En dan die bedrag afrond na R30 000 met ‘n verdere R4700 skenking wat jy kan gebruik hetsy vir kruideniersware of ‘n kersgeskenkie vir die kinders...”

Baie, baie dankie vir almal wat hierdie groot geskenk ter waarde van ongeveer R45 000 moontlik gemaak het en sommer net hulle arms om Ilse-marie kom gooi het sodat sy die liefde en omgee van ‘n hele gemeenskap in hierdie baie moeilike tyd, aan haar lyf kon voel...]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_627815_high.mp3?p=rss" length="7459061" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2250223" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_627815_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="4116883" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_627815_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/627815?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>LINDIE SLAT DIE PAD INSPIRASIE</title>
		<link>https://iono.fm/e/626045</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/626045</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Wed, 14 Nov 2018 12:31:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>LINDIE SLAT DIE PAD INSPIRASIE</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>4:15</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_626045_high.mp3?p=rss" length="3576594" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1014467" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_626045_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1837535" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_626045_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/626045?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense – 13 November 2018 – Die Feldman-gesin</title>
		<link>https://iono.fm/e/625025</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/625025</guid>
		<description><![CDATA[Baie van ons se blootstelling aan die oorweldigende hoeveelheid plaasaanvalle, is dit wat ons lees op die lamppale of die swart en wit skokkende feite van ‘n koue kliniese nuusberig of bulletin.<br />
Feite soos Robbie (56), sy vrou Hester (52) en hulle 16 jarige seun, Frikkie wat geslaap het toe vier gewapende aanvallers hulle 2 uur op die oggend van 11 Oktober 2018 oorval het. Robbie kan nie onthou wat gebeur het nie, maar die berigte wat hy lees vertel daar was ‘n gestoei, skote is afgevuur, vermoedelik deur een van die aanvallers en een van die rowers is in die bors getref en later dood langs waar Robbie gelê na hy met ‘n yster oor die kop geslaan is en sy oor afgeskeur is. Hester en Frikkie, is met skoenveters vasgebind en herhaaldelik geskop en geslaan. Die oorblywende rowers het die huis geplunder en toe te voet gevlug met onder andere skootrekenaars, selfone en al Robbie se pensioengeld na hy onlangs geretrench is. ‘n Huurder op die paas het 04:00 van nagskof teruggekeer, hulle daar vasgebind gevind en hulp ontbied. Robbie is per ambulans na die George Mukhari-hospitaal vervoer. Sy toestand was ernstig maar stabiel met onder andere ‘n skedelbreuk en ander hoofbeserings.<br />
Maar die eintlike storie is soveel meer as die woorde of verslae wat geskryf is en die hoop en getuienis te midde van hierdie slegte gebeurtenis het ons vanoggend eintlik totaal onkant gevang. ‘n Getuienis wat Robbie vir die Here belowe het, hy sal deel en ons vandag vir die eerste keer kon hoor…<br />
Dankie vir SPAR vir kruideniersware, Faith Durie vir die gesin se gebedskussings en Johan Kloppers van Afriforum vir jou bystand en ondersteuning aan hierdie gesin wat soos Robbie sê eintlik nou weer van vooraf moet begin.<br />
As jy hierdie gesin op enige manier kan bystaan, kan jy gerus hulle dogter, Rene Kriel kontak by 079 013 8761 of die volgende bankbesonderhede gebruik: R.A. Feldman, CAPITEC, Rekeningnommer 1601450573, Takkode 470010. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 13 Nov 2018 12:39:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense – 13 November 2018 – Die Feldman-gesin</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>13:17</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Baie van ons se blootstelling aan die oorweldigende hoeveelheid plaasaanvalle, is dit wat ons lees op die lamppale of die swart en wit skokkende feite van ‘n koue kliniese nuusberig of bulletin.
Feite soos Robbie (56), sy vrou Hester (52) en hulle 16 jarige seun, Frikkie wat geslaap het toe vier gewapende aanvallers hulle 2 uur op die oggend van 11 Oktober 2018 oorval het. Robbie kan nie onthou wat gebeur het nie, maar die berigte wat hy lees vertel daar was ‘n gestoei, skote is afgevuur, vermoedelik deur een van die aanvallers en een van die rowers is in die bors getref en later dood langs waar Robbie gelê na hy met ‘n yster oor die kop geslaan is en sy oor afgeskeur is. Hester en Frikkie, is met skoenveters vasgebind en herhaaldelik geskop en geslaan. Die oorblywende rowers het die huis geplunder en toe te voet gevlug met onder andere skootrekenaars, selfone en al Robbie se pensioengeld na hy onlangs geretrench is. ‘n Huurder op die paas het 04:00 van nagskof teruggekeer, hulle daar vasgebind gevind en hulp ontbied. Robbie is per ambulans na die George Mukhari-hospitaal vervoer. Sy toestand was ernstig maar stabiel met onder andere ‘n skedelbreuk en ander hoofbeserings.
Maar die eintlike storie is soveel meer as die woorde of verslae wat geskryf is en die hoop en getuienis te midde van hierdie slegte gebeurtenis het ons vanoggend eintlik totaal onkant gevang. ‘n Getuienis wat Robbie vir die Here belowe het, hy sal deel en ons vandag vir die eerste keer kon hoor…
Dankie vir SPAR vir kruideniersware, Faith Durie vir die gesin se gebedskussings en Johan Kloppers van Afriforum vir jou bystand en ondersteuning aan hierdie gesin wat soos Robbie sê eintlik nou weer van vooraf moet begin.
As jy hierdie gesin op enige manier kan bystaan, kan jy gerus hulle dogter, Rene Kriel kontak by 079 013 8761 of die volgende bankbesonderhede gebruik: R.A. Feldman, CAPITEC, Rekeningnommer 1601450573, Takkode 470010.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_625025_high.mp3?p=rss" length="11167019" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3391956" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_625025_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="6179268" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_625025_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/625025?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense - 6 November 2018 - Die karwagte van Monumentpark SuperSPAR</title>
		<link>https://iono.fm/e/622419</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/622419</guid>
		<description><![CDATA[Elke week koop Lindie by Monumentpark SuperSPAR die blommetjie, geskenk of sakkie kruideniersware waarmee sy iemand gaan verras as deel van ons #JouMenseMyMense projek in samewerking met SPAR. Sy het eintlik al ‘n nie-amptelike staande afspraak met die vriendelike karwagte in die parkeerarea wat weet dat sy iewers deur die loop van ‘n Dinsdagoggend die inkopies sal kom doen. Hulle luister self getrou GROOTfm oppad werk toe en terug en is daarom altyd gretig om te help inpak en om te hoor by wie Lindie hierdie keer gaan kuier. En dan vertel Lindie vir hulle die storie! <br />
<br />
Vanoggend was ou Nico, Hendrik, Willem, Francois, Oom Thys, Gerda en die res van die span totaal uit die veld geslaan toe dit hulle beurt is vir ‘n verrassing! Danksy ons vriende van SPAR kon Lindie vir elkeen van die 10 karwagte bederf met ‘n sak kruideniersware. Terwyl ons deur die parkeerarea loop om almal se pakkies uit te deel en met Su-an op lug gesels, hoor Tannie Una van Pierre van Ryneveld dat ons by “haar mense” is. ‘n Paar minute later stop sy by die SPAR om persoonlik te kom vertel wat hierdie manne en vroue al vir haar beteken het. Toe sy van Heidelberg af verhuis het na Pretoria het sy niemand geken nie. Die karwagte was meer as net ‘n vriendelike gesig wat ‘n handjie bygesit het om te help met haar pakkies. Hulle was haar geselskap, haar mense en is vandag nog haar maatjies. So ook die tannie wat nou-nou vir Nico vertel het van haar seun se huis in George wat afgebrand het. Al kan Nico niks doen om dit vir haar beter te maak nie, is hy en sy mense – ons mense – daar om te dien met ‘n oor wat altyd bereid is om te luister… ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 06 Nov 2018 13:23:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense - 6 November 2018 - Die karwagte van Monumentpark SuperSPAR</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:02</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Elke week koop Lindie by Monumentpark SuperSPAR die blommetjie, geskenk of sakkie kruideniersware waarmee sy iemand gaan verras as deel van ons #JouMenseMyMense projek in samewerking met SPAR. Sy het eintlik al ‘n nie-amptelike staande afspraak met die vriendelike karwagte in die parkeerarea wat weet dat sy iewers deur die loop van ‘n Dinsdagoggend die inkopies sal kom doen. Hulle luister self getrou GROOTfm oppad werk toe en terug en is daarom altyd gretig om te help inpak en om te hoor by wie Lindie hierdie keer gaan kuier. En dan vertel Lindie vir hulle die storie! 

