<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/rss/transform" media="screen"?>
<rss
	version="2.0"
	xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:ionofm="http://iono.fm/rss-namespace-1.0"
	xmlns:spotify="https://www.spotify.com/ns/rss"
	xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
	xml:lang="af"
>
	<channel>
		<title>GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</title>
		<link>https://capepulpit.co.za/</link>
		<atom:link href="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229?quality=high" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>Sluit aan by Jannie Putter, geestelike afrigter, skrywer en motiverende spreker, elke Maandag om 8:15 AM op Radio Cape Pulpit 729 AM vir jou weeklikse dosis inspirasie en motivering. In Get Up &amp; Go Breakfast deel Jannie praktiese advies oor hoe om 'n positiewe gesindheid te kweek, sterk familiebande te bou, en 'n lewe vol avontuur te leef. Met 'n spesiale fokus op die vader-seun verhoudings, gedagtes, houdings en die nakoming van jou drome, sal hierdie program jou help om jou week met doelgerigtheid, energie en 'n hernuwe gevoel van moontlikhede te begin. Of jy nou 'n pa, 'n seun, of iemand is wat die uitdagings van die lewe met selfvertroue wil aanpak, hierdie is die program wat jou oggende sal kick-start en jou reis sal voed.

Luister elke Maandag oggend vir 'n vars perspektief, motiverende stories en aksie-geselskap wat jou sal inspireer om jou beste lewe te leef.</description>
					<category>Christianity</category>
				<language>af</language>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2020 11:42:25 +0200</pubDate>
		<lastBuildDate>Fri, 24 Apr 2026 13:33:23 +0200</lastBuildDate>
		<ttl>30</ttl>
		<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
		<generator>iono.fm 2.5.2.0</generator>
		<copyright>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</copyright>
						<podcast:locked>no</podcast:locked>
						<podcast:person></podcast:person>
										<podcast:updateFrequency rrule="FREQ=WEEKLY">Weekly</podcast:updateFrequency>
													<webMaster>feeds@iono.fm (Feed Manager)</webMaster>
		<image>
			<url>https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg</url>
			<title>GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</title>
			<link>https://capepulpit.co.za/</link>
		</image>
				<itunes:subtitle>Sluit aan by Jannie Putter, geestelike afrigter, skrywer en motiverende spreker, elke Maandag om 8:15 AM op Radio Cape Pulpit 729 AM vir jou weeklikse dosis inspirasie en motivering.</itunes:subtitle>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
		<itunes:type>episodic</itunes:type>
		<itunes:owner>
			<itunes:name>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:name>
			<itunes:email>info@capepulpit.co.za</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<itunes:explicit>false</itunes:explicit>
		<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg" />
		<itunes:summary><![CDATA[Sluit aan by Jannie Putter, geestelike afrigter, skrywer en motiverende spreker, elke Maandag om 8:15 AM op Radio Cape Pulpit 729 AM vir jou weeklikse dosis inspirasie en motivering. In Get Up & Go Breakfast deel Jannie praktiese advies oor hoe om 'n positiewe gesindheid te kweek, sterk familiebande te bou, en 'n lewe vol avontuur te leef. Met 'n spesiale fokus op die vader-seun verhoudings, gedagtes, houdings en die nakoming van jou drome, sal hierdie program jou help om jou week met doelgerigtheid, energie en 'n hernuwe gevoel van moontlikhede te begin. Of jy nou 'n pa, 'n seun, of iemand is wat die uitdagings van die lewe met selfvertroue wil aanpak, hierdie is die program wat jou oggende sal kick-start en jou reis sal voed.

Luister elke Maandag oggend vir 'n vars perspektief, motiverende stories en aksie-geselskap wat jou sal inspireer om jou beste lewe te leef.]]></itunes:summary>
					<itunes:category text="Religion &amp; Spirituality">
									<itunes:category text="Christianity" />
							</itunes:category>
					<itunes:category text="Society &amp; Culture">
									<itunes:category text="Relationships" />
							</itunes:category>
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg" />
		<ionofm:coverart href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg" />
        <ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/c/5229?download=0]]></ionofm:player_url>
		<spotify:countryOfOrigin>ZA</spotify:countryOfOrigin>
		<spotify:limit recentCount="150"/>
		
	<item>
		<title>GET UP &amp; GO BREAKFAST - Jannie Putter: Is jy bederf? – Die krag van jou gedagtes en dankbaarheid</title>
		<link>https://iono.fm/e/1669638</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1669638</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie insiggewende boodskap op Radio Kaapse Kansel 729 AM vra Jannie Putter 'n eenvoudige maar diepgaande vraag: "Is jy bederf?" Hy verduidelik dat jou gedagtes jou lewe vorm – soos Spreuke 27:3 sê: "Soos 'n mens dink, so is hy." Jannie deel 'n storie van 'n jongman wat in sy kantoor kom met 'n 50/50-gevoel van bederf wees. Deur die regte vrae te vra, kom hy by 75/25, en uiteindelik by "100% uit my sokkies uit bederf." Wat het hom laat verander? Hy begin tel wat hy het: hande wat kan skryf, voete wat kan loop, gesondheid, 'n huis, 'n bed, wonderlike kinders, 'n vrou vir wie hy lief is, en veral – dat God hom op sy naam ken. Jannie se punt: Dit is nie verkeerd om bederf te wees nie. Dit is verkeerd om bederf te wees en soos 'n arm mens te leef. Sy oproep: Moet nooit weer arm dink nie. Sê dankie dat God jou bederf met meer as genoeg – met 'n gesin, 'n mond om te praat, oë om die Bybel te lees. Wat is jy? 100% uit jou sokkies uit bederf? ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>GET UP &amp; GO BREAKFAST - Jannie Putter: Is jy bederf? – Die krag van jou gedagtes en dankbaarheid</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>5:42</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie insiggewende boodskap op Radio Kaapse Kansel 729 AM vra Jannie Putter 'n eenvoudige maar diepgaande vraag: "Is jy bederf?" Hy verduidelik dat jou gedagtes jou lewe vorm – soos Spreuke 27:3 sê: "Soos 'n mens dink, so is hy." Jannie deel 'n storie van 'n jongman wat in sy kantoor kom met 'n 50/50-gevoel van bederf wees. Deur die regte vrae te vra, kom hy by 75/25, en uiteindelik by "100% uit my sokkies uit bederf." Wat het hom laat verander? Hy begin tel wat hy het: hande wat kan skryf, voete wat kan loop, gesondheid, 'n huis, 'n bed, wonderlike kinders, 'n vrou vir wie hy lief is, en veral – dat God hom op sy naam ken. Jannie se punt: Dit is nie verkeerd om bederf te wees nie. Dit is verkeerd om bederf te wees en soos 'n arm mens te leef. Sy oproep: Moet nooit weer arm dink nie. Sê dankie dat God jou bederf met meer as genoeg – met 'n gesin, 'n mond om te praat, oë om die Bybel te lees. Wat is jy? 100% uit jou sokkies uit bederf?]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1669638_high.mp3?p=rss" length="5481709" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1669638?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>GET UP &amp; GO BREAKFAST -Jannie Putter: Ruil &quot;ongelukkig&quot; in vir &quot;gelukkig&quot; – die krag van jou woorde</title>
		<link>https://iono.fm/e/1669633</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1669633</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie praktiese boodskap op Radio Kaapse Kansel 729 AM deel Jannie Putter 'n eenvoudige maar kragtige woordkeuse- beginsel. Hy wys hoe die woord "ongelukkig" – soos in "ongelukkig is ek reeds volgeboek" of "ongelukkig het ons nie nou geld nie" – onmiddellik 'n gevoel van armoede, uitsluiting en gebrek by die hoorder aktiveer. Jannie bevestig Spreuke 18: "In die mag van die tong is lewe en dood." Hy moedig luisteraars aan om "ongelukkig" te vervang met "gelukkig". Sy voorbeeld: 'n vriend op Guam wat 'n tifoen in die gesig staar, skryf: "Gelukkig het ons klaar die yskas vol kos. Gelukkig het ons krag. Gelukkig weet ons die storm sal verbygaan. Gelukkig beskerm God ons." Jannie se oproep: Skakel die skakelaar van ongelukkigheid af. Sê eerder: "Gelukkig kan ek. Gelukkig is daar 'n ander geleentheid. Gelukkig is die Here my bron." Hy haal Psalm 1 aan (Amplified Bible): "Gelukkig, fortuinlik en benydenswaardig sal jy wees as jy God liefhet." Mag jy hierdie week 'n gelukkige mens wees. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>GET UP &amp; GO BREAKFAST -Jannie Putter: Ruil &quot;ongelukkig&quot; in vir &quot;gelukkig&quot; – die krag van jou woorde</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>5:55</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie praktiese boodskap op Radio Kaapse Kansel 729 AM deel Jannie Putter 'n eenvoudige maar kragtige woordkeuse- beginsel. Hy wys hoe die woord "ongelukkig" – soos in "ongelukkig is ek reeds volgeboek" of "ongelukkig het ons nie nou geld nie" – onmiddellik 'n gevoel van armoede, uitsluiting en gebrek by die hoorder aktiveer. Jannie bevestig Spreuke 18: "In die mag van die tong is lewe en dood." Hy moedig luisteraars aan om "ongelukkig" te vervang met "gelukkig". Sy voorbeeld: 'n vriend op Guam wat 'n tifoen in die gesig staar, skryf: "Gelukkig het ons klaar die yskas vol kos. Gelukkig het ons krag. Gelukkig weet ons die storm sal verbygaan. Gelukkig beskerm God ons." Jannie se oproep: Skakel die skakelaar van ongelukkigheid af. Sê eerder: "Gelukkig kan ek. Gelukkig is daar 'n ander geleentheid. Gelukkig is die Here my bron." Hy haal Psalm 1 aan (Amplified Bible): "Gelukkig, fortuinlik en benydenswaardig sal jy wees as jy God liefhet." Mag jy hierdie week 'n gelukkige mens wees.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1669633_high.mp3?p=rss" length="5682748" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1669633?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER - Die Belangrikheid van Jou Rol in die Span</title>
		<link>https://iono.fm/e/1668157</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1668157</guid>
		<description><![CDATA[Jannie Putter verduidelik hoe elke persoon ’n unieke en belangrike rol in ’n span speel—of dit nou in die huis, werkplek of geloofsgemeenskap is. Hy beklemtoon dat niemand se rol belangriker is as ’n ander s’n nie, selfs al is sommige mense meer sigbaar as ander.<br />
<br />
Baie mense raak gefrustreerd of jaloers wanneer hulle voel hulle werk agter die skerms, maar Putter herinner ons dat elke bydrae waardevol is. Deur mekaar se rolle te erken en te waardeer, bou ons sterker verhoudings en ’n gesonder span.<br />
<br />
Die boodskap fokus ook op spanwerk, nederigheid en ondersteuning. Selfs die mees talentvolle persoon kan ’n span verswak as hulle nie ander opbou nie. Ware sukses kom wanneer almal saamwerk, mekaar ondersteun en hul rol met trots vervul. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER - Die Belangrikheid van Jou Rol in die Span</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:10</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jannie Putter verduidelik hoe elke persoon ’n unieke en belangrike rol in ’n span speel—of dit nou in die huis, werkplek of geloofsgemeenskap is. Hy beklemtoon dat niemand se rol belangriker is as ’n ander s’n nie, selfs al is sommige mense meer sigbaar as ander.

Baie mense raak gefrustreerd of jaloers wanneer hulle voel hulle werk agter die skerms, maar Putter herinner ons dat elke bydrae waardevol is. Deur mekaar se rolle te erken en te waardeer, bou ons sterker verhoudings en ’n gesonder span.

Die boodskap fokus ook op spanwerk, nederigheid en ondersteuning. Selfs die mees talentvolle persoon kan ’n span verswak as hulle nie ander opbou nie. Ware sukses kom wanneer almal saamwerk, mekaar ondersteun en hul rol met trots vervul.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1668157_high.mp3?p=rss" length="7856966" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1668157?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Geestelike Groei en Selfondersoek: Lewe, Verhoudings en Persoonlike Ontwikkeling</title>
		<link>https://iono.fm/e/1656739</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1656739</guid>
		<description><![CDATA[Sluit aan by Jannie Putter, geestelike afrigter, skrywer en motiverende spreker, in hierdie inspirerende podcast oor selfondersoek, verhoudings en persoonlike groei. <br />
<br />
Leer hoe jy jou lewe kan verbeter, innerlike vrees kan oorkom, en sterker verbindings kan bou met jou maat en kinders. Ontdek praktiese wenke vir refleksie, gedragsverbetering en geestelike balans wat jou help om beter te word en volhoubare verandering in jou lewe te bring. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Geestelike Groei en Selfondersoek: Lewe, Verhoudings en Persoonlike Ontwikkeling</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:47</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Sluit aan by Jannie Putter, geestelike afrigter, skrywer en motiverende spreker, in hierdie inspirerende podcast oor selfondersoek, verhoudings en persoonlike groei. 

Leer hoe jy jou lewe kan verbeter, innerlike vrees kan oorkom, en sterker verbindings kan bou met jou maat en kinders. Ontdek praktiese wenke vir refleksie, gedragsverbetering en geestelike balans wat jou help om beter te word en volhoubare verandering in jou lewe te bring.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1656739_high.mp3?p=rss" length="8460081" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1656739?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Hoe om jou kinders te bemagtig: Leer hulle wysheid en veerkragtigheid in die lewe</title>
		<link>https://iono.fm/e/1656740</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1656740</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie inspirerende podcast-episode deel ons insigte oor hoe ouers hul kinders kan voorberei op die uitdagings van die lewe. <br />
<br />
Ons bespreek hoe om negatiewe ervarings met wysheid te hanteer, boelies en konflik te bestuur, en jou kind sterk en selfstandig groot te maak. Luister hoe ons praktiese wenke gee om kinders te bemagtig, hulle veerkragtigheid te bou, en hulle te leer om uitdagings positief te hanteer. <br />
<br />
Ideaal vir ouers wat wil leer hoe om kinders suksesvol en wys te ondersteun. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 02 Mar 2026 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Hoe om jou kinders te bemagtig: Leer hulle wysheid en veerkragtigheid in die lewe</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:40</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie inspirerende podcast-episode deel ons insigte oor hoe ouers hul kinders kan voorberei op die uitdagings van die lewe. 

Ons bespreek hoe om negatiewe ervarings met wysheid te hanteer, boelies en konflik te bestuur, en jou kind sterk en selfstandig groot te maak. Luister hoe ons praktiese wenke gee om kinders te bemagtig, hulle veerkragtigheid te bou, en hulle te leer om uitdagings positief te hanteer. 

Ideaal vir ouers wat wil leer hoe om kinders suksesvol en wys te ondersteun.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1656740_high.mp3?p=rss" length="8349740" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1656740?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Die Krag van Grense: Hoe om jou Lewe en Gees Reg te Kry</title>
		<link>https://iono.fm/e/1650530</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1650530</guid>
		<description><![CDATA[Sluit aan by Bradley en geestesafrigter Jannie Putter in hierdie insiggewende gesprek oor die waarde van grense, morele norme en persoonlike waardes. Leer hoe om jou eie grense te stel, beter besluite te neem en jou lewe makliker en meer gebalanseerd te maak. <br />
<br />
Hierdie episode is perfek vir klein besigheidseienaars, leiers en almal wat hul verstand en emosies wil regkry vir die avontuur wat in ons lewe genoem word. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Die Krag van Grense: Hoe om jou Lewe en Gees Reg te Kry</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:11</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Sluit aan by Bradley en geestesafrigter Jannie Putter in hierdie insiggewende gesprek oor die waarde van grense, morele norme en persoonlike waardes. Leer hoe om jou eie grense te stel, beter besluite te neem en jou lewe makliker en meer gebalanseerd te maak. 

