http://www.ofm.co.za Of jy nou verkrummel onder die eise van volwasse lewe of jy 'n student of leerder is wat sukkel met jou akademie of eksamens, stres kan jou gesondheid en geestelike welstand ernstig beïnvloed. Yolanda Maartens gesels met kenners oor stres, angs en slapeloosheid. Moontlik gemaak deur Prozen. Help om jou stres te beheer met Prozen! Health & Fitness af Thu, 10 Nov 2022 16:10:56 +0200 Tue, 15 Nov 2022 10:47:59 +0200 30 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss iono.fm 2.5.2.0 OFM no Yearly feeds@iono.fm (Feed Manager) https://cdn.iono.fm/files/p141/logo_7684_20250909_210457_1400.jpeg http://www.ofm.co.za Of jy nou verkrummel onder die eise van volwasse lewe of jy 'n student of leerder is wat sukkel met jou akademie of eksamens, stres kan jou gesondheid en geestelike welstand ernstig beïnvloed. OFM episodic OFM info@ofm.co.za false ZA https://iono.fm/e/1251738 https://iono.fm/e/1251738 Health & Fitness Tue, 15 Nov 2022 10:47:00 +0200 0 0 Stres Fokus Week: Groepsdruk, aandag-gebrek en hiperaktiwiteit-steuring 0 0 OFM full 2:17 Stresfokus met Prozen https://iono.fm/e/1251731 https://iono.fm/e/1251731 Health & Fitness Tue, 15 Nov 2022 10:35:00 +0200 0 0 Stres Fokus Week: Hoe hanteer n mens stresvolle situasie 0 0 OFM full 2:51 Stresfokus met Prozen https://iono.fm/e/1251727 https://iono.fm/e/1251727 Health & Fitness Tue, 15 Nov 2022 10:23:00 +0200 0 0 Stres Fokus Week: Hoe Prozen studente kan help om kalm en gefokus te bly 0 0 OFM full 3:13 Stresfokus met Prozen https://iono.fm/e/1251714 https://iono.fm/e/1251714 Health & Fitness Tue, 15 Nov 2022 10:17:00 +0200 0 0 Stres Fokus Week: Hoe angs ontstaan en hoe dit kan lei tot depressie 0 0 OFM full 2:43 Stresfokus met Prozen https://iono.fm/e/1251710 https://iono.fm/e/1251710 Health & Fitness Tue, 15 Nov 2022 10:06:00 +0200 0 0 Stres Fokus Week: Waar stres vandaan kom en hoe om dit te beheer 0 0 OFM full 3:16 Stresfokus met Prozen