Vanoggend was ou Nico, Hendrik, Willem, Francois, Oom Thys, Gerda en die res van die span totaal uit die veld geslaan toe dit hulle beurt is vir ‘n verrassing! Danksy ons vriende van SPAR kon Lindie vir elkeen van die 10 karwagte bederf met ‘n sak kruideniersware. Terwyl ons deur die parkeerarea loop om almal se pakkies uit te deel en met Su-an op lug gesels, hoor Tannie Una van Pierre van Ryneveld dat ons by “haar mense” is. ‘n Paar minute later stop sy by die SPAR om persoonlik te kom vertel wat hierdie manne en vroue al vir haar beteken het. Toe sy van Heidelberg af verhuis het na Pretoria het sy niemand geken nie. Die karwagte was meer as net ‘n vriendelike gesig wat ‘n handjie bygesit het om te help met haar pakkies. Hulle was haar geselskap, haar mense en is vandag nog haar maatjies. So ook die tannie wat nou-nou vir Nico vertel het van haar seun se huis in George wat afgebrand het. Al kan Nico niks doen om dit vir haar beter te maak nie, is hy en sy mense – ons mense – daar om te dien met ‘n oor wat altyd bereid is om te luister…]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_622419_high.mp3?p=rss" length="5919039" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1773920" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_622419_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3250760" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_622419_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/622419?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense – 30 Okt 2018</title>
		<link>https://iono.fm/e/620290</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/620290</guid>
		<description><![CDATA[Rachel is een van die oudste lede van @Eleos – ‘n niewinsgewende organisasie wat reeds die afgelope 20 jaar minderbevoorregte kinders en gesinne in Pretoria-Wes help. Eleos naam beteken “genade in aksie” en hulle bring genade in aksie deur verhouding te bou met mense sodat mense uiteindelik hulle self kan help. Rachel se reputasie as “nederige, diensbare, lojale planmaker” loop haar vooruit in die Booysens gemeenskap waar sy al die afgelope 16 jaar by Eleos se naskool werk. Sy het ‘n besonderse band met die jong Graad 1 en 2 kinders wie sy elke middag help met van huiswerk doen tot ‘n drukkie wat sommer alles beter maak. As daar net sprake is van ‘n moontlike verhoging vir Rachel, begin sy al klaar planne maak om ‘n sopkombuis te begin of iemand anders daarmee te kan help! <br />
<br />
Rachel het na ‘n lang stryd van onsekerheid aan die begin van Oktober uitgevind sy het baarmoederkanker. Dis moeilik vir enige vrou om te hoor en te verwerk, maar soveel te meer as jy die ma van almal se kinders is en ook self twee seuns nog by jou in die huis het. Die een seun is 26 jaar oud en in ‘n rolstoel. <br />
<br />
Rachel is Maandag, ‘n week te vroeg by Kalafong Hospitaal opgeneem en toe ons en ‘n paar van die vrywilligers van Eleos haar wou gaan verras, is sy ongelukkig weer onverwags geskuif. Ons was geraak deur hierdie groep vroue wat vir Rachel ‘n spesiale hospitaaltassie begin pak het met van beddegoed en ‘n stelletjie pajamas tot ‘n leesboek en joernaal om bietjie gedagtes te kan neerskryf terwyl sy aansterk in die hospitaal. Asof mens vir Rachel wat vir kinders soveel in hulle lewenstas pak, ook ‘n bietjie liefde en omgee wil inpak vir hierdie moeilike stukkie van haar reis... Saam met ons vriende van SPAR kon ons vanoggend ‘n bydrae maak vir Rachel se hospitaaltassie in die vorm van toiletware en ‘n R1000 SPAR geskenkkaart vir kruideniersware vir haar seuns by die huis. Ons bid vir jou ‘n spoedige herstel, Rachel, want die kinders van Pretoria-Wes verlang al klaar... ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 30 Oct 2018 13:12:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense – 30 Okt 2018</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:38</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Rachel is een van die oudste lede van @Eleos – ‘n niewinsgewende organisasie wat reeds die afgelope 20 jaar minderbevoorregte kinders en gesinne in Pretoria-Wes help. Eleos naam beteken “genade in aksie” en hulle bring genade in aksie deur verhouding te bou met mense sodat mense uiteindelik hulle self kan help. Rachel se reputasie as “nederige, diensbare, lojale planmaker” loop haar vooruit in die Booysens gemeenskap waar sy al die afgelope 16 jaar by Eleos se naskool werk. Sy het ‘n besonderse band met die jong Graad 1 en 2 kinders wie sy elke middag help met van huiswerk doen tot ‘n drukkie wat sommer alles beter maak. As daar net sprake is van ‘n moontlike verhoging vir Rachel, begin sy al klaar planne maak om ‘n sopkombuis te begin of iemand anders daarmee te kan help! 