Hierdie episode is perfek vir klein besigheidseienaars, leiers en almal wat hul verstand en emosies wil regkry vir die avontuur wat in ons lewe genoem word.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1650530_high.mp3?p=rss" length="8834155" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1650530?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Hoe om Jongmense te Inspireer en Geloof te Bou</title>
		<link>https://iono.fm/e/1656741</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1656741</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie episode gesels Brad en Jannie Putter oor hoe ouers jongmense kan lei, respek kan kweek en geloof van kleins af kan ontwikkel. <br />
<br />
Leer praktiese wenke om kinders se rol in die huis te versterk, uitdagings te hanteer en hulle te inspireer om betekenisvol te lewe. Ideaal vir ouers, opvoeders en enigiemand wat jong lewens wil versterk deur geloof en leiding. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 16 Feb 2026 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Hoe om Jongmense te Inspireer en Geloof te Bou</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>10:31</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie episode gesels Brad en Jannie Putter oor hoe ouers jongmense kan lei, respek kan kweek en geloof van kleins af kan ontwikkel. 

Leer praktiese wenke om kinders se rol in die huis te versterk, uitdagings te hanteer en hulle te inspireer om betekenisvol te lewe. Ideaal vir ouers, opvoeders en enigiemand wat jong lewens wil versterk deur geloof en leiding.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1656741_high.mp3?p=rss" length="10123977" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1656741?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Agente van Geloof: Hoe Positiewe Denke, Woorde en Hoop Jou Lewe Verander</title>
		<link>https://iono.fm/e/1644381</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1644381</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie inspirerende podcast-gesprek gesels ons oor die krag van positiewe denke, woorde en emosionele intelligensie in ’n wêreld vol negativiteit. Ons kyk hoe ons deur subtiele taalverandering, bewuste denke en geloof nie net ons eie lewens nie, maar ook dié van ons kinders, kollegas en gemeenskappe kan beïnvloed.<br />
<br />
Ontdek hoe om ’n agent van hoop en geloof te word, hoe positiewe gesprekke jou brein herprogrammeer, en waarom dit so belangrik is om goeie nuus te deel – in jou huis, by die werk, op skool en in die alledaagse lewe. ’n Motiverende en opbouende gesprek vir enigiemand wat voluit wil leef en ander wil inspireer. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 09 Feb 2026 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Agente van Geloof: Hoe Positiewe Denke, Woorde en Hoop Jou Lewe Verander</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:19</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie inspirerende podcast-gesprek gesels ons oor die krag van positiewe denke, woorde en emosionele intelligensie in ’n wêreld vol negativiteit. Ons kyk hoe ons deur subtiele taalverandering, bewuste denke en geloof nie net ons eie lewens nie, maar ook dié van ons kinders, kollegas en gemeenskappe kan beïnvloed.

Ontdek hoe om ’n agent van hoop en geloof te word, hoe positiewe gesprekke jou brein herprogrammeer, en waarom dit so belangrik is om goeie nuus te deel – in jou huis, by die werk, op skool en in die alledaagse lewe. ’n Motiverende en opbouende gesprek vir enigiemand wat voluit wil leef en ander wil inspireer.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1644381_high.mp3?p=rss" length="6089835" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1644381?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Hoe Gaan Dit Met Jou Hart? | Denkwyse, Geloof en Egte Gesprekke</title>
		<link>https://iono.fm/e/1642022</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1642022</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie diep en eerlike gesprek gesels ons met Jannie Putter – geestelike afrigter, skrywer en motiveringspreker – oor die krag van egte hartsgesprekke, ons denkwyse, gesindheid en hoe geloof ’n rol speel in moeilike besluite.<br />
<br />
Jannie daag ons uit om verder as oppervlakkige vrae te gaan en mekaar – veral ons kinders, familie en vriende – te vra: “Hoe gaan dit regtig met jou hart?”<br />
Ons praat oor emosionele welstand, vertroue, ouer-kind verhoudings, die waarde van kwesbaarheid en hoe om die las van die lewe saam te dra.<br />
<br />
’n Inspirerende episode vol wysheid, praktiese insigte en hoop – perfek vir jou Maandagoggend of enige oomblik waar jy weer wil verbind, groei en dieper leef. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 02 Feb 2026 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Hoe Gaan Dit Met Jou Hart? | Denkwyse, Geloof en Egte Gesprekke</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:17</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie diep en eerlike gesprek gesels ons met Jannie Putter – geestelike afrigter, skrywer en motiveringspreker – oor die krag van egte hartsgesprekke, ons denkwyse, gesindheid en hoe geloof ’n rol speel in moeilike besluite.

Jannie daag ons uit om verder as oppervlakkige vrae te gaan en mekaar – veral ons kinders, familie en vriende – te vra: “Hoe gaan dit regtig met jou hart?”
Ons praat oor emosionele welstand, vertroue, ouer-kind verhoudings, die waarde van kwesbaarheid en hoe om die las van die lewe saam te dra.

’n Inspirerende episode vol wysheid, praktiese insigte en hoop – perfek vir jou Maandagoggend of enige oomblik waar jy weer wil verbind, groei en dieper leef.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1642022_high.mp3?p=rss" length="7976503" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1642022?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Jy Kan Nie Vashou Nie: Loslaat, Foute, Geloof en ’n Lewe van Avontuur</title>
		<link>https://iono.fm/e/1640371</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1640371</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie diepgaande en inspirerende podcast-episode gesels ons met Janni Putter – geestelike afrigter, skrywer, motiveringspreker en mental coach – oor die krag van loslaat.<br />
<br />
Ons praat oor hoekom mense so vas klou aan foute, mislukkings en selfs suksesse, en hoe dit ons vryheid, groei en vreugde steel. Janni verduidelik waarom dit noodsaaklik is om vinnig te vergeet – nie net jou mislukkings nie, maar ook jou oorwinnings – sodat vrees nie jou lewe beheer nie. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 26 Jan 2026 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Jy Kan Nie Vashou Nie: Loslaat, Foute, Geloof en ’n Lewe van Avontuur</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:20</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie diepgaande en inspirerende podcast-episode gesels ons met Janni Putter – geestelike afrigter, skrywer, motiveringspreker en mental coach – oor die krag van loslaat.

Ons praat oor hoekom mense so vas klou aan foute, mislukkings en selfs suksesse, en hoe dit ons vryheid, groei en vreugde steel. Janni verduidelik waarom dit noodsaaklik is om vinnig te vergeet – nie net jou mislukkings nie, maar ook jou oorwinnings – sodat vrees nie jou lewe beheer nie.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1640371_high.mp3?p=rss" length="7064934" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1640371?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Klein Gewoontes, Groot Lewe: Oefening, Woorde en Lang Lewenskrag</title>
		<link>https://iono.fm/e/1636629</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1636629</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie diepgaande en inspirerende podcast-episode gesels ons met Janni Putter, geestelike afrigter, motiveringspreker en denkleier, oor die ware geheime van gesondheid, lang lewe en ’n betekenisvolle lewe.<br />
<br />
Ons praat oor hoekom klein, daaglikse oefening meer krag het as uiterstes, hoe dissipline soos vroeg opstaan jou hele week kan verander, en waarom dit belangrik is om na oefening uit te sien eerder as om dit uit te stel.<br />
<br />
Die gesprek beweeg ook na iets selfs kragtiger: die woorde wat ons spreek. Janni deel ’n roerende storie wat wys hoe ons laaste woorde aan iemand ’n leeftyd se impak kan hê. Hierdie episode daag jou uit om bewus te wees van hoe jy met ander – en oor ander – praat, en hoe dit jou kinders, jou verhoudings en jou eie innerlike wêreld vorm. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 19 Jan 2026 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Klein Gewoontes, Groot Lewe: Oefening, Woorde en Lang Lewenskrag</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:33</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie diepgaande en inspirerende podcast-episode gesels ons met Janni Putter, geestelike afrigter, motiveringspreker en denkleier, oor die ware geheime van gesondheid, lang lewe en ’n betekenisvolle lewe.

Ons praat oor hoekom klein, daaglikse oefening meer krag het as uiterstes, hoe dissipline soos vroeg opstaan jou hele week kan verander, en waarom dit belangrik is om na oefening uit te sien eerder as om dit uit te stel.

Die gesprek beweeg ook na iets selfs kragtiger: die woorde wat ons spreek. Janni deel ’n roerende storie wat wys hoe ons laaste woorde aan iemand ’n leeftyd se impak kan hê. Hierdie episode daag jou uit om bewus te wees van hoe jy met ander – en oor ander – praat, en hoe dit jou kinders, jou verhoudings en jou eie innerlike wêreld vorm.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1636629_high.mp3?p=rss" length="8235637" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1636629?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Drome vs Doelwitte: Hoe om Groot te Droom en Daagliks Stappe te Neem</title>
		<link>https://iono.fm/e/1634767</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1634767</guid>
		<description><![CDATA[Aan die begin van 2026 gesels ons weer met Jannie Pütter – geestelike, inspirerende skrywer en motiveringsspreker – oor een van die belangrikste onderwerpe vir ’n nuwe jaar: drome en doelwitte.<br />
<br />
In hierdie diepgaande en eerlike gesprek verduidelik Jannie waarom ons nie drome en doelwitte met mekaar moet verwar nie. Drome is groot, selfs belaglik groot – só groot dat jy dit nie alleen kan bereik sonder God nie. Doelwitte, aan die ander kant, is die daaglikse stappe wat jy wel kan beheer.<br />
<br />
Hierdie episode is vol lewenswysheid, praktiese leiding en hoop – perfek vir ouers, leiers, dromers en enigiemand wat 2026 met fokus en geloof wil aanpak.<br />
<br />
🎧 Luister en ontdek hoe om groot te droom, maar klein en doelgerig te leef. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 12 Jan 2026 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Drome vs Doelwitte: Hoe om Groot te Droom en Daagliks Stappe te Neem</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:01</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Aan die begin van 2026 gesels ons weer met Jannie Pütter – geestelike, inspirerende skrywer en motiveringsspreker – oor een van die belangrikste onderwerpe vir ’n nuwe jaar: drome en doelwitte.

In hierdie diepgaande en eerlike gesprek verduidelik Jannie waarom ons nie drome en doelwitte met mekaar moet verwar nie. Drome is groot, selfs belaglik groot – só groot dat jy dit nie alleen kan bereik sonder God nie. Doelwitte, aan die ander kant, is die daaglikse stappe wat jy wel kan beheer.

Hierdie episode is vol lewenswysheid, praktiese leiding en hoop – perfek vir ouers, leiers, dromers en enigiemand wat 2026 met fokus en geloof wil aanpak.

🎧 Luister en ontdek hoe om groot te droom, maar klein en doelgerig te leef.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1634767_high.mp3?p=rss" length="8677420" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1634767?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Kyk Op en Beplan Vorentoe: Lewensdoelwitte, Nuwejaarsvoornemens en die Avontuur van 2026</title>
		<link>https://iono.fm/e/1632606</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1632606</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie inspirerende podcast-episode gesels Bradley met Jannie Putter, ’n ervare mentale afrigter en lewensmentor, regstreeks vanaf Pringlebaai. Janie deel kragtige insigte oor waarom dit nie genoeg is om net voor jou voete te kyk nie, maar hoekom jy soms moet opkyk, vorentoe kyk en jou lewenspad doelbewus beplan.<br />
<br />
Met 2026 voor die deur, daag Janie luisteraars uit om hul nuwejaarsvoornemens neer te skryf, dit met iemand te deel en klein, haalbare eerste stappe te neem – of dit nou jou gesondheid, geloof, verhoudings, familie of persoonlike groei is. Hy verduidelik hoekom duidelike doelwitte die verskil maak tussen besig wees en werklik vordering maak.<br />
<br />
Hierdie episode is propvol praktiese wysheid, motivering en lewenswaarhede, met ’n warm menslike oomblik soos Jannie ook voorberei vir ’n familiebruilof en ’n nuwe hoofstuk in sy eie lewe.<br />
<br />
🎙️ As jy voel jy hardloop rond sonder rigting, of as jy 2026 met meer betekenis en fokus wil aanpak, is hierdie gesprek vir jou.<br />
👉 Lewe is ’n avontuur – maar net as jy kies om dit so te leef. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Kyk Op en Beplan Vorentoe: Lewensdoelwitte, Nuwejaarsvoornemens en die Avontuur van 2026</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:59</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie inspirerende podcast-episode gesels Bradley met Jannie Putter, ’n ervare mentale afrigter en lewensmentor, regstreeks vanaf Pringlebaai. Janie deel kragtige insigte oor waarom dit nie genoeg is om net voor jou voete te kyk nie, maar hoekom jy soms moet opkyk, vorentoe kyk en jou lewenspad doelbewus beplan.

Met 2026 voor die deur, daag Janie luisteraars uit om hul nuwejaarsvoornemens neer te skryf, dit met iemand te deel en klein, haalbare eerste stappe te neem – of dit nou jou gesondheid, geloof, verhoudings, familie of persoonlike groei is. Hy verduidelik hoekom duidelike doelwitte die verskil maak tussen besig wees en werklik vordering maak.

Hierdie episode is propvol praktiese wysheid, motivering en lewenswaarhede, met ’n warm menslike oomblik soos Jannie ook voorberei vir ’n familiebruilof en ’n nuwe hoofstuk in sy eie lewe.