Rachel het na ‘n lang stryd van onsekerheid aan die begin van Oktober uitgevind sy het baarmoederkanker. Dis moeilik vir enige vrou om te hoor en te verwerk, maar soveel te meer as jy die ma van almal se kinders is en ook self twee seuns nog by jou in die huis het. Die een seun is 26 jaar oud en in ‘n rolstoel. 

Rachel is Maandag, ‘n week te vroeg by Kalafong Hospitaal opgeneem en toe ons en ‘n paar van die vrywilligers van Eleos haar wou gaan verras, is sy ongelukkig weer onverwags geskuif. Ons was geraak deur hierdie groep vroue wat vir Rachel ‘n spesiale hospitaaltassie begin pak het met van beddegoed en ‘n stelletjie pajamas tot ‘n leesboek en joernaal om bietjie gedagtes te kan neerskryf terwyl sy aansterk in die hospitaal. Asof mens vir Rachel wat vir kinders soveel in hulle lewenstas pak, ook ‘n bietjie liefde en omgee wil inpak vir hierdie moeilike stukkie van haar reis... Saam met ons vriende van SPAR kon ons vanoggend ‘n bydrae maak vir Rachel se hospitaaltassie in die vorm van toiletware en ‘n R1000 SPAR geskenkkaart vir kruideniersware vir haar seuns by die huis. Ons bid vir jou ‘n spoedige herstel, Rachel, want die kinders van Pretoria-Wes verlang al klaar...]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_620290_high.mp3?p=rss" length="5578143" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1678926" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_620290_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3090186" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_620290_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/620290?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense – 23 Oktober 2018 – “Our Home”</title>
		<link>https://iono.fm/e/617421</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/617421</guid>
		<description><![CDATA[Vilna Badi stap al 13 jaar lank die strate van Sunnyside om een vrou op ‘n slag te red uit die kloue van human trafficking. Deur haar bediening, “Jesus4Real Ministries” het sy aanvanklik begin as ‘n evangelis wat uitreik na mense op straat met die eenvoudige begeerte om mense lief te hê soos Jesus het. Vandag deel sy haar lewe en ‘n huis met slagoffers en leef hierdie Mama V ‘n “jou mense is my mense” voorbeeld van innooi en nader bring soos Jesus sou. By “Our Home” verander mense se stories… ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 23 Oct 2018 14:02:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense – 23 Oktober 2018 – “Our Home”</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:22</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Vilna Badi stap al 13 jaar lank die strate van Sunnyside om een vrou op ‘n slag te red uit die kloue van human trafficking. Deur haar bediening, “Jesus4Real Ministries” het sy aanvanklik begin as ‘n evangelis wat uitreik na mense op straat met die eenvoudige begeerte om mense lief te hê soos Jesus het. Vandag deel sy haar lewe en ‘n huis met slagoffers en leef hierdie Mama V ‘n “jou mense is my mense” voorbeeld van innooi en nader bring soos Jesus sou. By “Our Home” verander mense se stories…]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_617421_high.mp3?p=rss" length="7029685" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2101348" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_617421_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3877888" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_617421_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/617421?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense 16 Okt 2018</title>
		<link>https://iono.fm/e/614758</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/614758</guid>
		<description><![CDATA[Elke week het Lindie die voorreg om saam met ons vriendin en kollega, Christine Henrico ons #JouMenseMyMense projek aan te pak... “Ek probeer die stories van mense met woorde vertel, maar Christine vertel boeke vol met haar prentjies. Sy het net ‘n manier om 'n oomblik vas te vang deur haar kamera se lens. Oomblikke wat eintlik maar net raakpunte van liefde is, want ons het hierdie projek geskep om liefde en omgee te gee juis as ons voel ons kan niks anders vir iemand doen of gee nie,” vertel Lindie. Dit gryp mens egter aan jou hart as jy hierdie slag met jou vriendin en kollega so 'n oomblik deel. Een waarvoor niemand regtig woorde het nie en sy ook nie 'n gepaste prentjie nie... ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 16 Oct 2018 13:10:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense 16 Okt 2018</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:42</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Elke week het Lindie die voorreg om saam met ons vriendin en kollega, Christine Henrico ons #JouMenseMyMense projek aan te pak... “Ek probeer die stories van mense met woorde vertel, maar Christine vertel boeke vol met haar prentjies. Sy het net ‘n manier om 'n oomblik vas te vang deur haar kamera se lens. Oomblikke wat eintlik maar net raakpunte van liefde is, want ons het hierdie projek geskep om liefde en omgee te gee juis as ons voel ons kan niks anders vir iemand doen of gee nie,” vertel Lindie. Dit gryp mens egter aan jou hart as jy hierdie slag met jou vriendin en kollega so 'n oomblik deel. Een waarvoor niemand regtig woorde het nie en sy ook nie 'n gepaste prentjie nie...]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_614758_high.mp3?p=rss" length="5633369" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1678065" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_614758_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3101745" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_614758_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/614758?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Esmeralda van Rensburg</title>
		<link>https://iono.fm/e/614257</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/614257</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Mon, 15 Oct 2018 13:42:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Esmeralda van Rensburg</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>15:05</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_614257_high.mp3?p=rss" length="12683237" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3565443" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_614257_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="6606771" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_614257_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/614257?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#GoeieNuusVrydag #HOOPstoot vir Hendrik</title>
		<link>https://iono.fm/e/613582</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/613582</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 12 Oct 2018 13:19:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#GoeieNuusVrydag #HOOPstoot vir Hendrik</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>5:49</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_613582_high.mp3?p=rss" length="4896466" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1468532" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_613582_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2650100" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_613582_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/613582?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense – Onderwyserdag saam met Deirdre</title>
		<link>https://iono.fm/e/612222</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/612222</guid>
		<description><![CDATA[Ons het die afgelope week Internasionale Onderwyserdag gevier, maar moes wag tot die skole weer open om dit saam met ‘n baie spesiale onderwyseres te kan vier…<br />
34 jarige Deidré wei haar lewe daaraan toe om kinders se kennis te verryk! Sy ‘n voltydse onderwyseres by Suiderbergskool, maar ook 'n voltydse Mamma van 'n energieke, "smarty-pants" ses-jarige seuntjie, Lehan…. <br />
MAAR - nege maande gelede is Deirdre met Multipel Sklerose (MS) gediagnoseer. MS is 'n outo-immune siekte wat die sentrale senuweestelsel aantas. Ongelukkig het hierdie siekte reeds letsels gelaat op haar brein en haar rugraat, met ‘n impak op die gebruik van haar regterhand en regterbeen asook ‘n kroniese migraine as gevolg van die senuwee agter haar regteroog. <br />
Haar sussie, Lenica raak sommer kwaai as mense sê, maar "Deirdre lyk so gelukkig en of alles ok is.”<br />
“Sy is NIE ok nie! Selfs net die kleinste takie verg geweldige inspanning. Sy voer daagliks ‘n stryd met vertigo en lighoofdigheid, vog op haar brein, gehoorverlies, lamheid in haar arms en bene veral aan die regterkant, intense moegheid, sy sukkel om te sluk en verstik as sy water drink, haar vel jeuk en haar visie blur, sy het kroniese koors en kroniese nek en rugpyn – haar laaste MRI scan het gewys dat 3 van haar nekwerwels gedisintigreer het. Maar, moet asseblief net nie vir haar jammer voel nie! Sy hou niks daarvan nie! Sy het wel almal se liefde en ondersteuning nodig.” ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 09 Oct 2018 14:42:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense – Onderwyserdag saam met Deirdre</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:02</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Ons het die afgelope week Internasionale Onderwyserdag gevier, maar moes wag tot die skole weer open om dit saam met ‘n baie spesiale onderwyseres te kan vier…
34 jarige Deidré wei haar lewe daaraan toe om kinders se kennis te verryk! Sy ‘n voltydse onderwyseres by Suiderbergskool, maar ook 'n voltydse Mamma van 'n energieke, "smarty-pants" ses-jarige seuntjie, Lehan…. 
MAAR - nege maande gelede is Deirdre met Multipel Sklerose (MS) gediagnoseer. MS is 'n outo-immune siekte wat die sentrale senuweestelsel aantas. Ongelukkig het hierdie siekte reeds letsels gelaat op haar brein en haar rugraat, met ‘n impak op die gebruik van haar regterhand en regterbeen asook ‘n kroniese migraine as gevolg van die senuwee agter haar regteroog. 
Haar sussie, Lenica raak sommer kwaai as mense sê, maar "Deirdre lyk so gelukkig en of alles ok is.”
“Sy is NIE ok nie! Selfs net die kleinste takie verg geweldige inspanning. Sy voer daagliks ‘n stryd met vertigo en lighoofdigheid, vog op haar brein, gehoorverlies, lamheid in haar arms en bene veral aan die regterkant, intense moegheid, sy sukkel om te sluk en verstik as sy water drink, haar vel jeuk en haar visie blur, sy het kroniese koors en kroniese nek en rugpyn – haar laaste MRI scan het gewys dat 3 van haar nekwerwels gedisintigreer het. Maar, moet asseblief net nie vir haar jammer voel nie! Sy hou niks daarvan nie! Sy het wel almal se liefde en ondersteuning nodig.”]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_612222_high.mp3?p=rss" length="5912795" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1761821" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_612222_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3230249" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_612222_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/612222?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense - 2 Oktober - Bejaardes, Borskanker</title>
		<link>https://iono.fm/e/609967</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/609967</guid>
		<description><![CDATA['n Dubbeldoor #JouMenseMyMense ter viering van #Bejaardedag en #Borskankermaand. Ons het by die Centurion Raad vir Bejaardes se Expo50 gaan inloer en Ouma Hettie langs die tennisbaan waar haar kleinseun aan ‘n tennistoernooi deelgeneem het, gaan verras met ‘n plantjie vir haar tuin en ‘n soetbederf soos sy gereeld vir behoeftige enkelmammas uitdeel – ‘n dankie vir haar volgehoue diensbaarheid ten spyte van haar eie stryd met borskanker. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Wed, 03 Oct 2018 08:30:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense - 2 Oktober - Bejaardes, Borskanker</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:26</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA['n Dubbeldoor #JouMenseMyMense ter viering van #Bejaardedag en #Borskankermaand. Ons het by die Centurion Raad vir Bejaardes se Expo50 gaan inloer en Ouma Hettie langs die tennisbaan waar haar kleinseun aan ‘n tennistoernooi deelgeneem het, gaan verras met ‘n plantjie vir haar tuin en ‘n soetbederf soos sy gereeld vir behoeftige enkelmammas uitdeel – ‘n dankie vir haar volgehoue diensbaarheid ten spyte van haar eie stryd met borskanker.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_609967_high.mp3?p=rss" length="7090032" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2096120" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_609967_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3844484" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_609967_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/609967?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense – Elize Visser – 25 September 2018</title>
		<link>https://iono.fm/e/607260</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/607260</guid>
		<description><![CDATA[Elize Visser het al in Standerd 2 vir haar juffrou gesê sy wil eendag sielkunde swot. Toe daar na skool nie geld is om te gaan studeer nie, het sy soos haar pa, broer, oom en neef by die Suid-Afrikaanse Polisie aangesluit waar sy vir 30 jaar lank, die een na die ander eksamen geskryf het terwyl sy die leertjie geklim het tot by Kolonel, toekennings ontvang het en ook die SAPD oorsee verteenwoordig het.<br />
<br />
Maar haar passie was om mense se omstandighede beter te maak en sy wou hulle help om hulleself te ontdek soos God hulle gemaak het! Sy wou ‘n blywende verskil maak. ‘n Draaipunt het vir haar gekom toe sy in 2012 met ‘n 2 jaar Bybelse beradingskursus begin. Sy het die eerste aand besef: “Ek is tuis! Ek voel ek leef! Wanneer ek mense met hulle seer help, kan ek prakties die liefde van Jesus uitleef! Kan ek hulle help om hulle lewens te herbou soos ek ook moes uit die as en seer van die verlede…”<br />
<br />
Sy het haar 1ste jaar met lof geslaag as die beste student en tydens die tweede jaar, uit die polisie bedank om op 50 voltyds sielkunde te studeer. Sy het haar 4 jaar graad in 3 jaar voltooi en met lof geslaag in Januarie 2018. Sy sê haar man Francois, wie sy eers later in haar lewe ontmoet het (hulle is in 2011 getroud) en haar twee dogters, Marlize en Mari se ondersteuning was en is kardinaal tot haar sukses om vandag haar eie praktyk te hê “Mercy Corner Counselling Centre” (met Jes. 61 as hoeksteen). Maandae help sy Laerskool Gen. Nicholaas Smit se kinders en Dinsdae en Woensdae dien sy by Eleos “Mercy in Action” (Genade in Aksie) waar ons haar gaan verras het.<br />
<br />
“My ma gee haar lewe vir almal” sê die briefie wat ons van haar dogter, Marlize af kry, “maar sy kry ook swaar na my pa, Francois vroeër vanjaar in ‘n motorfietsongeluk was. Terwyl hy bewusteloos was, moes my ma die besluit neem om sy linkerbeen te amputeer en weens die breinbesering moet hy alles van vooraf leer.” ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Wed, 26 Sep 2018 08:57:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense – Elize Visser – 25 September 2018</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:30</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Elize Visser het al in Standerd 2 vir haar juffrou gesê sy wil eendag sielkunde swot. Toe daar na skool nie geld is om te gaan studeer nie, het sy soos haar pa, broer, oom en neef by die Suid-Afrikaanse Polisie aangesluit waar sy vir 30 jaar lank, die een na die ander eksamen geskryf het terwyl sy die leertjie geklim het tot by Kolonel, toekennings ontvang het en ook die SAPD oorsee verteenwoordig het.