🎙️ As jy voel jy hardloop rond sonder rigting, of as jy 2026 met meer betekenis en fokus wil aanpak, is hierdie gesprek vir jou.
👉 Lewe is ’n avontuur – maar net as jy kies om dit so te leef.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1632606_high.mp3?p=rss" length="7685603" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1632606?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Waarom Stilte Belangrik Is: Jannie Putter oor Afskakel te Midde van Lewensgeraaste</title>
		<link>https://iono.fm/e/1626484</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1626484</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie inspirerende gesprek moedig Jannie Putter luisteraars aan om doelbewus stilte te vind in ’n wêreld vol geraas. Hy gebruik persoonlike stories – van familiekampe tot oomblikke van alleenwees – om te wys hoe belangrik dit is om soms weg te beweeg van die gewoel en terug te keer na innerlike kalmte. Putter herinner ons dat afskakel nie net vir rus is nie, maar ook vir selfrefleksie, dankbaarheid en om nuwe rigting vir ons lewe te vind. Sy boodskap is eenvoudig: maak tyd om stil te raak, asem te haal en te besin oor waarheen jy op pad is. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 08 Dec 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Waarom Stilte Belangrik Is: Jannie Putter oor Afskakel te Midde van Lewensgeraaste</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>5:39</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie inspirerende gesprek moedig Jannie Putter luisteraars aan om doelbewus stilte te vind in ’n wêreld vol geraas. Hy gebruik persoonlike stories – van familiekampe tot oomblikke van alleenwees – om te wys hoe belangrik dit is om soms weg te beweeg van die gewoel en terug te keer na innerlike kalmte. Putter herinner ons dat afskakel nie net vir rus is nie, maar ook vir selfrefleksie, dankbaarheid en om nuwe rigting vir ons lewe te vind. Sy boodskap is eenvoudig: maak tyd om stil te raak, asem te haal en te besin oor waarheen jy op pad is.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1626484_high.mp3?p=rss" length="5434893" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1626484?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Terugkyk op 2025: Hoe uitdagings jou voordeel kan wees met God se liefde</title>
		<link>https://iono.fm/e/1624137</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1624137</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie bemoedigende boodskap word ons uitgenooi om terug te kyk op 2025 en te leer uit elke ervaring. Die sleutel? Om te glo dat alles, selfs die moeilikste tye, tot ons voordeel saamwerk as ons in God se liefde rus. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 01 Dec 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Terugkyk op 2025: Hoe uitdagings jou voordeel kan wees met God se liefde</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>5:44</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie bemoedigende boodskap word ons uitgenooi om terug te kyk op 2025 en te leer uit elke ervaring. Die sleutel? Om te glo dat alles, selfs die moeilikste tye, tot ons voordeel saamwerk as ons in God se liefde rus.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1624137_high.mp3?p=rss" length="5504697" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1624137?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Jannie Putter oor Woordkrag, Invloede en Wysheid in Verhoudings</title>
		<link>https://iono.fm/e/1621442</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1621442</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie inspirerende ontbytgesprek op Radio Kaapse Kansel deel Jannie Putter belangrike insigte oor die krag van woorde en die invloed wat ander mense op ons gedagtes en emosies het. Hy beklemtoon hoe elke woord wat ons uitspreek emosies vorm en uiteindelik ons lewens rigting beïnvloed. Putter waarsku ook teen negatiewe stemme en vergiftigende invloede wat ons soos “asblikke” in ons gedagtes kan toelaat. Hy moedig luisteraars aan om wys te kies watter mense, media en boodskappe hulle toelaat om hul denke te vorm—veral in ’n wêreld vol nuus, sosiale media en eksterne druk. Die gesprek herinner ouers om betrokke te bly by waar hul kinders hul tyd aanlyn spandeer, en om aktief te beskerm teen negatiewe inhoud. ’n Motiverende, geloofsgegronde boodskap oor waaksaamheid, hoop en die keuse van positiewe verhoudings. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 24 Nov 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Jannie Putter oor Woordkrag, Invloede en Wysheid in Verhoudings</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:22</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie inspirerende ontbytgesprek op Radio Kaapse Kansel deel Jannie Putter belangrike insigte oor die krag van woorde en die invloed wat ander mense op ons gedagtes en emosies het. Hy beklemtoon hoe elke woord wat ons uitspreek emosies vorm en uiteindelik ons lewens rigting beïnvloed. Putter waarsku ook teen negatiewe stemme en vergiftigende invloede wat ons soos “asblikke” in ons gedagtes kan toelaat. Hy moedig luisteraars aan om wys te kies watter mense, media en boodskappe hulle toelaat om hul denke te vorm—veral in ’n wêreld vol nuus, sosiale media en eksterne druk. Die gesprek herinner ouers om betrokke te bly by waar hul kinders hul tyd aanlyn spandeer, en om aktief te beskerm teen negatiewe inhoud. ’n Motiverende, geloofsgegronde boodskap oor waaksaamheid, hoop en die keuse van positiewe verhoudings.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1621442_high.mp3?p=rss" length="7078726" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1621442?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Die Krag van Woorde: Hoe Jou Spreekwyse Jou Lewe Vorm</title>
		<link>https://iono.fm/e/1618887</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1618887</guid>
		<description><![CDATA[Ontdek hoe die woorde wat jy oor jou lewe, jou omstandighede en jou gesin uitspreek, ’n direkte invloed het op jou werklikheid. In hierdie inspirerende boodskap verduidelik Jannie Putter waarom geloofswoorde, positiewe belydenis en hoopvolle denke jou situasies kan verander, ongeag die uitdagings. Leer hoe om jou taalgebruik te hernu, negatiewe uitsprake te vermy, en ’n gesonde geestelike ingesteldheid te kweek wat jou en jou kinders bemagtig. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 17 Nov 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Die Krag van Woorde: Hoe Jou Spreekwyse Jou Lewe Vorm</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:59</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Ontdek hoe die woorde wat jy oor jou lewe, jou omstandighede en jou gesin uitspreek, ’n direkte invloed het op jou werklikheid. In hierdie inspirerende boodskap verduidelik Jannie Putter waarom geloofswoorde, positiewe belydenis en hoopvolle denke jou situasies kan verander, ongeag die uitdagings. Leer hoe om jou taalgebruik te hernu, negatiewe uitsprake te vermy, en ’n gesonde geestelike ingesteldheid te kweek wat jou en jou kinders bemagtig.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1618887_high.mp3?p=rss" length="7671392" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1618887?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Stop Uitstel: Hoe Klein Jakkels Jou Energie Tap</title>
		<link>https://iono.fm/e/1616514</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1616514</guid>
		<description><![CDATA[Voel jy aan die einde van die jaar uitgebrand en moeg? Jannie daag jou hierdie week uit om die ware oorsaak aan te pak: uitstel van klein, irriterende take.<br />
<br />
Hy deel sy eie ervaring van hoe 'n eenvoudige elektriese verlengsnoer wat hy maande lank uitgestel het om reg te maak, hom uiteindelik soos "'n veertjie" laat voel het nadat hy dit in min minute gedoen het. Hierdie "klein jakkels"—die take wat aan jou karring en aan jou gedagtes vreet—tap jou energie sonder dat jy besef. Jannie se eenvoudige raad: Maak vandag 'n lys van daardie klein dingetjies en teken hulle af. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 10 Nov 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Stop Uitstel: Hoe Klein Jakkels Jou Energie Tap</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>5:58</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Voel jy aan die einde van die jaar uitgebrand en moeg? Jannie daag jou hierdie week uit om die ware oorsaak aan te pak: uitstel van klein, irriterende take.

Hy deel sy eie ervaring van hoe 'n eenvoudige elektriese verlengsnoer wat hy maande lank uitgestel het om reg te maak, hom uiteindelik soos "'n veertjie" laat voel het nadat hy dit in min minute gedoen het. Hierdie "klein jakkels"—die take wat aan jou karring en aan jou gedagtes vreet—tap jou energie sonder dat jy besef. Jannie se eenvoudige raad: Maak vandag 'n lys van daardie klein dingetjies en teken hulle af.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1616514_high.mp3?p=rss" length="5734157" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1616514?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Leef Elke Dag Asof Dit Jou Laaste Is – Jannie Putter se Inspirerende Boodskap op Radio Kaapse Kansel</title>
		<link>https://iono.fm/e/1613984</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1613984</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie inspirerende onderhoud op Radio Kaapse Kansel 729 AM gesels Jannie Putter met Bradley oor die belangrikheid om elke oomblik intens te beleef. Hy moedig luisteraars aan om die lewe te waardeer en te leef asof elke dag, elke groet en elke ervaring die laaste keer kan wees. Putter deel hoe bewuste lewensbesluite en dankbaarheid teenoor God en ander mense ’n mens se perspektief kan verander. Hierdie gesprek herinner ons daaraan om met doel, liefde en vreugde te leef — en om elke dag as ’n kosbare geskenk te sien. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 03 Nov 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Leef Elke Dag Asof Dit Jou Laaste Is – Jannie Putter se Inspirerende Boodskap op Radio Kaapse Kansel</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:35</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie inspirerende onderhoud op Radio Kaapse Kansel 729 AM gesels Jannie Putter met Bradley oor die belangrikheid om elke oomblik intens te beleef. Hy moedig luisteraars aan om die lewe te waardeer en te leef asof elke dag, elke groet en elke ervaring die laaste keer kan wees. Putter deel hoe bewuste lewensbesluite en dankbaarheid teenoor God en ander mense ’n mens se perspektief kan verander. Hierdie gesprek herinner ons daaraan om met doel, liefde en vreugde te leef — en om elke dag as ’n kosbare geskenk te sien.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1613984_high.mp3?p=rss" length="6333923" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1613984?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Hoe om terugslag in jou lewe as ’n nuwe begin te sien</title>
		<link>https://iono.fm/e/1611520</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1611520</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie inspirerende gesprek op Radio Kaapse Kansel deel Jannie Putter sy wysheid oor hoe om terugslag en teleurstellings in die lewe te hanteer. Hy verduidelik dat elke struikelblok ’n kans is om terug te staan, nuwe perspektief te kry en weer op koers te kom met geloof en hoop. Putter beklemtoon dat terugslag tydelik is en dat ware groei dikwels ná moeilike tye kom. Hierdie boodskap moedig luisteraars aan om hul uitdagings as geleenthede te sien om sterker en wyser uit te kom. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 27 Oct 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Hoe om terugslag in jou lewe as ’n nuwe begin te sien</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:32</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie inspirerende gesprek op Radio Kaapse Kansel deel Jannie Putter sy wysheid oor hoe om terugslag en teleurstellings in die lewe te hanteer. Hy verduidelik dat elke struikelblok ’n kans is om terug te staan, nuwe perspektief te kry en weer op koers te kom met geloof en hoop. Putter beklemtoon dat terugslag tydelik is en dat ware groei dikwels ná moeilike tye kom. Hierdie boodskap moedig luisteraars aan om hul uitdagings as geleenthede te sien om sterker en wyser uit te kom.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1611520_high.mp3?p=rss" length="9165597" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1611520?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - ’n Goeie Naam is Meer werd as Goud en Silwer – Bou ’n Lewe van Betroubaarheid en Wysheid met Jannie</title>
		<link>https://iono.fm/e/1609206</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1609206</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie week se inspirasiegesprek op Radio Kaapse Kansel, deel Jannie Putter wysheid uit die Boek van Spreuke: “’n Goeie naam is meer werd as goud en silwer.” Hy herinner luisteraars dat ’n goeie reputasie gebou word deur konsekwentheid – deur altyd te doen wat reg is, betroubaar te wees, en met genade teenoor ander en jouself op te tree. Jannie moedig ouers aan om hul kinders te leer dat karakter, eerlikheid en ’n standvastige houding die fondament is van ’n goeie naam wat tyd weerstaan. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 20 Oct 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - ’n Goeie Naam is Meer werd as Goud en Silwer – Bou ’n Lewe van Betroubaarheid en Wysheid met Jannie</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:10</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie week se inspirasiegesprek op Radio Kaapse Kansel, deel Jannie Putter wysheid uit die Boek van Spreuke: “’n Goeie naam is meer werd as goud en silwer.” Hy herinner luisteraars dat ’n goeie reputasie gebou word deur konsekwentheid – deur altyd te doen wat reg is, betroubaar te wees, en met genade teenoor ander en jouself op te tree. Jannie moedig ouers aan om hul kinders te leer dat karakter, eerlikheid en ’n standvastige houding die fondament is van ’n goeie naam wat tyd weerstaan.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1609206_high.mp3?p=rss" length="8815765" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1609206?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Wat sien jou kinders by jou? – Jannie Putter oor dankbaarheid en voorbeeld wees</title>
		<link>https://iono.fm/e/1606839</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1606839</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie inspirerende insetsel deel Jannie Putter ’n eenvoudige maar diep boodskap oor dankbaarheid en die krag van voorbeeld wees. Hy vertel ’n storie van drie seuns by ’n voetoorgang — waarvan net een dankie sê — en gebruik dit as ’n herinnering dat kinders en mense om ons leer uit wat hulle sien. Jannie moedig luisteraars aan om elke dag met respek, dankbaarheid en bewustheid te leef, want ons dade weerspieël wie ons is en beïnvloed ander meer as ons besef. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 13 Oct 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Wat sien jou kinders by jou? – Jannie Putter oor dankbaarheid en voorbeeld wees</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>5:56</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie inspirerende insetsel deel Jannie Putter ’n eenvoudige maar diep boodskap oor dankbaarheid en die krag van voorbeeld wees. Hy vertel ’n storie van drie seuns by ’n voetoorgang — waarvan net een dankie sê — en gebruik dit as ’n herinnering dat kinders en mense om ons leer uit wat hulle sien. Jannie moedig luisteraars aan om elke dag met respek, dankbaarheid en bewustheid te leef, want ons dade weerspieël wie ons is en beïnvloed ander meer as ons besef.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1606839_high.mp3?p=rss" length="5705312" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1606839?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Wees 'n Meester van die Lewe: Verras Ander met Vrygewigheid.</title>
		<link>https://iono.fm/e/1604377</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1604377</guid>
		<description><![CDATA[Voel jy soms bitter en ontnugter deur die wêreld en die mense in dit? In hierdie kragtige en praktiese boodskap daag Jannie jou uit om van 'n reaksie op die lewe na 'n meester van die lewe te beweeg.<br />
<br />
Hy erken die "bittersmaak" wat teleurstellings en verraad in ons mond los, maar bied 'n transformatiewe strategie: wees die persoon wat ander verras. Dit beteken om meer te gee as wat van jou verwag word—beter diens, meer dankbaarheid, en 'n vrygewige gees. Wanneer jy dit doen, los jy 'n "soetsmaak" by die mense wat jy ontmoet. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 06 Oct 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Wees 'n Meester van die Lewe: Verras Ander met Vrygewigheid.</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:00</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Voel jy soms bitter en ontnugter deur die wêreld en die mense in dit? In hierdie kragtige en praktiese boodskap daag Jannie jou uit om van 'n reaksie op die lewe na 'n meester van die lewe te beweeg.

Hy erken die "bittersmaak" wat teleurstellings en verraad in ons mond los, maar bied 'n transformatiewe strategie: wees die persoon wat ander verras. Dit beteken om meer te gee as wat van jou verwag word—beter diens, meer dankbaarheid, en 'n vrygewige gees. Wanneer jy dit doen, los jy 'n "soetsmaak" by die mense wat jy ontmoet.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1604377_high.mp3?p=rss" length="6731825" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1604377?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Hoe om nie 'n Boodskapper van Slegte Nuus te wees nie</title>
		<link>https://iono.fm/e/1601810</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1601810</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie kragtige aflewering waarsku Jannie teen die gevaar van laster en die "telefoontjie" speletjie wat mense in hul volwasse lewens speel. Hy vergelyk die oordra van halwe waarhede en slegte nuus met die kinderspeletjie waar 'n boodskap totaal verwar raak teen die tyd dat dit die laaste persoon bereik. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 29 Sep 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Hoe om nie 'n Boodskapper van Slegte Nuus te wees nie</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:25</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie kragtige aflewering waarsku Jannie teen die gevaar van laster en die "telefoontjie" speletjie wat mense in hul volwasse lewens speel. Hy vergelyk die oordra van halwe waarhede en slegte nuus met die kinderspeletjie waar 'n boodskap totaal verwar raak teen die tyd dat dit die laaste persoon bereik.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1601810_high.mp3?p=rss" length="6164237" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1601810?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Prioriteite, Lojaliteit en die Lewe</title>
		<link>https://iono.fm/e/1600055</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1600055</guid>
		<description><![CDATA[Jannie Putter beklemtoon die belangrikheid van prioriteite en lojaleit, en gebruik sy persoonlike ervarings in sport en die werksplek om te illustreer hoe onbeperkte lojaliteit teenoor 'n span of maatskappy kan lei tot bitterheid en die opoffering van jou eie welstand en gesin. Putter verduidelik dat ons ons naaste moet liefhê, maar nie ten spyte van onsself nie , en waarsku dat dit ’n strik van Satan is wat tot bitterheid lei.<br />
<br />
Hy benadruk dat jou waarde as mens nie deur sportprestasies of jou werk gedefinieer word nie; dit is bloot iets wat jy doen. Hy moedig luisteraars aan om hul kinders te leer oor die korrekte rangorde van prioriteite, soos om gesondheid bo 'n enkele wedstryd te stel. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 22 Sep 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Prioriteite, Lojaliteit en die Lewe</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:33</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jannie Putter beklemtoon die belangrikheid van prioriteite en lojaleit, en gebruik sy persoonlike ervarings in sport en die werksplek om te illustreer hoe onbeperkte lojaliteit teenoor 'n span of maatskappy kan lei tot bitterheid en die opoffering van jou eie welstand en gesin. Putter verduidelik dat ons ons naaste moet liefhê, maar nie ten spyte van onsself nie , en waarsku dat dit ’n strik van Satan is wat tot bitterheid lei.