Maar haar passie was om mense se omstandighede beter te maak en sy wou hulle help om hulleself te ontdek soos God hulle gemaak het! Sy wou ‘n blywende verskil maak. ‘n Draaipunt het vir haar gekom toe sy in 2012 met ‘n 2 jaar Bybelse beradingskursus begin. Sy het die eerste aand besef: “Ek is tuis! Ek voel ek leef! Wanneer ek mense met hulle seer help, kan ek prakties die liefde van Jesus uitleef! Kan ek hulle help om hulle lewens te herbou soos ek ook moes uit die as en seer van die verlede…”

Sy het haar 1ste jaar met lof geslaag as die beste student en tydens die tweede jaar, uit die polisie bedank om op 50 voltyds sielkunde te studeer. Sy het haar 4 jaar graad in 3 jaar voltooi en met lof geslaag in Januarie 2018. Sy sê haar man Francois, wie sy eers later in haar lewe ontmoet het (hulle is in 2011 getroud) en haar twee dogters, Marlize en Mari se ondersteuning was en is kardinaal tot haar sukses om vandag haar eie praktyk te hê “Mercy Corner Counselling Centre” (met Jes. 61 as hoeksteen). Maandae help sy Laerskool Gen. Nicholaas Smit se kinders en Dinsdae en Woensdae dien sy by Eleos “Mercy in Action” (Genade in Aksie) waar ons haar gaan verras het.

“My ma gee haar lewe vir almal” sê die briefie wat ons van haar dogter, Marlize af kry, “maar sy kry ook swaar na my pa, Francois vroeër vanjaar in ‘n motorfietsongeluk was. Terwyl hy bewusteloos was, moes my ma die besluit neem om sy linkerbeen te amputeer en weens die breinbesering moet hy alles van vooraf leer.”]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_607260_high.mp3?p=rss" length="7143426" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2156048" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_607260_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3936644" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_607260_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/607260?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#PloggingPretoria Hoërskool Centurion</title>
		<link>https://iono.fm/e/603503</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/603503</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 14 Sep 2018 15:39:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#PloggingPretoria Hoërskool Centurion</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>4:46</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_603503_high.mp3?p=rss" length="4015091" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1143641" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_603503_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2125253" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_603503_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/603503?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense – 11 September 2018</title>
		<link>https://iono.fm/e/602043</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/602043</guid>
		<description><![CDATA[Ons het vroeër vanjaar by 11 jarige Divenette Streicher se Tannie, Cherize Steyn gaan kuier toe sy ons meer vertel het van hierdie dapper vegtertjie wie se blindederm gebars het na sy aanvanklik verkeerdelik met nierpypontsteking en blaasinfeksie gediagnoseer is. Divenette was ‘n maand en ‘n half in Steve Biko voor sy danksy die bydraes van weldoeners na Kloof Hospitaal oorgeplaas is. Dokters het vasgestel dat daar bakterieë in haar maag is wat haar dik- en dunderm vreet. ‘n Stuk van haar derms moes noodgedwonge ook verwyder word en hulle kon nie die derm weer terugsit nie. <br />
<br />
Na 3 maande in Kloof Hospitaal en haar jong lyfie 23kg verloor het so tussen deur 18 operasies, is daar nou nog een groot operasie wat vir haar voorlê aan die begin van Oktober, maar om hierdie hekkie te oorkom, werk haar familie, Tannie Cherize en Oom Hendrian, Ouma Elize en Oupa Swannies onverpoos om die R120 000 in te samel wat hulle nodig het voor Divenette opgeneem sal kan word. <br />
<br />
Hulle was nog altyd ‘n baie hegte familie, maar “ons het mekaar se asemhaling geword deur hierdie moeilike tyd,” sê Divenette se ouma Elize. “Jy moet nog lank kuier dat ek jou van al die wonderwerke kan vertel van hierdie prinses van ons.” ‘n Vegter-prinsessie wat droom om eendag juffrou of dokter te word! Toe ons by Mamma Minette en Divenette gaan inloer het by die huis, was ouma einste daar om te help met die skoolwerk. Divenette hoop sy kan volgende jaar weer by haar maats van Laerskool Queenswood aansluit.<br />
<br />
Baie dankie vir die pragtige beertjie, bederf pakkie en bos blomme van SPAR en as jy dalk in die posisie is om ‘n bydrae te maak, kan jy gerus vir Cherize kontak: divenette2007@gmail.com of 084 450 7933 ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 11 Sep 2018 12:56:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense – 11 September 2018</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:39</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Ons het vroeër vanjaar by 11 jarige Divenette Streicher se Tannie, Cherize Steyn gaan kuier toe sy ons meer vertel het van hierdie dapper vegtertjie wie se blindederm gebars het na sy aanvanklik verkeerdelik met nierpypontsteking en blaasinfeksie gediagnoseer is. Divenette was ‘n maand en ‘n half in Steve Biko voor sy danksy die bydraes van weldoeners na Kloof Hospitaal oorgeplaas is. Dokters het vasgestel dat daar bakterieë in haar maag is wat haar dik- en dunderm vreet. ‘n Stuk van haar derms moes noodgedwonge ook verwyder word en hulle kon nie die derm weer terugsit nie. 

Na 3 maande in Kloof Hospitaal en haar jong lyfie 23kg verloor het so tussen deur 18 operasies, is daar nou nog een groot operasie wat vir haar voorlê aan die begin van Oktober, maar om hierdie hekkie te oorkom, werk haar familie, Tannie Cherize en Oom Hendrian, Ouma Elize en Oupa Swannies onverpoos om die R120 000 in te samel wat hulle nodig het voor Divenette opgeneem sal kan word. 

Hulle was nog altyd ‘n baie hegte familie, maar “ons het mekaar se asemhaling geword deur hierdie moeilike tyd,” sê Divenette se ouma Elize. “Jy moet nog lank kuier dat ek jou van al die wonderwerke kan vertel van hierdie prinses van ons.” ‘n Vegter-prinsessie wat droom om eendag juffrou of dokter te word! Toe ons by Mamma Minette en Divenette gaan inloer het by die huis, was ouma einste daar om te help met die skoolwerk. Divenette hoop sy kan volgende jaar weer by haar maats van Laerskool Queenswood aansluit.