Hy benadruk dat jou waarde as mens nie deur sportprestasies of jou werk gedefinieer word nie; dit is bloot iets wat jy doen. Hy moedig luisteraars aan om hul kinders te leer oor die korrekte rangorde van prioriteite, soos om gesondheid bo 'n enkele wedstryd te stel.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1600055_high.mp3?p=rss" length="6298397" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1600055?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Hoe Om Jou Kind (En Jouself) Op te Lei Om Seker te Wees &amp; Vir Reg te Staan</title>
		<link>https://iono.fm/e/1597370</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1597370</guid>
		<description><![CDATA[Na die tragiese dood van Charlie Kirk, deel Jannie Pelser 'n kragtige boodskap oor die belangrikheid van sekerheid. Leer hoe om jou kinders op te lei om sonder twyfel te weet waarvoor hulle staan, geïnspireer deur Kirk se lewenswerk van moedige gesprekke. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 15 Sep 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Hoe Om Jou Kind (En Jouself) Op te Lei Om Seker te Wees &amp; Vir Reg te Staan</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:16</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Na die tragiese dood van Charlie Kirk, deel Jannie Pelser 'n kragtige boodskap oor die belangrikheid van sekerheid. Leer hoe om jou kinders op te lei om sonder twyfel te weet waarvoor hulle staan, geïnspireer deur Kirk se lewenswerk van moedige gesprekke.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1597370_high.mp3?p=rss" length="6018782" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1597370?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Stop Selfbejammering &amp; Praat Lewe</title>
		<link>https://iono.fm/e/1594975</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1594975</guid>
		<description><![CDATA[Jannie deel 'n kragtige boodskap oor die gevaar van selfbejammering en hoe om mense werklik te bemoedig deur hoop te spreek in plaas van jammerte. Leer hoe om iemand uit 'n geestelike gat te help. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 08 Sep 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Stop Selfbejammering &amp; Praat Lewe</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:20</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jannie deel 'n kragtige boodskap oor die gevaar van selfbejammering en hoe om mense werklik te bemoedig deur hoop te spreek in plaas van jammerte. Leer hoe om iemand uit 'n geestelike gat te help.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1594975_high.mp3?p=rss" length="6094014" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1594975?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Haastige Besluite &amp; Spyt: Waarom Jy Eers Moet Dink Voor Jy Doen</title>
		<link>https://iono.fm/e/1590122</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1590122</guid>
		<description><![CDATA[Jannie deel waardevolle lewenslesse oor die gevare van haastige besluite en hoe om spyt te vermy. Hy beklemtoon die belangrikheid daarvan om nie gejaag of onder druk te handel nie, maar om eers innerlike vrede en wysheid te soek voordat jy belangrike keuses maak. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 25 Aug 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Haastige Besluite &amp; Spyt: Waarom Jy Eers Moet Dink Voor Jy Doen</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:33</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jannie deel waardevolle lewenslesse oor die gevare van haastige besluite en hoe om spyt te vermy. Hy beklemtoon die belangrikheid daarvan om nie gejaag of onder druk te handel nie, maar om eers innerlike vrede en wysheid te soek voordat jy belangrike keuses maak.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1590122_high.mp3?p=rss" length="6291291" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1590122?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Seisoen van Sukses: Waarom Harde Werk en Geduld Beloon Word</title>
		<link>https://iono.fm/e/1588088</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1588088</guid>
		<description><![CDATA[Jannie deel waardevolle insigte oor die belangrikheid van geduld, harde werk en om nie ander mense se suksesse te beny nie. Hy beklemtoon dat elke mens se lewensreis uniek is en dat sukses tyd verg – dit is ’n proses van planting, groei en uiteindelik oes. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 18 Aug 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Seisoen van Sukses: Waarom Harde Werk en Geduld Beloon Word</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:49</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jannie deel waardevolle insigte oor die belangrikheid van geduld, harde werk en om nie ander mense se suksesse te beny nie. Hy beklemtoon dat elke mens se lewensreis uniek is en dat sukses tyd verg – dit is ’n proses van planting, groei en uiteindelik oes.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1588088_high.mp3?p=rss" length="7518001" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1588088?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Jannie Putter se Inspirasie om Bekommernisse te Laat Gaan</title>
		<link>https://iono.fm/e/1585211</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1585211</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie inspirerende gesprek moedig Jannie Putter luisteraars aan om vandag voluit te leef, sonder om vas te val in bekommernisse oor môre. Hy herinner ons dat elke oomblik kosbaar is, dat “hierdie tyd sal ook verbygaan,” en dat vertroue in God se voorsiening ons vreugde en gesondheid kan versterk. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 11 Aug 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Jannie Putter se Inspirasie om Bekommernisse te Laat Gaan</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:33</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie inspirerende gesprek moedig Jannie Putter luisteraars aan om vandag voluit te leef, sonder om vas te val in bekommernisse oor môre. Hy herinner ons dat elke oomblik kosbaar is, dat “hierdie tyd sal ook verbygaan,” en dat vertroue in God se voorsiening ons vreugde en gesondheid kan versterk.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1585211_high.mp3?p=rss" length="6297984" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1585211?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Die Krag van Waaragtige Luister</title>
		<link>https://iono.fm/e/1582894</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1582894</guid>
		<description><![CDATA[Jannie deel ’n kragtige tegniek om egte verbinding met mense te skep deur aktiewe luistervaardighede. Sy benadering vervang tradisionele reaksies met ’n eenvoudige, maar diepgaande frase: "Wat ek jou hoor sê is..." ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 04 Aug 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Die Krag van Waaragtige Luister</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:24</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jannie deel ’n kragtige tegniek om egte verbinding met mense te skep deur aktiewe luistervaardighede. Sy benadering vervang tradisionele reaksies met ’n eenvoudige, maar diepgaande frase: "Wat ek jou hoor sê is..."]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1582894_high.mp3?p=rss" length="6156290" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1582894?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Leer van Ander: Van 'Moet' na 'Wil': Hoe om Kinders te Motiveer sonder Vrees vir Mislukking</title>
		<link>https://iono.fm/e/1580474</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1580474</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie insiggewende gesprek deel Yanni Pitter (geestelike afrigter, skrywer en motiveringspreker) praktiese wysheid oor hoe om kinders (en onsself) te help om vry te wees van die vrees vir mislukking. Sy baanbrekende benadering fokus op die verskil tussen "moet" en "wil" – ’n paradigmaskuif wat lewens kan verander.<br />
<br />
 Kernboodskappe:<br />
"Meester-word is ’n pad van probeer, nie net sukses nie" – Hoe meer foute kinders maak op jong ouderdom, hoe wyser en veerkragtiger word hulle later.<br />
"Moet" vs. "Wil" – Kinders wat "moet" hoor, word afhanklik van eksterne motivering. Kinders wat "wil" ontdek, word gedryf deur hul eie drome.<br />
Die rol van ouers:<br />
<br />
Vervang "Jy moet hard werk" met "Wat wil jy bereik?"<br />
Wees nuuskierig oor hul drome in plaas daarvan om druk uit te oefen.<br />
Normaliseer mislukking as deel van groei. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 28 Jul 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Leer van Ander: Van 'Moet' na 'Wil': Hoe om Kinders te Motiveer sonder Vrees vir Mislukking</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:21</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie insiggewende gesprek deel Yanni Pitter (geestelike afrigter, skrywer en motiveringspreker) praktiese wysheid oor hoe om kinders (en onsself) te help om vry te wees van die vrees vir mislukking. Sy baanbrekende benadering fokus op die verskil tussen "moet" en "wil" – ’n paradigmaskuif wat lewens kan verander.

 Kernboodskappe:
"Meester-word is ’n pad van probeer, nie net sukses nie" – Hoe meer foute kinders maak op jong ouderdom, hoe wyser en veerkragtiger word hulle later.
"Moet" vs. "Wil" – Kinders wat "moet" hoor, word afhanklik van eksterne motivering. Kinders wat "wil" ontdek, word gedryf deur hul eie drome.
Die rol van ouers:

Vervang "Jy moet hard werk" met "Wat wil jy bereik?"
Wees nuuskierig oor hul drome in plaas daarvan om druk uit te oefen.
Normaliseer mislukking as deel van groei.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1580474_high.mp3?p=rss" length="8018717" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1580474?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Leer van Ander: Hoe Om Jou Lewe ’n Avontuur te Maak</title>
		<link>https://iono.fm/e/1578174</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1578174</guid>
		<description><![CDATA[Jannie deel persoonlike ervarings oor die belangrikheid daarvan om van ander te leer in plaas daarvan om alles self te ontdek. Hy vertel van sy 4x4-avonture in Mabibi, waar hy besef het hoe waardevol dit is om gesoute kampeerders te volg. Hy deel ook hoe sy seuns vinnig snowboarding onder die kundigheid van ’n professionele snowboarder bemeester het, wat bewys dat leer van kundiges jou lewe aansienlik kan vergemaklik. Die boodskap is duidelik: Maak jou lewe ’n opwindende avontuur deur van meesters te leer, vra om hulp, en moenie jou deur vrees beperk nie. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 21 Jul 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Leer van Ander: Hoe Om Jou Lewe ’n Avontuur te Maak</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:34</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jannie deel persoonlike ervarings oor die belangrikheid daarvan om van ander te leer in plaas daarvan om alles self te ontdek. Hy vertel van sy 4x4-avonture in Mabibi, waar hy besef het hoe waardevol dit is om gesoute kampeerders te volg. Hy deel ook hoe sy seuns vinnig snowboarding onder die kundigheid van ’n professionele snowboarder bemeester het, wat bewys dat leer van kundiges jou lewe aansienlik kan vergemaklik. Die boodskap is duidelik: Maak jou lewe ’n opwindende avontuur deur van meesters te leer, vra om hulp, en moenie jou deur vrees beperk nie.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1578174_high.mp3?p=rss" length="6305507" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1578174?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Tyd, Tegnologie en Geloof: Hoe om Fokus te Hou in ‘n Wereld van Besigheid</title>
		<link>https://iono.fm/e/1575887</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1575887</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie kragtige podcast deel Jannie 'n diep insig oor hoe tegnologie (soos AI) ons tyd beïnvloed – maar nie altyd ten goede nie. Ons val dikwels in die strik van ‘besig wees’ sonder om werklik te lewe. Die boodskap? Vertraag, fokus op wat waarlik saak maak: tyd met God, gesin en doelgerigte stilte. Ontdek hoe om geestelik waaksaam te bly in ‘n wêreld wat jou geloof wil steel. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 14 Jul 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Tyd, Tegnologie en Geloof: Hoe om Fokus te Hou in ‘n Wereld van Besigheid</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>5:47</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie kragtige podcast deel Jannie 'n diep insig oor hoe tegnologie (soos AI) ons tyd beïnvloed – maar nie altyd ten goede nie. Ons val dikwels in die strik van ‘besig wees’ sonder om werklik te lewe. Die boodskap? Vertraag, fokus op wat waarlik saak maak: tyd met God, gesin en doelgerigte stilte. Ontdek hoe om geestelik waaksaam te bly in ‘n wêreld wat jou geloof wil steel.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1575887_high.mp3?p=rss" length="5560281" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1575887?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Wat Reflekteer Jy? Hoe Jou Tydbesteding Jou Lewe Beïnvloed</title>
		<link>https://iono.fm/e/1573530</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1573530</guid>
		<description><![CDATA[Jannie deel waardevolle insigte oor hoe ons innerlike toestand ons lewens uitstraal. Hy bespreek die belangrikheid van vrede, eenheid en positiewe invloede, en waarsku teen die negatiewe uitwerking van sosiale media en giftige omgewings. Yadi daag luisteraars uit om hul tyd wys te bestee en God se lig in hul daaglikse lewens te reflekteer. ’n Must-luister vir enigeen wat hul geestelike en emosionele welstand wil verbeter! ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 07 Jul 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Wat Reflekteer Jy? Hoe Jou Tydbesteding Jou Lewe Beïnvloed</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:24</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jannie deel waardevolle insigte oor hoe ons innerlike toestand ons lewens uitstraal. Hy bespreek die belangrikheid van vrede, eenheid en positiewe invloede, en waarsku teen die negatiewe uitwerking van sosiale media en giftige omgewings. Yadi daag luisteraars uit om hul tyd wys te bestee en God se lig in hul daaglikse lewens te reflekteer. ’n Must-luister vir enigeen wat hul geestelike en emosionele welstand wil verbeter!]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1573530_high.mp3?p=rss" length="7104640" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1573530?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Waarom Waarheid Jy Vrymaak – 'n Kragtige Boodskap vir Gesinsverbintenisse</title>
		<link>https://iono.fm/e/1571632</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1571632</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie inspirerende podcast-gesprek deel Jannie ’n waardevolle lewensles oor die belangrikheid van waarheid en eerlikheid, veral tussen ouers en kinders. Hy beklemtoon hoe vakansietyd ’n wonderlike geleentheid is om nuwe roetines te skep en betekenisvolle gesprekke te hê. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 30 Jun 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Waarom Waarheid Jy Vrymaak – 'n Kragtige Boodskap vir Gesinsverbintenisse</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:56</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie inspirerende podcast-gesprek deel Jannie ’n waardevolle lewensles oor die belangrikheid van waarheid en eerlikheid, veral tussen ouers en kinders. Hy beklemtoon hoe vakansietyd ’n wonderlike geleentheid is om nuwe roetines te skep en betekenisvolle gesprekke te hê.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1571632_high.mp3?p=rss" length="8583797" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1571632?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Herontdek die Krag van Gesinsgesprekke rondom die Eetstafel</title>
		<link>https://iono.fm/e/1568779</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1568779</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie ontroerende gesprek deel Jannie hoe belangrik dit is vir gesinne om weer saam rondom die tafel te eet en betekenisvolle gesprekke te voer. Hy beklemtoon die waarde van tradities, geloofsoordrag en die koester van kosbare oomblikke met geliefdes. Met ‘n persoonlike verhaal oor sy pa se afsterwe en sy seun se besoek, wys hy hoe gesinsbande versterk word deur opregte kommunikasie en gedeelde ervarings. Sy uitdaging aan luisteraars? "Kom terug na die eetstafel – waar stories, lag en liefde gedeel word." Ontdek hoe eenvoudige, doelbewuste gesprekke jou gesin se waardes en geloof kan verdiep. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 23 Jun 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Herontdek die Krag van Gesinsgesprekke rondom die Eetstafel</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:57</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie ontroerende gesprek deel Jannie hoe belangrik dit is vir gesinne om weer saam rondom die tafel te eet en betekenisvolle gesprekke te voer. Hy beklemtoon die waarde van tradities, geloofsoordrag en die koester van kosbare oomblikke met geliefdes. Met ‘n persoonlike verhaal oor sy pa se afsterwe en sy seun se besoek, wys hy hoe gesinsbande versterk word deur opregte kommunikasie en gedeelde ervarings. Sy uitdaging aan luisteraars? "Kom terug na die eetstafel – waar stories, lag en liefde gedeel word." Ontdek hoe eenvoudige, doelbewuste gesprekke jou gesin se waardes en geloof kan verdiep.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1568779_high.mp3?p=rss" length="6674560" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1568779?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Hoe Vergifnis &amp; Eer Jou Lewe Kan Verander – Jannie se Kragtige Getuienis</title>
		<link>https://iono.fm/e/1566763</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1566763</guid>
		<description><![CDATA[Jannie Putter, mental coach en skrywer, deel sy persoonlike reis van vergifnis en hoe hy vrede gevind het deur sy pa te eer – selfs ná jare van bitterheid. Ontdek hoe die eerbied vir ouers jou lewe kan transformeer en innerlike vrede bring. ’n Kragtige boodskap vir enigiemand wat sukkel met familieverhoudings of emosionele genesing. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 16 Jun 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Hoe Vergifnis &amp; Eer Jou Lewe Kan Verander – Jannie se Kragtige Getuienis</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>5:42</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jannie Putter, mental coach en skrywer, deel sy persoonlike reis van vergifnis en hoe hy vrede gevind het deur sy pa te eer – selfs ná jare van bitterheid. Ontdek hoe die eerbied vir ouers jou lewe kan transformeer en innerlike vrede bring. ’n Kragtige boodskap vir enigiemand wat sukkel met familieverhoudings of emosionele genesing.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1566763_high.mp3?p=rss" length="5484602" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1566763?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Karakter bo Prestasies: Leer uit Tennis en Levenslesse vir Sukses</title>
		<link>https://iono.fm/e/1564328</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1564328</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie insiggewende gesprek praat Bradley en Jannie oor die onlangse tennistoernooi en die waardevolle lewenslesse wat uit sport getrek kan word. Jannie beklemtoon hoe mense te veel fokus op uitslae in plaas van karakter—’n belangrike boodskap vir ouers wat hul kinders wil opvoed om weerbaar en selfversekerd te wees. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 09 Jun 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Karakter bo Prestasies: Leer uit Tennis en Levenslesse vir Sukses</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:06</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie insiggewende gesprek praat Bradley en Jannie oor die onlangse tennistoernooi en die waardevolle lewenslesse wat uit sport getrek kan word. Jannie beklemtoon hoe mense te veel fokus op uitslae in plaas van karakter—’n belangrike boodskap vir ouers wat hul kinders wil opvoed om weerbaar en selfversekerd te wees.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1564328_high.mp3?p=rss" length="6827115" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1564328?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Die Krag van Geselskap: Gedagtes, Houdings en die Modern Wereld van Tegnologie</title>
		<link>https://iono.fm/e/1537944</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1537944</guid>
		<description><![CDATA[Janni Putter, praat oor hoe ons gedagtes en houdings ons daaglikse lewe beïnvloed. Janni deel insigte oor hoe die moderne tegnologie en die gebruik van fone ons sosiale interaksies en gedrag vorm. Ons bespreek 'n interessante waarneming van 'n dag toe hy langs die plaaslike supermark gesit het, waar meer as 18 mense op hul fone gefokus was, terwyl net twee mense regtig met mekaar gesels het. Luister nou vir wenke oor hoe om beter verhoudings te bou en die voordele van geselskap in 'n wêreld van digitale isolasie. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 17 Mar 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Die Krag van Geselskap: Gedagtes, Houdings en die Modern Wereld van Tegnologie</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit / Kaapse Kansel</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>11:14</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Janni Putter, praat oor hoe ons gedagtes en houdings ons daaglikse lewe beïnvloed. Janni deel insigte oor hoe die moderne tegnologie en die gebruik van fone ons sosiale interaksies en gedrag vorm. Ons bespreek 'n interessante waarneming van 'n dag toe hy langs die plaaslike supermark gesit het, waar meer as 18 mense op hul fone gefokus was, terwyl net twee mense regtig met mekaar gesels het. Luister nou vir wenke oor hoe om beter verhoudings te bou en die voordele van geselskap in 'n wêreld van digitale isolasie.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1537944_high.mp3?p=rss" length="10809420" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1537944?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Die Krag van Woorde en Onverwachte Gebeure: Sri Lanka Blackout Storie</title>
		<link>https://iono.fm/e/1528244</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1528244</guid>
		<description><![CDATA[Jannie Putter praat oor die fassinerende gebeure rondom ons, insluitend die skokkende nuus van ‘n aap wat ‘n nasionale kragonderbreking in Sri Lanka veroorsaak het. In hierdie episode deel Jannie diep insigte oor hoe ons woorde ons lewens vorm, die belangrikheid van positief dink, en hoe klein dinge ‘n groot impak kan hê. Hy reflekteer oor sy dogter se ervaring en hoe die krag van spraak verandering kan bring. Luister na ‘n inspirerende gesprek vol wysheid en praktiese lewenslesse! ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 17 Feb 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Die Krag van Woorde en Onverwachte Gebeure: Sri Lanka Blackout Storie</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>11:26</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jannie Putter praat oor die fassinerende gebeure rondom ons, insluitend die skokkende nuus van ‘n aap wat ‘n nasionale kragonderbreking in Sri Lanka veroorsaak het. In hierdie episode deel Jannie diep insigte oor hoe ons woorde ons lewens vorm, die belangrikheid van positief dink, en hoe klein dinge ‘n groot impak kan hê. Hy reflekteer oor sy dogter se ervaring en hoe die krag van spraak verandering kan bring. Luister na ‘n inspirerende gesprek vol wysheid en praktiese lewenslesse!]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1528244_high.mp3?p=rss" length="10997920" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1528244?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Ontsluit Passie Bo Gemak: Die Lewe, Loopbaan en Ware Vervulling</title>
		<link>https://iono.fm/e/1526721</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1526721</guid>
		<description><![CDATA[Jannie Putter in hierdie motiverende podcast waar hy oopmaak oor hoe om van 'n lewe van gemak na 'n lewe vol passie en doel te beweeg. Ontdek die belangrikheid om met entoesiasme te leef, uitdagings aan te gryp, en werklike vervulling te vind in beide persoonlike en professionele lewe. Jannie deel sy inspirerende reis, van die oorkom van struikelblokke tot die besef van die verskil tussen maklike, gemaklike werk en werk wat deur passie gedryf word. Luister in vir praktiese raad, persoonlike anekdotes en 'n diepe duik in hoe om 'n lewe te lei wat jou elke dag opwek. Of jy nou op 'n kruispad is of op soek is na 'n innerlike vuur, hierdie episode is 'n moet-luister vir enigiemand wat transformasie soek. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 10 Feb 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Ontsluit Passie Bo Gemak: Die Lewe, Loopbaan en Ware Vervulling</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:08</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jannie Putter in hierdie motiverende podcast waar hy oopmaak oor hoe om van 'n lewe van gemak na 'n lewe vol passie en doel te beweeg. Ontdek die belangrikheid om met entoesiasme te leef, uitdagings aan te gryp, en werklike vervulling te vind in beide persoonlike en professionele lewe. Jannie deel sy inspirerende reis, van die oorkom van struikelblokke tot die besef van die verskil tussen maklike, gemaklike werk en werk wat deur passie gedryf word. Luister in vir praktiese raad, persoonlike anekdotes en 'n diepe duik in hoe om 'n lewe te lei wat jou elke dag opwek. Of jy nou op 'n kruispad is of op soek is na 'n innerlike vuur, hierdie episode is 'n moet-luister vir enigiemand wat transformasie soek.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1526721_high.mp3?p=rss" length="8787751" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1526721?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Doel in Lewe se Uitdagings Vind</title>
		<link>https://iono.fm/e/1524186</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1524186</guid>
		<description><![CDATA[Jannie Putter deel oor hoe om die uitdagings van die lewe met positiewe gesindheid te hanteer. Van die oorwinning van frustrasies tot die vind van doel in teenspoed, Jannie se opbeurende boodskap moedig luisteraars aan om hul struggles as geleenthede vir groei te omarm. Luister in vir motiverende wysheid en 'n herinnering dat geen storm vir ewig hou nie—beter dae lê voor. As jy opsoek is na leiding, aanmoediging, of net 'n bietjie positiewe energie om jou dag op te kikker, is hierdie episode vir jou. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 03 Feb 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Doel in Lewe se Uitdagings Vind</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:52</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jannie Putter deel oor hoe om die uitdagings van die lewe met positiewe gesindheid te hanteer. Van die oorwinning van frustrasies tot die vind van doel in teenspoed, Jannie se opbeurende boodskap moedig luisteraars aan om hul struggles as geleenthede vir groei te omarm. Luister in vir motiverende wysheid en 'n herinnering dat geen storm vir ewig hou nie—beter dae lê voor. As jy opsoek is na leiding, aanmoediging, of net 'n bietjie positiewe energie om jou dag op te kikker, is hierdie episode vir jou.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1524186_high.mp3?p=rss" length="9487833" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1524186?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Die Oorkom van Valse Aanklagte: Hoe om in Waarheid te Lewe en Leuns te Laat Verdwyn</title>
		<link>https://iono.fm/e/1522408</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1522408</guid>
		<description><![CDATA[Janie Putter deel hoe om valse aanklagte te hanteer en met integriteit te leef. Janie deel persoonlike ervarings en diep insigte oor die krag van die waarheid, hoe om mense wat leuns versprei te hanteer, en waarom dit belangrik is om die behoefte om jouself te verdedig los te laat. Leer hoe om met eerlikheid en sterk karakter te leef, wat veroorsaak dat leuns hul mag verloor, en waarom dit belangrik is om te glo dat die waarheid altyd aan die lig sal kom. Luister in vir wysheid oor hoe om negatiewe energie te oorkom en fokus op wat regtig in die lewe saak maak. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 27 Jan 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Die Oorkom van Valse Aanklagte: Hoe om in Waarheid te Lewe en Leuns te Laat Verdwyn</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:59</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Janie Putter deel hoe om valse aanklagte te hanteer en met integriteit te leef. Janie deel persoonlike ervarings en diep insigte oor die krag van die waarheid, hoe om mense wat leuns versprei te hanteer, en waarom dit belangrik is om die behoefte om jouself te verdedig los te laat. Leer hoe om met eerlikheid en sterk karakter te leef, wat veroorsaak dat leuns hul mag verloor, en waarom dit belangrik is om te glo dat die waarheid altyd aan die lig sal kom. Luister in vir wysheid oor hoe om negatiewe energie te oorkom en fokus op wat regtig in die lewe saak maak.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1522408_high.mp3?p=rss" length="6713838" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1522408?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Keuse van Uitnemendheid: Hoe Om ‘n Jaar van Excellence te Beleef</title>
		<link>https://iono.fm/e/1520592</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1520592</guid>
		<description><![CDATA[Jannie Putter deel sy gedagtes oor die keuse van uitnemendheid in 2025. Hy praat oor hoe jy nie moet toegee aan gemidddeldheid nie, maar eerder elke oomblik ten volle moet benut om uitnemendheid in alles wat jy doen na te streef. Van die belangrikheid om nie uit te stel nie, tot die waarde van spandeer tyd met jou geliefdes, Jannie moedig ons aan om altyd 'n hoë standaard in ons werk en verhoudings te stel. Luister in vir waardevolle wenke oor hoe om ‘n jaar van uitsonderlike sukses te bereik en jou potensiaal te verwesenlik! ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 20 Jan 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Keuse van Uitnemendheid: Hoe Om ‘n Jaar van Excellence te Beleef</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:22</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jannie Putter deel sy gedagtes oor die keuse van uitnemendheid in 2025. Hy praat oor hoe jy nie moet toegee aan gemidddeldheid nie, maar eerder elke oomblik ten volle moet benut om uitnemendheid in alles wat jy doen na te streef. Van die belangrikheid om nie uit te stel nie, tot die waarde van spandeer tyd met jou geliefdes, Jannie moedig ons aan om altyd 'n hoë standaard in ons werk en verhoudings te stel. Luister in vir waardevolle wenke oor hoe om ‘n jaar van uitsonderlike sukses te bereik en jou potensiaal te verwesenlik!]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1520592_high.mp3?p=rss" length="9016793" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1520592?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Verfris Jou Lewe in 2025: Tasha Pitter Deel Hoe Om 'n Nuwe Begin te Maak</title>
		<link>https://iono.fm/e/1517329</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1517329</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie inspirerende episode van die Jannie Putter, gesels Tasha Pitter oor die krag van 'n "nuwe begin" en hoe jy jou lewe in 2025 kan transformeer deur geloof en aksie. Tasha deel haar persoonlike ervaring van hoe sy 'n "fris" benadering in haar lewe begin toep en die belangrikheid van om saam met ander mense in "sinergie" te werk om jou doelwitte te bereik. Sy moedig luisteraars aan om nie net hoop te hê vir 'n beter jaar nie, maar om konkrete aksies te neem en nuwe gewoontes in elke area van jou lewe te implementeer. Luister na hierdie episode om te leer hoe om 'n volhoubare, positiewe verandering in jou lewe aan te bring, en hoe 'n nuwe perspektief jou 2025 kan vorm. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 13 Jan 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Verfris Jou Lewe in 2025: Tasha Pitter Deel Hoe Om 'n Nuwe Begin te Maak</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>10:41</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie inspirerende episode van die Jannie Putter, gesels Tasha Pitter oor die krag van 'n "nuwe begin" en hoe jy jou lewe in 2025 kan transformeer deur geloof en aksie. Tasha deel haar persoonlike ervaring van hoe sy 'n "fris" benadering in haar lewe begin toep en die belangrikheid van om saam met ander mense in "sinergie" te werk om jou doelwitte te bereik. Sy moedig luisteraars aan om nie net hoop te hê vir 'n beter jaar nie, maar om konkrete aksies te neem en nuwe gewoontes in elke area van jou lewe te implementeer. Luister na hierdie episode om te leer hoe om 'n volhoubare, positiewe verandering in jou lewe aan te bring, en hoe 'n nuwe perspektief jou 2025 kan vorm.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1517329_high.mp3?p=rss" length="10277358" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1517329?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Doelwitte, Beplanning en Oorwinnings vir 2025</title>
		<link>https://iono.fm/e/1517325</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1517325</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie episode deel Jannie sy insigte oor die belangrikheid van beplanning en die stel van doelwitte vir die nuwe jaar. Hy vertel van sy onlangse vakansie in Japan en hoe elke uitdaging in die lewe ons voorberei vir groter oorwinnings. Jannie beklemtoon die waarde van doelwitte neerskryf en hoe dit die sleutel is tot sukses in 2025. Luister na praktiese wenke om jou doelwitte te bereik en 'n oorwinnaar in die nuwe jaar te wees. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 06 Jan 2025 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Doelwitte, Beplanning en Oorwinnings vir 2025</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:18</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie episode deel Jannie sy insigte oor die belangrikheid van beplanning en die stel van doelwitte vir die nuwe jaar. Hy vertel van sy onlangse vakansie in Japan en hoe elke uitdaging in die lewe ons voorberei vir groter oorwinnings. Jannie beklemtoon die waarde van doelwitte neerskryf en hoe dit die sleutel is tot sukses in 2025. Luister na praktiese wenke om jou doelwitte te bereik en 'n oorwinnaar in die nuwe jaar te wees.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1517325_high.mp3?p=rss" length="7989031" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1517325?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Begin 2025 met Geloof en Hoop</title>
		<link>https://iono.fm/e/1517339</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1517339</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie episode van Radio Kaapse Kansel, begin Jannie Putter die nuwe jaar met 'n inspirerende boodskap oor geloof en hoop. Hy moedig luisteraars aan om hulle gedagtes vol te maak met positiewe verwagtinge, en nie toe te laat dat die wêreld hulle vul met twyfel en vrees nie. Jannie deel sy eie ervaring van hoe hy opgehou het om na negatiewe gerugte en kritiek te luister, en hoe hy in plaas daarvan 'n pad van geloof gevolg het. Hy beklemtoon die belangrikheid van klein aksies van dankbaarheid elke dag en hoe ons lewe kan verander deur God in elke aspek van ons lewe te erken. Hy wens elkeen 'n gesegende en verrassende 2025 toe, vol oorwinnings, groei, en liefde. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 30 Dec 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Begin 2025 met Geloof en Hoop</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>5:01</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie episode van Radio Kaapse Kansel, begin Jannie Putter die nuwe jaar met 'n inspirerende boodskap oor geloof en hoop. Hy moedig luisteraars aan om hulle gedagtes vol te maak met positiewe verwagtinge, en nie toe te laat dat die wêreld hulle vul met twyfel en vrees nie. Jannie deel sy eie ervaring van hoe hy opgehou het om na negatiewe gerugte en kritiek te luister, en hoe hy in plaas daarvan 'n pad van geloof gevolg het. Hy beklemtoon die belangrikheid van klein aksies van dankbaarheid elke dag en hoe ons lewe kan verander deur God in elke aspek van ons lewe te erken. Hy wens elkeen 'n gesegende en verrassende 2025 toe, vol oorwinnings, groei, en liefde.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1517339_high.mp3?p=rss" length="4833858" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1517339?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Geloof en Krag: 'n Kersboodskap van Hoop</title>
		<link>https://iono.fm/e/1517335</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1517335</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie inspirerende episode deel Janie Petterts 'n kragtige boodskap oor geloof en die belangrikheid van hoop in ons lewens. Hy reflekteer op die wonder van Kersfees, die liefde van God en hoe ons deur geloof oor die uitdagings van die wêreld kan heers. Janie moedig luisteraars aan om nie hulle drome te verloor nie, maar om vas te hou aan geloof, selfs in die moeilikste tye. Hy herinner ons dat, selfs al is die pad nie altyd maklik nie, ons in die voetspore van Jesus kan volg en sy pad van liefde en krag kan ervaar.<br />
<br />
Mag jy hierdie Kersfees nie net die vreugde van die seisoen ervaar nie, maar ook die krag van geloof in jou lewe ontdek. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 23 Dec 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Geloof en Krag: 'n Kersboodskap van Hoop</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>5:01</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie inspirerende episode deel Janie Petterts 'n kragtige boodskap oor geloof en die belangrikheid van hoop in ons lewens. Hy reflekteer op die wonder van Kersfees, die liefde van God en hoe ons deur geloof oor die uitdagings van die wêreld kan heers. Janie moedig luisteraars aan om nie hulle drome te verloor nie, maar om vas te hou aan geloof, selfs in die moeilikste tye. Hy herinner ons dat, selfs al is die pad nie altyd maklik nie, ons in die voetspore van Jesus kan volg en sy pad van liefde en krag kan ervaar.