Baie dankie vir die pragtige beertjie, bederf pakkie en bos blomme van SPAR en as jy dalk in die posisie is om ‘n bydrae te maak, kan jy gerus vir Cherize kontak: divenette2007@gmail.com of 084 450 7933]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_602043_high.mp3?p=rss" length="5588760" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1663145" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_602043_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3058013" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_602043_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/602043?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense – 4 September – Angelique</title>
		<link>https://iono.fm/e/599398</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/599398</guid>
		<description><![CDATA[Angelique Koekemoer (26) en haar 2 klein seuntjies se hele lewe het op 10 Augustus verander...<br />
<br />
Angelique se man, Marinus het oorinfeksie gehad. Gedurende die nag het hy gekla van verskriklike pyn en teen dagbreek was hy in 'n semi-koma. Angelique het die ambulans ontbied en Marinus is in Steve Biko hospitaal opgeneem. Met sy aankoms by die hospitaal het sy hart gaan staan, maar hulle kon daarin slaag om hom weer by te bring. Marinus is dadelik aan ‘n ventilator gekoppel. Die Vrydag het sy hart 7 keer gaan staan. Dokters het vasgestel dat hy breinvliesontsteking het as gevolg van die abses in die oor wat gebars het. Hy is ook met sepsisme gediagnoseer. Die Dinsdag het die dokter gesê Marinus is breindood en teen Woensdag het al sy organe ingegee en is hy oorlede.<br />
 <br />
Marinus het sy eie besigheid gehad en met eksotiese visse geboer. Angelique was 'n huismamma. Met die tyd wat Marinus in die hospitaal was, is al die visse dood en hierdie gesin se enigste inkomste weg. Daar is ongelukkig ook nie enige polisse wat gaan uitbetaal nie. <br />
 <br />
Angelique is dankbaar vir almal se hulp, van ousus Liezl en haar familie en die dagmoeder wat soms help met haar kinders tot oom George wat vir haar gratis bestuurslesse gee, maar wil ook so gou as moontlik op haar voete kom en is dringend op soek na werk. Angelique is ‘n gekwalifiseerde verpleegster.<br />
<br />
Danksy ons vriende van SPAR, kon ons vanoggend vir Angelique R2000 se kruideniersware skenk en ons is ongelooflik dankbaar vir elke persoon wat al intussen ge-e-pos het met ‘n moontlike opsie van werk vir Angelique!<br />
Soos haar sussie Liezl sê: “Ons bid sonder ophou en weet God sal haar nooit alleen laat nie” en vanoggend was so ‘n tasbare bewys daarvan... ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 04 Sep 2018 12:35:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense – 4 September – Angelique</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:08</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Angelique Koekemoer (26) en haar 2 klein seuntjies se hele lewe het op 10 Augustus verander...

Angelique se man, Marinus het oorinfeksie gehad. Gedurende die nag het hy gekla van verskriklike pyn en teen dagbreek was hy in 'n semi-koma. Angelique het die ambulans ontbied en Marinus is in Steve Biko hospitaal opgeneem. Met sy aankoms by die hospitaal het sy hart gaan staan, maar hulle kon daarin slaag om hom weer by te bring. Marinus is dadelik aan ‘n ventilator gekoppel. Die Vrydag het sy hart 7 keer gaan staan. Dokters het vasgestel dat hy breinvliesontsteking het as gevolg van die abses in die oor wat gebars het. Hy is ook met sepsisme gediagnoseer. Die Dinsdag het die dokter gesê Marinus is breindood en teen Woensdag het al sy organe ingegee en is hy oorlede.
 
Marinus het sy eie besigheid gehad en met eksotiese visse geboer. Angelique was 'n huismamma. Met die tyd wat Marinus in die hospitaal was, is al die visse dood en hierdie gesin se enigste inkomste weg. Daar is ongelukkig ook nie enige polisse wat gaan uitbetaal nie. 
 
Angelique is dankbaar vir almal se hulp, van ousus Liezl en haar familie en die dagmoeder wat soms help met haar kinders tot oom George wat vir haar gratis bestuurslesse gee, maar wil ook so gou as moontlik op haar voete kom en is dringend op soek na werk. Angelique is ‘n gekwalifiseerde verpleegster.

Danksy ons vriende van SPAR, kon ons vanoggend vir Angelique R2000 se kruideniersware skenk en ons is ongelooflik dankbaar vir elke persoon wat al intussen ge-e-pos het met ‘n moontlike opsie van werk vir Angelique!
Soos haar sussie Liezl sê: “Ons bid sonder ophou en weet God sal haar nooit alleen laat nie” en vanoggend was so ‘n tasbare bewys daarvan...]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_599398_high.mp3?p=rss" length="6006776" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1803646" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_599398_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3319666" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_599398_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/599398?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>INTIEM 29 AUG</title>
		<link>https://iono.fm/e/597868</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/597868</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Wed, 29 Aug 2018 12:42:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>INTIEM 29 AUG</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>16:39</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_597868_high.mp3?p=rss" length="13991754" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3957666" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_597868_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="7297638" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_597868_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/597868?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense – 28 Augustus 2018 – Luitenant-Kolonel Larrie Swanepoel</title>
		<link>https://iono.fm/e/597121</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/597121</guid>
		<description><![CDATA[Vir hierdie #JouMenseMyMense het ons by die Life Groenkloof Hospitaal gaan kuier waar Luitenant-Kolonel La-Rochelle Swanepoel, of in die militêre-omgewing, meer bekend as Larrie Swanepoel, weer Maandagaand 26 Augustus, opgeneem is.<br />
<br />
Kolonel Swanepoel is al 35 jaar en 236 dae in die Suid-Afrikaanse Polisie Diens – ‘n leeftyd! Die afgelope 11 jaar by Lyttleton Polisiestasie met net so een jaar tussen-in waar sy by Brooklyn Polisiestasie gedien het. Sy het die grootste gedeelte van haar loopbaan by die Finansiële Afdeling van die Polisie gewerk, asook operasioneel en dien op verskeie komitees. Sy is ‘n leier en voorloper by wie haar kollegas baie kan leer. Sy is streng, maar regverdig en het al verskeie medaljes in die Suid-Afrikaanse polisie verwerf, waarvan haar 30 jarige dienstoekenning die jongste is!<br />
<br />
Kolonel Swanepoel was getroud, maar haar man en ook haar seun is lank gelede oorlede. Nou woon La-Rochelle (Larrie) en haar dogter, La-Rochelle en haar twee pragtige kinders (hierdie ouma se kleinkinders) Hanro en kleindogter La-Rochelle in La-Rochelle straat in Centurion.<br />
<br />
Gedurende 2016 is sy gediagnoseer met kanker. Hierdie “kursus” het haar die afgelope 2 jaar deur veelvuldige uitdagings geneem en haar familie en kollegas voel die pyn van haar geweldige lyding saam met haar. Sommer ‘n hele groep van haar kollegas het saam met ons gaan inloer: Kaptein Elize Nel, Ds Norman Mazibuko, Annelize Truscott, Barbara van der Merwe en Johannes Zulu. En ons vriende van SPAR het gesorg vir ‘n bossie blomme vir hierdie hospitaalbesoek... ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 28 Aug 2018 15:56:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense – 28 Augustus 2018 – Luitenant-Kolonel Larrie Swanepoel</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:48</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Vir hierdie #JouMenseMyMense het ons by die Life Groenkloof Hospitaal gaan kuier waar Luitenant-Kolonel La-Rochelle Swanepoel, of in die militêre-omgewing, meer bekend as Larrie Swanepoel, weer Maandagaand 26 Augustus, opgeneem is.