Mag jy hierdie Kersfees nie net die vreugde van die seisoen ervaar nie, maar ook die krag van geloof in jou lewe ontdek.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1517335_high.mp3?p=rss" length="4838873" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1517335?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Geloof, Vriendskap en Nuwe Begin: Janie Pitter Deel Sy Levenswyshede</title>
		<link>https://iono.fm/e/1517331</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1517331</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie hartverwarmende episode van die Jannie Pitter, gesels Janie Pitter oor die krag van geloof, die belangrikheid van jouself as jou grootste vriend, en hoe jy ‘n nuwe begin kan maak, selfs wanneer jy foute gemaak het. Janie deel sy persoonlike ervaring en wyshede oor hoe om nie net ander mense lief te hê nie, maar ook jouself met genade te aanvaar, veral wanneer jy ‘n fout maak. Hy moedig luisteraars aan om die betekenis van die lewe in hul hart te kies, en die waarde van 'n positiewe gesindheid in alle omstandighede. Dit is nie net ‘n episode oor geloof nie, maar ook oor die vreugde wat kom wanneer ons vriende, familie en selfs onsself in liefde en begrip aanvaar. Luister om geïnspireer te word om jou eie nuwe begin te maak en die volle potensiaal van 2025 te omhels. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 16 Dec 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Geloof, Vriendskap en Nuwe Begin: Janie Pitter Deel Sy Levenswyshede</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>11:20</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie hartverwarmende episode van die Jannie Pitter, gesels Janie Pitter oor die krag van geloof, die belangrikheid van jouself as jou grootste vriend, en hoe jy ‘n nuwe begin kan maak, selfs wanneer jy foute gemaak het. Janie deel sy persoonlike ervaring en wyshede oor hoe om nie net ander mense lief te hê nie, maar ook jouself met genade te aanvaar, veral wanneer jy ‘n fout maak. Hy moedig luisteraars aan om die betekenis van die lewe in hul hart te kies, en die waarde van 'n positiewe gesindheid in alle omstandighede. Dit is nie net ‘n episode oor geloof nie, maar ook oor die vreugde wat kom wanneer ons vriende, familie en selfs onsself in liefde en begrip aanvaar. Luister om geïnspireer te word om jou eie nuwe begin te maak en die volle potensiaal van 2025 te omhels.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1517331_high.mp3?p=rss" length="10893430" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1517331?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Die Krag van Complimente en Positiewe Invloed in Jou Lewe</title>
		<link>https://iono.fm/e/1517326</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1517326</guid>
		<description><![CDATA[In hierdie episode gesels Jannie oor die krag van komplimente en hoe dit 'n positiewe impak kan hê op ons lewens. Hy deel sy gedagtes oor die belangrikheid van mense wat ons ondersteun en aanmoedig, en hoe jy 'n verskil in ander se lewens kan maak deur eenvoudig 'n opregte kompliment te gee. Jannie vertel ook hoe hy self beïnvloed is deur positiewe woorde en die verskille wat dit in sy lewe gemaak het. Hierdie episode sal jou motiveer om 'n daadwerklike poging aan te wend om ander te waardeer en jou eie lewe met dankbaarheid en positiewe aksies te vul. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 09 Dec 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Die Krag van Complimente en Positiewe Invloed in Jou Lewe</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:43</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In hierdie episode gesels Jannie oor die krag van komplimente en hoe dit 'n positiewe impak kan hê op ons lewens. Hy deel sy gedagtes oor die belangrikheid van mense wat ons ondersteun en aanmoedig, en hoe jy 'n verskil in ander se lewens kan maak deur eenvoudig 'n opregte kompliment te gee. Jannie vertel ook hoe hy self beïnvloed is deur positiewe woorde en die verskille wat dit in sy lewe gemaak het. Hierdie episode sal jou motiveer om 'n daadwerklike poging aan te wend om ander te waardeer en jou eie lewe met dankbaarheid en positiewe aksies te vul.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1517326_high.mp3?p=rss" length="9346145" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1517326?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Die Krag van Goeie Dade en Geloof</title>
		<link>https://iono.fm/e/1508970</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1508970</guid>
		<description><![CDATA[Jannie Putter deel sy getuienis oor die transformasie van sy lewe deur geloof en die krag van goeie dade. Hy vertel die verhaal van 'n man wat oorwin het oor pornografie en hoe sy ervaring Jannie se perspektief verander het. Jannie beklemtoon die belangrikheid van die saad wat ons in ander se lewens saai en hoe dit uiteindelik 'n oes sal oplewer, al sien ons nie altyd die resultate nie. Hierdie episode herinner luisteraars aan die impak van liefde, goeie dade, en hoe ons ander kan inspireer, veral in tye van uitdaging. Moet nie misloop nie! ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 02 Dec 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Die Krag van Goeie Dade en Geloof</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:24</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jannie Putter deel sy getuienis oor die transformasie van sy lewe deur geloof en die krag van goeie dade. Hy vertel die verhaal van 'n man wat oorwin het oor pornografie en hoe sy ervaring Jannie se perspektief verander het. Jannie beklemtoon die belangrikheid van die saad wat ons in ander se lewens saai en hoe dit uiteindelik 'n oes sal oplewer, al sien ons nie altyd die resultate nie. Hierdie episode herinner luisteraars aan die impak van liefde, goeie dade, en hoe ons ander kan inspireer, veral in tye van uitdaging. Moet nie misloop nie!]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1508970_high.mp3?p=rss" length="8080982" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1508970?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Voluit Lewe: Oorwin die Laaste Maand van die Jaar</title>
		<link>https://iono.fm/e/1506172</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1506172</guid>
		<description><![CDATA[Jannie Putter deel sy insigte oor die belangrikheid van die laaste maand van die jaar voluit te leef. As motiveringspreker, geestelike afrigter en skrywer, deel hy sy eie ervarings, veral uit sy atletiekjare, en moedig luisteraars aan om nie deur moegheid of frustrasie oorweldig te word nie, maar om die laaste paar maande van die jaar met volle energie en passie aan te pak. Hy bespreek die waarde van dissipline, die belangrikheid van 'n goeie roetine, en hoe jy jou "tenk leeg" kan maak om dit weer op te vul met nuwe krag vir die toekoms. Jannie deel ook stories van mense wat dissipline toegepas het en oorwinnings behaal het, soos sy vriendin wat 'n ultra-marathon voltooi het, en hoe dissipline 'n impak op jou lewe kan hê.<br />
Luister nou en ontdek hoe jy 2024 op die beste manier kan afsluit! ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 25 Nov 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Voluit Lewe: Oorwin die Laaste Maand van die Jaar</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>10:16</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jannie Putter deel sy insigte oor die belangrikheid van die laaste maand van die jaar voluit te leef. As motiveringspreker, geestelike afrigter en skrywer, deel hy sy eie ervarings, veral uit sy atletiekjare, en moedig luisteraars aan om nie deur moegheid of frustrasie oorweldig te word nie, maar om die laaste paar maande van die jaar met volle energie en passie aan te pak. Hy bespreek die waarde van dissipline, die belangrikheid van 'n goeie roetine, en hoe jy jou "tenk leeg" kan maak om dit weer op te vul met nuwe krag vir die toekoms. Jannie deel ook stories van mense wat dissipline toegepas het en oorwinnings behaal het, soos sy vriendin wat 'n ultra-marathon voltooi het, en hoe dissipline 'n impak op jou lewe kan hê.
Luister nou en ontdek hoe jy 2024 op die beste manier kan afsluit!]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1506172_high.mp3?p=rss" length="9873609" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1506172?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - 'n Boodskap van Verlossing, Genade en Geestelike Groei</title>
		<link>https://iono.fm/e/1503505</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1503505</guid>
		<description><![CDATA[Jannie Putter praat oor sy persoonlike reis van verlossing en genade, en hoe hy sy foute en skuld agter hom gelaat het. Hy deel die kragtige rol wat Christus se genade in sy lewe gespeel het en hoe dit hom bevry het van die las van die verlede. Jannie beklemtoon die belangrikheid van vergewing — nie net teenoor ander nie, maar ook teenoor jouself — om geestelike vryheid te ervaar.<br />
<br />
Hy verduidelik hoe geestelike vernuwing 'n deurlopende proses is, en nie net iets wat een keer gebeur nie. Jannie gebruik die beeld van "ou koeie" wat nie weer uit die sloot opgelaai moet word nie, om aan te dui dat mense nie die foute van die verlede moet herleef nie, maar eerder moet vorentoe beweeg en 'n nuwe begin moet maak.<br />
<br />
In die episode deel Jannie Putter praktiese insigte oor hoe mense die krag van genade kan aanneem om hulle te bevry van skuld en die vreugde van geestelike herstel te ervaar. Hy moedig luisteraars aan om elke dag 'n stap nader aan geestelike vryheid te neem deur die krag van vergeving te omhels. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 18 Nov 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - 'n Boodskap van Verlossing, Genade en Geestelike Groei</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>10:31</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jannie Putter praat oor sy persoonlike reis van verlossing en genade, en hoe hy sy foute en skuld agter hom gelaat het. Hy deel die kragtige rol wat Christus se genade in sy lewe gespeel het en hoe dit hom bevry het van die las van die verlede. Jannie beklemtoon die belangrikheid van vergewing — nie net teenoor ander nie, maar ook teenoor jouself — om geestelike vryheid te ervaar.

Hy verduidelik hoe geestelike vernuwing 'n deurlopende proses is, en nie net iets wat een keer gebeur nie. Jannie gebruik die beeld van "ou koeie" wat nie weer uit die sloot opgelaai moet word nie, om aan te dui dat mense nie die foute van die verlede moet herleef nie, maar eerder moet vorentoe beweeg en 'n nuwe begin moet maak.