Kolonel Swanepoel is al 35 jaar en 236 dae in die Suid-Afrikaanse Polisie Diens – ‘n leeftyd! Die afgelope 11 jaar by Lyttleton Polisiestasie met net so een jaar tussen-in waar sy by Brooklyn Polisiestasie gedien het. Sy het die grootste gedeelte van haar loopbaan by die Finansiële Afdeling van die Polisie gewerk, asook operasioneel en dien op verskeie komitees. Sy is ‘n leier en voorloper by wie haar kollegas baie kan leer. Sy is streng, maar regverdig en het al verskeie medaljes in die Suid-Afrikaanse polisie verwerf, waarvan haar 30 jarige dienstoekenning die jongste is!

Kolonel Swanepoel was getroud, maar haar man en ook haar seun is lank gelede oorlede. Nou woon La-Rochelle (Larrie) en haar dogter, La-Rochelle en haar twee pragtige kinders (hierdie ouma se kleinkinders) Hanro en kleindogter La-Rochelle in La-Rochelle straat in Centurion.

Gedurende 2016 is sy gediagnoseer met kanker. Hierdie “kursus” het haar die afgelope 2 jaar deur veelvuldige uitdagings geneem en haar familie en kollegas voel die pyn van haar geweldige lyding saam met haar. Sommer ‘n hele groep van haar kollegas het saam met ons gaan inloer: Kaptein Elize Nel, Ds Norman Mazibuko, Annelize Truscott, Barbara van der Merwe en Johannes Zulu. En ons vriende van SPAR het gesorg vir ‘n bossie blomme vir hierdie hospitaalbesoek...]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_597121_high.mp3?p=rss" length="5721550" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1683221" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_597121_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3100529" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_597121_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/597121?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JD Uys Sleep &amp; Fatigue Consultant</title>
		<link>https://iono.fm/e/596972</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/596972</guid>
		<description><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val. ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Fri, 24 Aug 2018 10:24:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JD Uys Sleep &amp; Fatigue Consultant</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>4:49</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Enige ander lekker GROOT onderhoude oor spesiale geleenthede wat buite ons normale program-formaat val.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_596972_high.mp3?p=rss" length="4061534" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1131494" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_596972_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="2119382" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_596972_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/596972?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>#JouMenseMyMense – 21 Augustus 2018 – Hester Louw</title>
		<link>https://iono.fm/e/594614</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/594614</guid>
		<description><![CDATA[‘n Unieke #JouMenseMyMense waar nie net Lindie Strydom vir Hester Louw by ‘n koffiewinkel in Centurion gaan verras het nie, maar sommer ‘n hele bondel van haar vriendinne. Vriendinne wat met hulle daar-wees wou sê “ons gee om vir jou” en ander wat ‘n boodskappie gestuur het. ‘n Praktiese voorbeeld van hoe ons gedeelde belangstellings ons nader aan mekaar bring om die lewe te deel, maar op ‘n dag ook mekaar se laste en dan saam te help dra… ]]></description>
					<category>Technology</category>
				<pubDate>Tue, 21 Aug 2018 14:16:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>#JouMenseMyMense – 21 Augustus 2018 – Hester Louw</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>GROOTfm 90.5</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:54</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[‘n Unieke #JouMenseMyMense waar nie net Lindie Strydom vir Hester Louw by ‘n koffiewinkel in Centurion gaan verras het nie, maar sommer ‘n hele bondel van haar vriendinne. Vriendinne wat met hulle daar-wees wou sê “ons gee om vir jou” en ander wat ‘n boodskappie gestuur het. ‘n Praktiese voorbeeld van hoe ons gedeelde belangstellings ons nader aan mekaar bring om die lewe te deel, maar op ‘n dag ook mekaar se laste en dan saam te help dra…]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/2683">Ander programme</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_594614_high.mp3?p=rss" length="5805642" type="audio/mpeg" />
								<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="1676526" bitrate="28000" title="Low quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_594614_low.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
						<podcast:alternateEnclosure type="audio/mp3" length="3110982" bitrate="56000" title="Medium quality">
			  <podcast:source uri="https://dl.iono.fm/epi/prov_274/epi_594614_medium.mp3?p=rss" />
			</podcast:alternateEnclosure>
							<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p274/logo_2683_20250910_203627_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p274/banner_274_20250905_205408_750.jpeg"/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/594614?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>

	</channel>
</rss>