In die episode deel Jannie Putter praktiese insigte oor hoe mense die krag van genade kan aanneem om hulle te bevry van skuld en die vreugde van geestelike herstel te ervaar. Hy moedig luisteraars aan om elke dag 'n stap nader aan geestelike vryheid te neem deur die krag van vergeving te omhels.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1503505_high.mp3?p=rss" length="10120623" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1503505?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Vriendskap, Integriteit en Vergewing: Die Sleutels tot Gesonde Verhoudings</title>
		<link>https://iono.fm/e/1501188</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1501188</guid>
		<description><![CDATA[Jannie Putter gesels oor die belangrikheid van vriendskap, integriteit, en die krag van vergewing in ons lewens. Hy bespreek hoe gesonde verhoudings, of dit nou in die familie, op die werkplek, of in die gemeenskap is, ons algehele welstand en geluk kan bevorder. Jannie beklemtoon die belangrikheid om ander te beskerm, mekaar te ondersteun, en om nie te oordeel nie. Hierdie gesprek bied praktiese wenke vir die bou van sterk vriendskappe, die bevordering van persoonlike groei, en die positiewe invloed wat ons in ander se lewens kan hê. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 11 Nov 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Vriendskap, Integriteit en Vergewing: Die Sleutels tot Gesonde Verhoudings</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>10:50</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jannie Putter gesels oor die belangrikheid van vriendskap, integriteit, en die krag van vergewing in ons lewens. Hy bespreek hoe gesonde verhoudings, of dit nou in die familie, op die werkplek, of in die gemeenskap is, ons algehele welstand en geluk kan bevorder. Jannie beklemtoon die belangrikheid om ander te beskerm, mekaar te ondersteun, en om nie te oordeel nie. Hierdie gesprek bied praktiese wenke vir die bou van sterk vriendskappe, die bevordering van persoonlike groei, en die positiewe invloed wat ons in ander se lewens kan hê.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1501188_high.mp3?p=rss" length="10424480" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1501188?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>JANNIE PUTTER - Pas Jy In?</title>
		<link>https://iono.fm/e/1498793</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1498793</guid>
		<description><![CDATA[Is dit belangrik vir jou om in te pas? Is dit wat jy wil hê? Dis eintlik baie beter om te weet wie jy is, as net om in te pas en populêr te wees. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 04 Nov 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>JANNIE PUTTER - Pas Jy In?</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:04</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Is dit belangrik vir jou om in te pas? Is dit wat jy wil hê? Dis eintlik baie beter om te weet wie jy is, as net om in te pas en populêr te wees.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1498793_high.mp3?p=rss" length="8717963" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1498793?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Grace A Thon - Gee en Versterk Jou Geloof</title>
		<link>https://iono.fm/e/1496336</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1496336</guid>
		<description><![CDATA[Ons word 'ryk' as ons gee. Maar, ons moet gee om ons geloof te versterk. As jy glo dat jy nie 'n verskil kan maak nie, dan sal jy nie! Jy moet glo, selfs as jy min gee, dat jy 'n verskil KAN maak. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 28 Oct 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Grace A Thon - Gee en Versterk Jou Geloof</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:46</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Ons word 'ryk' as ons gee. Maar, ons moet gee om ons geloof te versterk. As jy glo dat jy nie 'n verskil kan maak nie, dan sal jy nie! Jy moet glo, selfs as jy min gee, dat jy 'n verskil KAN maak.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1496336_high.mp3?p=rss" length="7464086" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1496336?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Die Strikke van Satan</title>
		<link>https://iono.fm/e/1492231</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1492231</guid>
		<description><![CDATA[Ons het al almal foute gemaak en ons het baie in satan se lovalle getrap. Ons het soms hulp nodig om uit so 'n strik te kom en ons soek iemand met die letsels wat self uit so 'n strik ontsnap het. So...vra vir hulp! ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 14 Oct 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Die Strikke van Satan</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:49</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Ons het al almal foute gemaak en ons het baie in satan se lovalle getrap. Ons het soms hulp nodig om uit so 'n strik te kom en ons soek iemand met die letsels wat self uit so 'n strik ontsnap het. So...vra vir hulp!]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1492231_high.mp3?p=rss" length="8470531" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1492231?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Praat die Waarheid</title>
		<link>https://iono.fm/e/1489509</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1489509</guid>
		<description><![CDATA[As ons verantwoordelik is vir iets wat gebeur, hoe kan ons die waarheid vertel selfs as daar gevolge is. Kom ons kom uit met die waarheid en lewe vry en nie as slawe van ons foute nie. Bely en wees vry! ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 07 Oct 2024 11:47:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Praat die Waarheid</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>12:17</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[As ons verantwoordelik is vir iets wat gebeur, hoe kan ons die waarheid vertel selfs as daar gevolge is. Kom ons kom uit met die waarheid en lewe vry en nie as slawe van ons foute nie. Bely en wees vry!]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1489509_high.mp3?p=rss" length="11802920" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1489509?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Wees Waardevol</title>
		<link>https://iono.fm/e/1487348</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1487348</guid>
		<description><![CDATA[Ons wil nie mense moeite aandoen nie, maar dan beroof ons mense van die kans om waardevol te wees. Kom ons gee ander kans om waarde by te voeg in ons lewens, want dit sal hulle seën. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 30 Sep 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Wees Waardevol</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:00</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Ons wil nie mense moeite aandoen nie, maar dan beroof ons mense van die kans om waardevol te wees. Kom ons gee ander kans om waarde by te voeg in ons lewens, want dit sal hulle seën.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1487348_high.mp3?p=rss" length="8651090" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1487348?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter -Wees die Kameeldoring</title>
		<link>https://iono.fm/e/1481709</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1481709</guid>
		<description><![CDATA[Mense wat kla en altyd 'n slagoffer van die lewe is, is soos hout wat net met rook brand. Ons moet soos 'n stuk Kameeldoring hout wees wat warm brand en die rook hout aan die brand steek. Wees die hitte wat ander se lewens aand die brand steek. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 16 Sep 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter -Wees die Kameeldoring</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:07</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Mense wat kla en altyd 'n slagoffer van die lewe is, is soos hout wat net met rook brand. Ons moet soos 'n stuk Kameeldoring hout wees wat warm brand en die rook hout aan die brand steek. Wees die hitte wat ander se lewens aand die brand steek.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1481709_high.mp3?p=rss" length="8754744" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1481709?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Hanteer Jou Frustrasie</title>
		<link>https://iono.fm/e/1478837</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1478837</guid>
		<description><![CDATA[Kan jy kalm bly as dinge stresvol raak? Hoe hanteer jy dit as jy frustrasie voel? Dis tyd om frustrasie om kant te stel, en dit te vervang met 'n ander en beter emosie. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 09 Sep 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Hanteer Jou Frustrasie</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:59</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Kan jy kalm bly as dinge stresvol raak? Hoe hanteer jy dit as jy frustrasie voel? Dis tyd om frustrasie om kant te stel, en dit te vervang met 'n ander en beter emosie.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1478837_high.mp3?p=rss" length="9598185" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1478837?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - 'n Verdeelde Huis</title>
		<link>https://iono.fm/e/1476898</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1476898</guid>
		<description><![CDATA[Hoeveel huise is 'n slegte ervaring vir die kinders? Ons moet dit omdraai en die huise 'n plek van respek maak. As jou huis 'n plek van bitterheid is, is dit tyd om dinge om te draai. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 02 Sep 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - 'n Verdeelde Huis</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:24</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Hoeveel huise is 'n slegte ervaring vir die kinders? Ons moet dit omdraai en die huise 'n plek van respek maak. As jou huis 'n plek van bitterheid is, is dit tyd om dinge om te draai.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1476898_high.mp3?p=rss" length="9032686" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1476898?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Man Up When You Mess up</title>
		<link>https://iono.fm/e/1474289</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1474289</guid>
		<description><![CDATA[As jy die blaam kan vat en jammer sê en omverskoning vra, stel jy 'n uitstekende voorbeeld en jy kan vry wees! Leer jou kinders om foute te erken sodat hulle ook vry kan wees en kan groei. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 26 Aug 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Man Up When You Mess up</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:45</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[As jy die blaam kan vat en jammer sê en omverskoning vra, stel jy 'n uitstekende voorbeeld en jy kan vry wees! Leer jou kinders om foute te erken sodat hulle ook vry kan wees en kan groei.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1474289_high.mp3?p=rss" length="8408255" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1474289?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Verdeelde Huise</title>
		<link>https://iono.fm/e/1472048</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1472048</guid>
		<description><![CDATA[Sommige huise het bitterheid en woede. Die duiwel bring verdeeldheid in so 'n huis en ons moet vra: Hoe bring on eenheid en hoe verander ons dinge? ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 19 Aug 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Verdeelde Huise</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>10:42</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Sommige huise het bitterheid en woede. Die duiwel bring verdeeldheid in so 'n huis en ons moet vra: Hoe bring on eenheid en hoe verander ons dinge?]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1472048_high.mp3?p=rss" length="10284056" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1472048?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Arrogansie of Nederigheid</title>
		<link>https://iono.fm/e/1469714</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1469714</guid>
		<description><![CDATA[Hoe voel die mense om jou? Voel hulle 'n gess van vrede en respek, of sien hulle jou as arrogant? ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 12 Aug 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Arrogansie of Nederigheid</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:32</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Hoe voel die mense om jou? Voel hulle 'n gess van vrede en respek, of sien hulle jou as arrogant?]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1469714_high.mp3?p=rss" length="8198440" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1469714?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - By Wie Soek Jy Raad</title>
		<link>https://iono.fm/e/1467644</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1467644</guid>
		<description><![CDATA[Moenie raad by 'n dwaas kry nie, maar soek wysheid. Wees versigtig van wêreld se raad - raad sonder liefde, wysheid en hoop. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 05 Aug 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - By Wie Soek Jy Raad</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>10:01</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Moenie raad by 'n dwaas kry nie, maar soek wysheid. Wees versigtig van wêreld se raad - raad sonder liefde, wysheid en hoop.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1467644_high.mp3?p=rss" length="9627860" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1467644?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Foute Tot Jou Voordeel</title>
		<link>https://iono.fm/e/1463092</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1463092</guid>
		<description><![CDATA[Ons is soms te bang om foute te maak, maar die foute kan tot ons voordeel gebruik word. Jannie wys ons hoe dit vir ons kan werk... ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 22 Jul 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Foute Tot Jou Voordeel</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>10:58</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Ons is soms te bang om foute te maak, maar die foute kan tot ons voordeel gebruik word. Jannie wys ons hoe dit vir ons kan werk...]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1463092_high.mp3?p=rss" length="10533578" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1463092?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Vat Daai Kompliment</title>
		<link>https://iono.fm/e/1460441</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1460441</guid>
		<description><![CDATA[Weet jy hoe om 'n kompliment te gee, en hoe om een te ontvang? <br />
Jannie deel 'n paar kragtige maniere om dit te doen... ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 15 Jul 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Vat Daai Kompliment</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>11:00</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Weet jy hoe om 'n kompliment te gee, en hoe om een te ontvang? 
Jannie deel 'n paar kragtige maniere om dit te doen...]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1460441_high.mp3?p=rss" length="10574538" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1460441?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Wat sê God oor die Situasie</title>
		<link>https://iono.fm/e/1458316</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1458316</guid>
		<description><![CDATA[Ons soek dadeliek 'n resultaat. Maar ons moet baie keer op God wag. Dinge lyk goed, maar is dit wat God will hê? Ons moet mos die Here vertrou. Wat sê die Here dan oor die besluite wat jy wil maak? Het jy Hom ooit gevra? ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 08 Jul 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Wat sê God oor die Situasie</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>11:38</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Ons soek dadeliek 'n resultaat. Maar ons moet baie keer op God wag. Dinge lyk goed, maar is dit wat God will hê? Ons moet mos die Here vertrou. Wat sê die Here dan oor die besluite wat jy wil maak? Het jy Hom ooit gevra?]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1458316_high.mp3?p=rss" length="11174727" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1458316?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Sukses Kom Met Moeite</title>
		<link>https://iono.fm/e/1456110</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1456110</guid>
		<description><![CDATA[As jy nie saad in die grond sit nie, kan jy nie 'n oes verwag nie. Mense wil maklik geld maak, maar daar is nie waarde daarin as daar nie ook moeite ingesit word nie. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 01 Jul 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Sukses Kom Met Moeite</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:59</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[As jy nie saad in die grond sit nie, kan jy nie 'n oes verwag nie. Mense wil maklik geld maak, maar daar is nie waarde daarin as daar nie ook moeite ingesit word nie.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1456110_high.mp3?p=rss" length="8639805" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1456110?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Kies 'n Positiewe Uitkyk</title>
		<link>https://iono.fm/e/1454358</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1454358</guid>
		<description><![CDATA[Begin jou dag met 'n gesprek oor wat goes werk in jou lewe in plaas van die negatiewe gesprekke wat die mederheid sal kies om op te fokus. Kyk liewers na die dinge wat jou opgewonde maak. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 24 Jun 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Kies 'n Positiewe Uitkyk</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:57</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Begin jou dag met 'n gesprek oor wat goes werk in jou lewe in plaas van die negatiewe gesprekke wat die mederheid sal kies om op te fokus. Kyk liewers na die dinge wat jou opgewonde maak.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1454358_high.mp3?p=rss" length="6682920" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1454358?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Sien die Seisoene Raak</title>
		<link>https://iono.fm/e/1451852</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1451852</guid>
		<description><![CDATA[In ons lewens is daar seisoene van verandering. Moet nie daarteen veg nie, maar vra die Here wat jy in die seisoen moet doen en moet leer. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 17 Jun 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Sien die Seisoene Raak</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:12</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In ons lewens is daar seisoene van verandering. Moet nie daarteen veg nie, maar vra die Here wat jy in die seisoen moet doen en moet leer.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1451852_high.mp3?p=rss" length="8833738" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1451852?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Vrees is ons Grootste Vyand</title>
		<link>https://iono.fm/e/1449591</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1449591</guid>
		<description><![CDATA[Vrees staan 100% teen geloof. Die wêreld se stem deel vrees, so moet nie daardie beker van gif drink nie! Laat die dinge van die Gees jou vul en die vrees uitdreef. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 10 Jun 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Vrees is ons Grootste Vyand</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:45</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Vrees staan 100% teen geloof. Die wêreld se stem deel vrees, so moet nie daardie beker van gif drink nie! Laat die dinge van die Gees jou vul en die vrees uitdreef.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1449591_high.mp3?p=rss" length="8415361" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1449591?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Dra Jy 'n Label?</title>
		<link>https://iono.fm/e/1448814</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1448814</guid>
		<description><![CDATA[As jy 'n "label" om iemand se nek hang, deur wat jy sê, kan dit groot probleme veroorsaak. Jannie deel wat die negatiewe impak van "labels" kan wees... ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 03 Jun 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Dra Jy 'n Label?</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:15</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[As jy 'n "label" om iemand se nek hang, deur wat jy sê, kan dit groot probleme veroorsaak. Jannie deel wat die negatiewe impak van "labels" kan wees...]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1448814_high.mp3?p=rss" length="7935126" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1448814?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Is Jy Vol Vrees Voor die Verkiesing?</title>
		<link>https://iono.fm/e/1445775</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1445775</guid>
		<description><![CDATA[Leer ons onself of ons kinders om dinge te vrees? Kom ons bid en seën mekaar sodat ons uit liefde kan leef en nie vrees nie, en 'n verskill kan maak in ons land ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 27 May 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Is Jy Vol Vrees Voor die Verkiesing?</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:19</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Leer ons onself of ons kinders om dinge te vrees? Kom ons bid en seën mekaar sodat ons uit liefde kan leef en nie vrees nie, en 'n verskill kan maak in ons land]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1445775_high.mp3?p=rss" length="6069774" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1445775?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Die Bitter Smaak van Teleurstelling</title>
		<link>https://iono.fm/e/1443136</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1443136</guid>
		<description><![CDATA[Jy moet jou woorde te stand doen, en jou 'ja' moet jou 'ja' wees. Maar ander mense gaan jou weer teleurstel - hoe gaan jy dit hanteer? ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 20 May 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Die Bitter Smaak van Teleurstelling</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:34</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jy moet jou woorde te stand doen, en jou 'ja' moet jou 'ja' wees. Maar ander mense gaan jou weer teleurstel - hoe gaan jy dit hanteer?]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1443136_high.mp3?p=rss" length="8232713" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1443136?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Staan Teen 'n Verdeelde Familie</title>
		<link>https://iono.fm/e/1440297</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1440297</guid>
		<description><![CDATA[As die vyand verdeeldheid kan bring, is daar nie synergie en spanwerk nie. Maar hoe gee 'n gesin die duiwel 'n plek? ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 13 May 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Staan Teen 'n Verdeelde Familie</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:12</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[As die vyand verdeeldheid kan bring, is daar nie synergie en spanwerk nie. Maar hoe gee 'n gesin die duiwel 'n plek?]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1440297_high.mp3?p=rss" length="7882881" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1440297?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Moet Nie 'n Slagoffer van die Lewe Word Nie</title>
		<link>https://iono.fm/e/1438201</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1438201</guid>
		<description><![CDATA[Moet nie 'n slagoffer van die lewe word nie/ Probeer om die mooi uit mense te haal. Wat kan ons vandag doen om ander mense se lewens beter te maak? Dit maak ons kampioene. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 06 May 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Moet Nie 'n Slagoffer van die Lewe Word Nie</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:42</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Moet nie 'n slagoffer van die lewe word nie/ Probeer om die mooi uit mense te haal. Wat kan ons vandag doen om ander mense se lewens beter te maak? Dit maak ons kampioene.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1438201_high.mp3?p=rss" length="9313137" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1438201?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Onregverdigheid</title>
		<link>https://iono.fm/e/1436189</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1436189</guid>
		<description><![CDATA[Dit gebeur dat jy goed doen, en die regte dinge doen, en dan word jy nog steeds onregverdig behandel.Maar, jy moet nie teen die wereld se sisteme probeer rebelleer nie. Jy moet of uitklim, of dinge anders hanteer. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 29 Apr 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Onregverdigheid</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>11:40</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Dit gebeur dat jy goed doen, en die regte dinge doen, en dan word jy nog steeds onregverdig behandel.Maar, jy moet nie teen die wereld se sisteme probeer rebelleer nie. Jy moet of uitklim, of dinge anders hanteer.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1436189_high.mp3?p=rss" length="11211508" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1436189?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Wees Versigtig Vir 'n Dwaas</title>
		<link>https://iono.fm/e/1434161</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1434161</guid>
		<description><![CDATA[Dis nie wys om teenoor 'n dwaas te reageer nie. Dit sal net jou vreugde en vrede steel. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 22 Apr 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Wees Versigtig Vir 'n Dwaas</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>10:14</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Dis nie wys om teenoor 'n dwaas te reageer nie. Dit sal net jou vreugde en vrede steel.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1434161_high.mp3?p=rss" length="9825555" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1434161?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Die Stem in Jou Kop</title>
		<link>https://iono.fm/e/1431873</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1431873</guid>
		<description><![CDATA[Hoe reageer jy teenoor die Stem van Die Heilige Gees?Hy wil jou lei en ons moet die dissipline hê om Sy stem duidelik te kan hoor en te doen wat Hy sê. Ons geloof het aksie en gehoorsaamheid nodig. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 15 Apr 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Die Stem in Jou Kop</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:22</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Hoe reageer jy teenoor die Stem van Die Heilige Gees?Hy wil jou lei en ons moet die dissipline hê om Sy stem duidelik te kan hoor en te doen wat Hy sê. Ons geloof het aksie en gehoorsaamheid nodig.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1431873_high.mp3?p=rss" length="8998832" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1431873?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Hoop</title>
		<link>https://iono.fm/e/1420904</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1420904</guid>
		<description><![CDATA[Voel jy asof jy hoop verloor? Waar kan jy dan hoop kry? Dis nou tyd om bemoediging to kry en dit ook met ander te deel. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 01 Apr 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Hoop</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:56</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Voel jy asof jy hoop verloor? Waar kan jy dan hoop kry? Dis nou tyd om bemoediging to kry en dit ook met ander te deel.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1420904_high.mp3?p=rss" length="7617895" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1420904?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Moet Nie Hoop Verloor Nie</title>
		<link>https://iono.fm/e/1419031</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1419031</guid>
		<description><![CDATA[Het jy nog hoop in jou lewe? Dis nou die tyd om nie hoop te verloor nie. Spreek jou hoop uit!<br />
Jannie deel praktiese advies uit om hoop lewendig to hou. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 25 Mar 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Moet Nie Hoop Verloor Nie</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>10:53</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Het jy nog hoop in jou lewe? Dis nou die tyd om nie hoop te verloor nie. Spreek jou hoop uit!
Jannie deel praktiese advies uit om hoop lewendig to hou.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1419031_high.mp3?p=rss" length="10462525" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1419031?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Vra vrae in die Positief</title>
		<link>https://iono.fm/e/1416974</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1416974</guid>
		<description><![CDATA[Uitdagings maak jou sterker en groei jou hoop. Ons gedagtes loop meestal in die negatief, so hoe kan ons positiviteit in ons lewens in praat? ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 18 Mar 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Vra vrae in die Positief</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>13:38</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Uitdagings maak jou sterker en groei jou hoop. Ons gedagtes loop meestal in die negatief, so hoe kan ons positiviteit in ons lewens in praat?]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1416974_high.mp3?p=rss" length="13096922" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1416974?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Hou 'n Vriendskapsgesprek</title>
		<link>https://iono.fm/e/1415084</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1415084</guid>
		<description><![CDATA[Wanneer laas het jy 'n vriendskap gesprek met iemand gehad? Wees net 'n vriend vir iemand - luister, praat en geniet mekaar en stap so met iemand 'n spesiale pad. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 11 Mar 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Hou 'n Vriendskapsgesprek</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:05</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Wanneer laas het jy 'n vriendskap gesprek met iemand gehad? Wees net 'n vriend vir iemand - luister, praat en geniet mekaar en stap so met iemand 'n spesiale pad.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1415084_high.mp3?p=rss" length="8726740" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1415084?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Laat Dit Gaan</title>
		<link>https://iono.fm/e/1412131</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1412131</guid>
		<description><![CDATA[In jou lewe hou jy styf vas aan ervarings of mense van die verlede. Dit kan bitterheid veroorsaak en ons moet leer om dinge te laat gaan. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 04 Mar 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Laat Dit Gaan</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:47</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[In jou lewe hou jy styf vas aan ervarings of mense van die verlede. Dit kan bitterheid veroorsaak en ons moet leer om dinge te laat gaan.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1412131_high.mp3?p=rss" length="7485402" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1412131?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Moenie Slaap Nie</title>
		<link>https://iono.fm/e/1409873</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1409873</guid>
		<description><![CDATA[As n' ding te goed is om waar te wees, is dit 'n leun. Die duiwel wil jou in 'n strik vang...wees waaksaam. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 26 Feb 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Moenie Slaap Nie</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>10:39</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[As n' ding te goed is om waar te wees, is dit 'n leun. Die duiwel wil jou in 'n strik vang...wees waaksaam.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1409873_high.mp3?p=rss" length="10232229" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1409873?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Hoekom wil God dit nie vir my gee nie?</title>
		<link>https://iono.fm/e/1405198</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1405198</guid>
		<description><![CDATA[Ons vra dinge van God, en ons wil nie wag nie. Ons kry nie ons sin nie en dan kla ons by God. Wat dan, moet ons nog leer? ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 12 Feb 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Hoekom wil God dit nie vir my gee nie?</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:53</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Ons vra dinge van God, en ons wil nie wag nie. Ons kry nie ons sin nie en dan kla ons by God. Wat dan, moet ons nog leer?]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1405198_high.mp3?p=rss" length="8533643" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1405198?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Wat is Waardevol in Jou Lewe?</title>
		<link>https://iono.fm/e/1402458</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1402458</guid>
		<description><![CDATA["Excellence is available to us all, but chosen by a few." Hoekom wil so min van ons uitnemend lewe? Kom ons maak moeite in ons lewens. Kom ons besluit om uitnemend te lewe! ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 05 Feb 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Wat is Waardevol in Jou Lewe?</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:16</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA["Excellence is available to us all, but chosen by a few." Hoekom wil so min van ons uitnemend lewe? Kom ons maak moeite in ons lewens. Kom ons besluit om uitnemend te lewe!]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1402458_high.mp3?p=rss" length="6976327" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1402458?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Is die Gras Groener Aan die Ander Kant?</title>
		<link>https://iono.fm/e/1400784</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1400784</guid>
		<description><![CDATA[Ons twyfel oor waar ons is, as ons na ander mense se lewens kyk. Ons dink ander se lewens is beter as ons s'n, maar is dit ooit waar? As ons aanhou skyf na 'beter dinge, sny ons ons wortels af an ons kan nie rugtre dra nie. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 29 Jan 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Is die Gras Groener Aan die Ander Kant?</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:41</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Ons twyfel oor waar ons is, as ons na ander mense se lewens kyk. Ons dink ander se lewens is beter as ons s'n, maar is dit ooit waar? As ons aanhou skyf na 'beter dinge, sny ons ons wortels af an ons kan nie rugtre dra nie.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1400784_high.mp3?p=rss" length="8346815" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1400784?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Is Ek Goed Genoeg?</title>
		<link>https://iono.fm/e/1398241</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1398241</guid>
		<description><![CDATA[god het nie met jou 'n fout gemaak nie. Jy is spesiaal en uniek. God het jou 'genoeg' gemaak, so sit jou vertroue in Hom. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 22 Jan 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Is Ek Goed Genoeg?</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>8:17</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[god het nie met jou 'n fout gemaak nie. Jy is spesiaal en uniek. God het jou 'genoeg' gemaak, so sit jou vertroue in Hom.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1398241_high.mp3?p=rss" length="7966055" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1398241?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Kies Goeie Vriende</title>
		<link>https://iono.fm/e/1396093</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1396093</guid>
		<description><![CDATA[Jy doen en praat en begin dink soos die mense waarmee jy die meeste tyd spandeer. Kies jou vriende met wysheid. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 15 Jan 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Kies Goeie Vriende</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>6:41</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jy doen en praat en begin dink soos die mense waarmee jy die meeste tyd spandeer. Kies jou vriende met wysheid.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1396093_high.mp3?p=rss" length="6429637" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1396093?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Leef Jou Drome</title>
		<link>https://iono.fm/e/1393502</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1393502</guid>
		<description><![CDATA[Is jy bang vir jou drome? Gaan skryf jou drome neer, en deel hulle met iemand, dat hulle jou verantwoordelik kan hou sodat jy jou drome kan begin leef. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 08 Jan 2024 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Leef Jou Drome</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>9:32</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Is jy bang vir jou drome? Gaan skryf jou drome neer, en deel hulle met iemand, dat hulle jou verantwoordelik kan hou sodat jy jou drome kan begin leef.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1393502_high.mp3?p=rss" length="9155984" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1393502?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Waaroor is Jy Trots in 2023?</title>
		<link>https://iono.fm/e/1389024</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1389024</guid>
		<description><![CDATA[Het jy 'n 'teiken' gehad om raak te skiet in 2023 - Daardie doelwitte in die jaar om na te mik? Hoe anders sal jy weet of jy 'n goeie of slegte jaar gehad het? "If you don't know where you're going, any road will get you there!" ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 11 Dec 2023 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Waaroor is Jy Trots in 2023?</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>10:05</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Het jy 'n 'teiken' gehad om raak te skiet in 2023 - Daardie doelwitte in die jaar om na te mik? Hoe anders sal jy weet of jy 'n goeie of slegte jaar gehad het? "If you don't know where you're going, any road will get you there!"]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1389024_high.mp3?p=rss" length="9696406" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1389024?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Vat Jou Tyd</title>
		<link>https://iono.fm/e/1386894</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1386894</guid>
		<description><![CDATA[Dis die einde van die jaar, en ons voel moek en ons moet tyd vat om af te skakel. Vat tyd om te rus, te dink, te beleef, en om asem te haal, en selfs om niks te doen nie! ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 04 Dec 2023 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Vat Jou Tyd</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>11:46</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Dis die einde van die jaar, en ons voel moek en ons moet tyd vat om af te skakel. Vat tyd om te rus, te dink, te beleef, en om asem te haal, en selfs om niks te doen nie!]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1386894_high.mp3?p=rss" length="11303041" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1386894?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Optimisme en Pessimisme</title>
		<link>https://iono.fm/e/1382241</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1382241</guid>
		<description><![CDATA[Jy sien of moontlike sukses of moontlike mislukking. Is vrees of opwinding in jou voor jy iets doen? ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 20 Nov 2023 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Optimisme en Pessimisme</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>12:27</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jy sien of moontlike sukses of moontlike mislukking. Is vrees of opwinding in jou voor jy iets doen?]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1382241_high.mp3?p=rss" length="11964252" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1382241?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter: Lag, vir jou Gesondheid</title>
		<link>https://iono.fm/e/1379838</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1379838</guid>
		<description><![CDATA[Maak 'n grap, maar moet altyd na die goeie kant toe grap. Moet nie iemand verkleineer or vernietig deur jou grappe nie. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 13 Nov 2023 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter: Lag, vir jou Gesondheid</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>7:29</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Maak 'n grap, maar moet altyd na die goeie kant toe grap. Moet nie iemand verkleineer or vernietig deur jou grappe nie.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1379838_high.mp3?p=rss" length="7197428" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1379838?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Dissipline is Maklik</title>
		<link>https://iono.fm/e/1377390</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1377390</guid>
		<description><![CDATA[Dissipline is maklik, and dis routine. Wat doen jy met jou tyd om jou doelwitte te bereik? ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 06 Nov 2023 08:35:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Dissipline is Maklik</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>13:12</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Dissipline is maklik, and dis routine. Wat doen jy met jou tyd om jou doelwitte te bereik?]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1377390_high.mp3?p=rss" length="12679798" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1377390?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>
	<item>
		<title>Jannie Putter - Roetine Dissipline</title>
		<link>https://iono.fm/e/1372691</link>
		<guid isPermaLink="true">https://iono.fm/e/1372691</guid>
		<description><![CDATA[Jy is deel van 'n span - in jou gesin of op die sportveld. Wees 'n goeie skakel in jou span end werk jou sisteme, deur goeie dissipline en 'n goeie roetine. ]]></description>
					<category>Christianity</category>
				<pubDate>Mon, 23 Oct 2023 08:15:00 +0200</pubDate>
				<podcast:season>0</podcast:season>
		<podcast:episode>0</podcast:episode>
						<itunes:title>Jannie Putter - Roetine Dissipline</itunes:title>
		<itunes:season>0</itunes:season>
		<itunes:episode>0</itunes:episode>
		<itunes:author>Cape Pulpit 729AM</itunes:author>
					<itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
				<itunes:image href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_1400.jpeg"/>
		<itunes:duration>11:43</itunes:duration>
		<itunes:summary><![CDATA[Jy is deel van 'n span - in jou gesin of op die sportveld. Wees 'n goeie skakel in jou span end werk jou sisteme, deur goeie dissipline en 'n goeie roetine.]]></itunes:summary>
				<source url="https://rss.iono.fm/rss/chan/5229">GET UP &amp; GO BREAKFAST - FAMILIE, VADERS &amp; SEUNS MET JANNIE PUTTER</source>
		<enclosure url="https://dl.iono.fm/epi/prov_1659/epi_1372691_high.mp3?p=rss" length="11263753" type="audio/mpeg" />
				<ionofm:thumbnail href="https://cdn.iono.fm/files/p1659/logo_1659_20250908_201455_750.jpeg"/>
		<ionofm:coverart href=""/>
		<ionofm:player_url><![CDATA[https://iframe.iono.fm/e/1372691?download=0]]></ionofm:player_url>
	</item>

	</channel>
</rss>
